Az amerikaiak több mint 32%-a állítja, hogy soha nem használ fogselymet.

Míg a legtöbben fogat mosnak, hogy megtisztítsák a baktériumokat, a fogselyem használatának mellőzése azt jelentheti, hogy a fogközöket soha nem tisztítják meg. Az ottmaradó baktériumok komoly károkat okozhatnak, beleértve a szuvasodást és a betegségek kockázatát.

Ha a fogselyem használatának gondolatától összerezzen, nincs egyedül. Pedig fogászati és általános egészsége attól függ, hogy kialakítja-e ezt a jótékony szokást.

Mi a legegyszerűbb módja a fogselyem használatának, ha nem szereti?

Nézzük meg.

A fogselyem előnyei

A fogselyem rendszeres használata segít megelőzni a lepedék kialakulását, ami fogkőhöz vezethet. A fogselyem használatával a fogak ragyogóbbnak tűnnek azáltal, hogy eltávolítja a lepedéket és a felesleges ételmaradékokat, amelyeket a tükörben nem lát, vagy amelyeket a fogkefe nem ér el.

A jó szájhigiénia más módon is hozzájárul az egészségéhez. Sőt, egyre több bizonyíték utal arra, hogy a parodontális betegségek a szívbetegségek fokozott kockázatához vezethetnek. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a száj fertőzései növelhetik a gyulladásos anyagok számát a vérben, ami elősegíti a vérrögképződést és lelassítja a szív véráramlását.

A fogínybetegségeket összefüggésbe hozták a szívbetegségekkel, a reumás ízületi gyulladással, a cukorbetegséggel és a koraszüléssel is.

A fogselyem használata segít megelőzni a fogszuvasodást, és a lepedék eltávolításával csökkentheti a fogínybetegség kialakulásának kockázatát.

Flossing Sticks

A fogselyempálca fogkefe alakú, felpattintható fogselyemfejjel. Ha a keringése hajlamos elvágódni, amikor a hagyományos fogselymet az ujjai köré tekeri, a fogselyempálca nagy segítségére lehet.

A fogselyempálca nem sérti az ujjait, ami különösen hasznos a gyermekek és az idősek számára. A fogselyempálcát egyszerűen az egyik kezével a fogai közé dugja, és eldobja a fogselymet, amikor végzett.

A fogselyempálcák segíthetnek, ha rossz a fogása, vagy ha hajlamos elvágni az ínyét, amikor fogselymet használ. Nagyobb kontrollt biztosítanak, és kevésbé fájdalmas élményt nyújtanak.

A fogselyempálcikák is jól utaznak. Ha olyan helyre látogat, ahol aggódik a csapvíz miatt, a fogselyempálcát ki lehet cserélni az öblítés helyett.

Vizes fogselyem

A vizes fogselyem úgy működik, hogy egy vízsugarat lő a fogai közé. Nagyon hasznosak azok számára, akik nem akarnak tárgyat dugni a fogaik közé, vagy nagyon szűkek a fogközök. Csatlakoztathatók a fürdőszobai csaphoz, vagy megvásárolhatók egy víztartállyal, amelyet használat előtt feltölthet, majd használat végeztével kiüríthet.

A vízselyem fogselyem a fogak között áramlik, eltávolítva az ételmaradékokat és a lepedéket. Csökkentik az ínyvérzést és a gyulladást. A fogínygyulladást is jobban csökkenthetik, mint a zsinóros fogselyem!

A vízselyem üzenete is segíthet az íny egészségének javításában, és olyan területeket is elér, amelyeket a hagyományos fogselyemmel nem lehet elérni.

Légselyem

A légselyem vízcseppeket és gyors légsugárzást használ a fogak közötti tisztításhoz. Olyan helyeken is eltávolítja a lepedéket, ahol a fogkefe nem képes rá. Egyszerűen csak helyezze a fejet a fogak közötti résre, és kapcsolja be.

A légselyem segíthet alaposan megtisztítani a fogakat, és megelőzni az ínybetegségeket. Nagyszerű azok számára, akik fogszabályzót vagy foghidat viselnek, és egyszerű módja az alattuk lévő fogak tisztításának.

Fogpiszkáló

A fogpiszkálók úgy néznek ki, mint a fogközti kefék. Fejükön vagy rövid sörtékkel, vagy kis gumitüskékkel rendelkeznek, amelyeket az ételmaradékok és a lepedék eltávolítására használnak. A fogpiszkálókat egyszerűen be kell helyezni a szájba és ki kell venni ahhoz, hogy működjenek.

A fogpiszkálók nagyszerű módja annak, hogy eltávolítsuk a lepedéket és az ételt a fogakról, bár fontos, hogy gyengéden bánjunk velük. Általában kis kiszerelésben kaphatók, amelyeket otthon is használhat, vagy magával vihet útra is.

Belsőfogkefe

A fogközti kefe egy fogantyút és egy vékony sörtéjű fogselyemfejet tartalmaz. Kiválóan alkalmasak az ízületi vagy mozgási problémákkal küzdők számára.

A fogközti kefék oda is elérnek, ahová a hagyományos fogkefe nem, és ez egy egyszerű és hatékony módja az íny egészségének megőrzésének.

Nagyon fontos, hogy a megfelelő méretű fogközti kefét válassza. A fogszakorvos segíthet.

Naponta egyszer moshat fogközti kefével. Nem kell kidobni az egyszeri használat végén. Csak akkor szabaduljon meg tőle, ha már elhasználódott és elhajlott.

Az ízesített fogselyem

A hagyományos fogselymet kedvelők számára léteznek olyan lehetőségek, amelyek kényelmesebbé teszik a fogselyem használatát.

A drágább, egyszálú PTFE-nek nevezett fogselyem könnyen csúszik a fogak között, és foszlástűrő.

A nejlon fogselyem olcsóbb, de hajlamos lehet a szakadásra és foszlásra. Ha olyan gyermekei vannak, akik nem szeretik a fogselymet, fontolja meg, hogy a fogselymet a számos szórakoztató íz közül valamelyikben szerezze be.

A hagyományos menta és a rágógumi már nem az egyetlen gyerekbarát lehetőség. Mostanában az olyan ízek, mint a cupcake, a ranch vagy akár a bacon ízű ízek is csábíthatják a kicsiket egy kis extra fogápolásra.

Nagyon fontos, hogy a fogselymet feszesen tartsuk, és minden egyes fog mélyére eljussunk. Soha ne pattintsuk el a fogselymet, és ugyanolyan gyengéd mozdulattal távolítsuk el, mint ahogyan a fogak között mozgunk.

A fogselyem legegyszerűbb módja

A fogselyem legegyszerűbb módja minden embernél más és más. A megfelelő eszközökkel pillanatok alatt egészségesebb lehet a szája és a teste.

A fogápolással kapcsolatos további információkért olvassa el blogunkat még ma.