A napközbeni nassolás segíthet elhárítani az éhséget az étkezések között – ami jó dolog, tekintve, hogy az akasztás nagyon megkeserítheti a napodat.

A jó hír: Akár a reggelinél használtad el a SmartPoints nagy részét – helló, krémes bundáskenyér rakott kenyér! -, akár a vacsoránál az italokra és a desszertre tartogatod őket, rengeteg finom WW nassolnivaló van, amelyek jóllakottá teszik a hasadat és boldoggá az ízlelőbimbóidat az étkezések között anélkül, hogy akadályoznák a fogyásodat.

Az olyan ZeroPoint™ nassolnivalókat, mint a keményre főtt tojás (nulla SmartPoints!), a maradék grillezett csirkemell (Z-E-R-O!) és a zsírszegény joghurt (nincs pont! Nincs!), természetesen mindig elmajszolhatod. És aztán ott vannak a ZeroPoint gyümölcsök, mint a friss alma, banán és bogyós gyümölcsök, valamint a zöldségek, mint a bébirépa, cseresznyeparadicsom, uborka és zeller – mind nagyszerű ételek, amelyeket menet közben elkaphatsz. Mindezek mellett az emberi természetből fakad, hogy megunjuk az egyszerű, régi, jól bevált ételeket. És nincs okunk arra, hogy megelégedjünk a fapados rágcsálnivalókkal.

Szóval: Ha legközelebb nassolási roham tör rád a reggeli és az ebéd között, vagy ha órákkal a vacsora előtt éhesnek érzed magad, próbáld ki az alábbi, alacsony SmartPoint-pontszámú nassolnivaló receptek egyikét, amelyek beilleszthetők a napodba, függetlenül attól, hogy hány (vagy kevés) pontot gyűjtöttél. Akár csokoládéra, valami sósra, egy sajtos falatra vagy valami tartalmasabbra vágysz, ezek az egyedi receptek telitalálatnak bizonyulnak: