Hogyan kapja meg a tökéletes keveréket a gyümölcsök és zöldségek számára

Vannak bizonyos gyümölcsök / zöldségek, amelyek jobbak a turmixoláshoz és a gyümölcslé készítéséhez. Azonban attól, hogy a gyümölcsök és zöldségek jó választásnak bizonyulnak, még nem jelenti azt, hogy ideálisak a kombinálásukhoz. Érdemes szilárdabb, vagy pépesebb és keményítőtartalmú termékeket használni olyan összetevőkkel, amelyek magasabb nedvességtartalommal rendelkeznek.

Kapcsolódó tartalom:

• Jack LaLanne gyümölcscentrifugák
• Citrusléfőzők
• Best Omega Juicers

Az új kedvenc íz kifejlesztése mögött nincs külön tudomány, ezért nyugodtan kísérletezzen. Egy jó módja a kezdésnek az egyes összetevők megkóstolása. Természetesen már tudod, hogy milyen íze van a gyümölcsnek vagy zöldségnek, de még a gyümölcslé elkészítése előtt felismerheted, hogyan működnek együtt az ízek. Harapjon egy falatot az első hozzávalóból, majd egy falatot a második hozzávalóból. Ha az egyik íz elnyomja a másikat, akkor tudni fogja, hogy módosítani kell a gyümölcslé arányát, hogy kompenzálja azt.
Azáltal, hogy egyesével adsz hozzá új ízeket, valódi érzéket kapsz arról, hogy a különböző ízek hogyan kombinálódnak. Azt is tudni fogja, hogy mi működik, és mi nem, így nem pazarolja az összetevőket egy kevésbé ízletes ízű gyümölcslé elkészítéséhez.

Breville gyümölcsléfőző tippek

Kemény gyümölcsök előkészítése

A Breville gyümölcscentrifugák arról híresek, hogy néhány igazán kemény terményen is átjutnak, de a gyümölcsöt mégis elő kell készítenie, mielőtt levet facsarna belőle. Így a Breville gyümölcscentrifuga is tovább bírja majd.
Egyes gyümölcsöket meg kell hámozni, mielőtt levet eresztene belőlük, különösen, ha a héjuk meglehetősen kemény. Egyszerű módja, hogy ezt megjegyezze: ha általában nem eszi meg a héját vagy a héját, vegye le, mielőtt beleteszi a gyümölcscentrifugába. Ilyen például a mangó, a citrom, a narancs, a guava és a dinnye.

Eltávolítsa a magokat és a magokat

Mielőtt megpróbálna levet facsarni egy őszibarackból vagy cseresznyéből, először távolítsa el a magokat. Minden kemény maggal rendelkező gyümölcsöt ki kell magozni, és a kemény magokat is el kell távolítani. A gyümölcsök és zöldségek levesezése előtt mindig távolítson el minden szárat is.
A magok és magok nem csak, hogy nem kívánt törmeléket és apró darabokat hagynak maguk után, ami még a legjobb gyümölcscentrifugáknak sem tesz jót, de keserűvé is tehetik a gyümölcslé keverékét. Sok gyümölcscentrifuga-értékelés azt mondja, hogy a gyümölcscentrifuga bármit át tud dolgozni, de ez nem jelenti azt, hogy bármit és mindent bele kell tennie a Breville gyümölcscentrifugába…

Treat Leafy Items Right

A gyümölcscentrifugálás egy nagyszerű módja annak, hogy a leveles gyógynövényekből és zöldségekből olyan tápanyagokat nyerjen, amelyeket egyébként nehezen tudna beilleszteni az étrendjébe. Ha olyan elemeket szeretne felhasználni, mint a spenót vagy a kelbimbó, mossa meg és vágja le a szárát. Amikor eljön az ideje, hogy betegye őket a gyümölcscentrifugába, kombinálja őket egy batyuba csomagolva. Ha tartalmasabb zöldségeket is levet készít, tegye be felváltva a leveles kötegeket a többi zöldséggel.

Értse meg a keverékét

Sok új gyümölcscentrifugázó akad fenn a recepten; ez kemény küzdelem, mivel az egyes összetevőkből nyert lé mennyisége változó. Még ha két őszibarackot is veszel ugyanabból a zacskóból, az egyik több levet ad, mint a másik. Alapvetően ne aggódj túl sokat a pontos mennyiségek miatt, a gyümölcslé-keveréked nem fog szenvedni tőle.
Egy másik dolog, amit meg kell értened a gyümölcslevek turmixolásával kapcsolatban: jobb, ha kerülöd a gyümölcsök és zöldségek keverését, mivel ezek némi puffadást és kellemetlenséget okozhatnak, amikor erjednek a bélrendszeredben.

Figyelj a sebességre

Ha sok különböző gyümölcsöt és zöldséget használsz, akkor sok különböző textúrájú és súlyú gyümölcsöt teszel a gyümölcscentrifugádba. A lágyabb összetevők jobban működnek alacsonyabb fordulatszámon, míg a keményebb összetevőknek magasabb fordulatszámra van szükségük. Ha puha és kemény gyümölcsök vagy zöldségek keveréke van, kezdje alacsony fordulatszámon, míg a puha összetevőket hozzáadja. Miután ezeket hozzáadta, növelheti a gyümölcscentrifuga sebességét. Hagyja, hogy teljesen elérje a beállított sebességet, majd adja hozzá a szilárdabb összetevőket.
Fontos megjegyezni, hogy mindig hagyja, hogy a gyümölcscentrifuga felgyorsuljon, mielőtt több hozzávalót elkezdene turmixolni, mivel ez kevésbé terheli a motort és a pengéket. Ne nyomja le gyorsan az összetevőket, jobb, ha lassabb, mérsékeltebb nyomással nyomja le a dugattyút. Ez hosszú távon nem csak a gyümölcscentrifugának tesz jobbat, de a végtermékben is több lé lesz.

Végkövetkeztetés

A Breville gyümölcscentrifuga használata valódi változást jelent. Több vitaminhoz és tápanyaghoz juthat, amire a szervezetének szüksége van az egészség megőrzéséhez, különösebb erőfeszítés nélkül. Ezek a gyümölcscentrifugák sokféle méretben és stílusban kaphatók, így minden típusú gyümölcscentrifugáló, kezdő egészségmániás vagy akár alkalmi felhasználó számára van a legjobb Breville gyümölcscentrifuga. Számíthatsz arra, hogy a gyümölcscentrifuga lesz a reggeli és uzsonnaidőben használt eszközöd, és a tested hálás lesz érte!