Nem csak a síró kisbabák az egyetlenek, akik az arcüregnyomás-problémák miatt szerencsétlenkednek a repülőjáratokon. A felnőttek is súlyosbíthatják az arcüreggyulladást, vagy akár okozhatják is azt, ha részt vesznek a légi utazáson. Az orvosok azt javasolják a betegeknek, hogy arcüregproblémák esetén teljesen kerüljék a repülést. Néha azonban az embereknek repülniük kell a munka, egy esküvő, egy temetés vagy akár egy családi nyaralás miatt. Az utolsó dolog, amit szeretne, hogy az orrmelléküregek miatt a földön maradjon. Vizsgáljuk meg, hogyan lehet enyhíteni az orrmelléküregek barotraumájával járó nyomást és fájdalmat a repülés előtt, alatt és után.

Mi az ok?

Az orrmelléküreg-barotrauma hatékony kezelésének legjobb garantálásához először is tudnia kell, mi okozza az orrmelléküreg-problémát. A fő bűnös az utastérben uralkodó légnyomás, amely gyakran túl gyorsan változik ahhoz, hogy egy elzáródott vagy fertőzött orrmelléküreg-csatorna elviselje. Amikor ez az egyensúlyhiány megtörténik, a fülünkben és az arcüregekben lévő csövek nem tudják kiegyenlíteni a nyomást, ami az arcüreggyulladáshoz hasonló tüneteket, például fellángolást és arcüregfájdalmat okoz.

Mit tehet?

Itt van néhány tipp, amelyekkel egyrészt enyhíthetjük a homloküregek barotraumáját, másrészt megelőzhetjük, hogy egyáltalán kialakuljon:

Az alvás

Ha arcüregproblémák jelentkeznek, a repülés előtt egy jó éjszakai pihenés sokat segíthet a problémák megelőzésében. A megfelelő alvás segít felkészíteni a szervezetet a potenciálisan káros baktériumokkal való megküzdésre, így fokozza a fertőzések leküzdésének képességét, és távol tartja az arcüregproblémákat. Hasonlóan, ha korán érkezik a repülőtérre, hogy több ideje legyen feladni a poggyászát, átjutni a biztonsági ellenőrzésen és helyet találni, az segít megelőzni a repüléssel gyakran együtt járó stresszt. Ha fél a repüléstől, fontolja meg, hogy megkérdezze orvosát egy olyan szorongásoldó gyógyszerről, amely az egész utazás alatt kitart.

Egyen rendesen

A reptér elhagyása előtt egy tápanyagokban gazdag, kiegyensúlyozott étkezés segít megőrizni immunrendszerének rugalmasságát. Ha egészséges harapnivalót csomagol be, vagy beszállás előtt vásárol, mivel sok reptéri értékmegőrző nem engedi át a külső élelmiszereket, biztosíthatja az egészséges egyensúly fenntartását a nap folyamán. Emellett jó ötlet a repülés előtti antioxidánsok, például C-vitamin vagy E-vitamin pótlása.

Tartsd magad hidratáltan

Mivel a repülőgépek rosszul szellőző, alacsony páratartalmú légkörű, újrahasznosított levegőellátással rendelkező helyiségek, létfontosságú, hogy hidratáló folyadékokat fogyassz, hogy immunrendszered készen álljon. Az is jó ötlet, hogy kerülje a kávét, az alkoholt és más vízhajtókat, amelyek kiűzik a vizet a szervezetéből, és veszélyeztetik a szervezet képességét a fertőzések leküzdésére és a repülés utáni arcüregfájás megelőzésére.

Használjon orrspray-t

Noha általában nem ajánljuk a vény nélkül kapható készítményeket a krónikus arcüregproblémák leküzdésére, kényelmük és gyorsan enyhülő formuláik hasznosak lehetnek a repülés súlyosbító hatásainak kezelésében. A sóoldatos orrspray segíthet ellensúlyozni a száraz levegőt, ami megakadályozza az arcüregek kiszáradását.

Figyeljen szakemberre

A repülést úgy tervezi, hogy már korábban is voltak arcüregproblémái? Forduljon a South Florida Sinus and Allergy Center szakembereihez az Ön helyzetére szabott hatékony kezelésekért. Hagyja, hogy segítsünk javítani életminőségét azzal, hogy elsőrangú orvosi ellátást és szolgáltatást nyújtunk Önnek. Hívjon minket a (954) 983-1211-es telefonszámon, hogy időpontot kérjen, vagy töltse ki online űrlapunkat még ma.