Si vous cherchez comment faire face aux enfants agaçants alors vous êtes au bon endroit !

Vous trouverez ici 50 conseils pour vous aider à garder votre santé mentale intacte tout en faisant face à des enfants agaçants.

Nous sommes tous déjà passés par là en tant que parents et ce n’est pas drôle.

Il y a des jours où nous aimons nos enfants plus que la vie elle-même et puis il y a des jours où ils sont agaçants même pour nous.

Ces jours-là, tout ce qu’ils disent nous aggrave.

Tout ce qu’ils FAIENT nous aggrave.

Si c’était possible, vous appuieriez sur un bouton pause ou encore mieux, rembobiner et recommencer.

Que puis-je dire – ces jours sont destinés à arriver en tant que parents et il n’y a absolument rien que vous puissiez faire pour les faire disparaître.

Mais ce que nous pouvons faire, c’est apprendre à faire face à cette situation « d’enfants agaçants » quand elle nous frappe.

Voici 50 choses que vous pouvez faire pour faire face quand vos enfants sont plus agaçants que :

-Aller dans les magasins et réaliser que vous avez laissé votre portefeuille à la maison

-Voir quelqu’un manger avec sa bouche à la fois ouverte et pleine ou

-Finalement se coucher tôt et réaliser que vous ne pouvez pas dormir.

Vous voyez le genre…

Donc, pour vous aider à préserver votre santé mentale, voici 50 stratégies que vous pouvez mettre en œuvre dès aujourd’hui pour vous aider à gérer un enfant agaçant (qu’il s’agisse de vos propres enfants ou de ceux de quelqu’un d’autre) :

Veuillez noter : cette liste couvre une variété de stratégies différentes, certaines ne convenant qu’aux enfants plus âgés. Veuillez choisir ce qui est le plus approprié pour vous, en fonction de l’âge de votre enfant.

1 -Faites de votre mieux pour ignorer vos enfants lorsqu’ils sont agaçants.

2 -Résistez à votre tentation de réagir. Considérez cela comme un test de force, de maturité et de patience.

3 -Souriez et refusez de vous laisser entraîner dans cette situation merdique.

4 -Protégez votre énergie. Refusez de laisser les actions des autres déterminer vos émotions. Rappelez-vous que vous seul êtes en charge et contrôlez cela.

5 -Si vos enfants sont en retard, laissez-les être en retard et manquer la sortie.

6 -S’ils n’ont pas fini leurs devoirs, laissez-les aller à l’école et subir les conséquences.

7 -S’ils n’aiment pas la nourriture que vous avez cuisinée, faites-leur préparer leur propre repas.

8 -Si vous n’aimez pas les vêtements qu’ils portent, laissez-les aller en pyjama.

9 -S’ils sont en colère contre quelqu’un, laissez-les être en colère et s’en remettre à leur propre rythme.

10 -S’ils veulent quelque chose qu’ils ne peuvent pas avoir, laissez-les s’en passer.

11 -S’ils sont boudeurs, laissez-les bouder.

12 -Les enfants apprennent parfois mieux les conséquences quand il n’y a pas toujours quelqu’un pour les sauver.

13 -Achetez une paire de bouchons d’oreille et portez-les réellement pour bloquer leurs pleurnicheries.

14 -En mieux, glissez des écouteurs et écoutez votre musique préférée.

15 -Ou distrayez-vous avec un podcast inspirant qui vous aide à vous recentrer.

16 -Déposez vos enfants chez un ami ou un membre de la famille pour vous donner une pause.

17 -Puis allez au cinéma ou chouchoutez-vous.

18 -Ou revenez à la maison et NE RIEN FAIRE.

19 -Une autre option est de prendre un long bain chaud.

20 -Ou de lire un livre.

21 -Si vous n’avez pas de soutien extérieur sous la main, demandez à votre partenaire de prendre le relais lorsque tout devient trop lourd.

22 -Demandez à vos enfants de diriger effectivement toutes les demandes et les questions à votre partenaire.

23 -Indiquez-leur que vous avez un  » jour de congé  » (vous n’avez pas besoin de leur dire que c’est un jour de congé pour la santé mentale même si – clin d’œil – vous et moi savons que c’est le cas et que vous le méritez.)

24 -Mettez une alarme pour une heure de coucher plus tôt (oui BEDTIME) et mettez-vous au lit tôt pour changer.

25 -Ou faites une sieste pendant la journée. Appelez cela un « temps de repos » obligatoire.

26 -Restez sur vos positions et ne cédez pas à un comportement ennuyeux. Céder ne fera qu’encourager d’autres pleurnicheries agaçantes futures.

27 -Retirez votre enfant d’une situation si elle ne fait qu’encourager ou provoquer son comportement agaçant.

28 -Prenez de grandes respirations.

29 -Comptez jusqu’à dix.

30 -Partez en temps mort jusqu’à ce que vous vous sentiez calme et moins aggravé.

31 -Allez vous promener.

32 -Chantez une chanson joyeuse.

33 -Dansez autour de vous.

34 -Changez votre décor.

35 -Ou changez le décor de vos enfants.

36 -Distrayez votre enfant avec une activité plus positive et dirigez-le dans une autre direction.

37 -Envoyez-les jouer dehors.

38 -Donnez-leur un travail différent à faire.

39 -Agissez heureux même si vous ne vous SENTEZ pas heureux. Parfois, le sentiment de la vraie affaire finit par se faufiler.

40 -Donnez à votre enfant un livre à lire ou un jeu à jouer pour arrêter temporairement ce comportement ennuyeux dans son chemin.

41 -Mieux encore, mettez un film pour qu’ils le regardent. Allongez-vous à côté d’eux, blottissez-vous et dormez.

42 -Comprenez que personne n’aime votre enfant autant que vous. Personne. Donc s’ils sont douloureux pour vous, ils le sont probablement pour les autres. Essayez de guider leur comportement dans une direction plus souhaitable.

43 -Voyez les choses du point de vue de votre enfant. Pense-t-il qu’il est drôle ? Veut-il simplement attirer votre attention ? Essayez de comprendre pourquoi ils se comportent de cette façon. Qu’est-ce qui motive leurs actions ?

44 – Soyez compatissant. Peut-être que votre enfant ne réalise même pas à quel point il est agaçant (ou s’il le fait, il ne réalise pas à quel point l’impact ou les répercussions de ce comportement sont négatifs). Voyez si vous pouvez diplomatiquement partager cette information avec eux ou faire un jeu de rôle sur une façon alternative et préférée de se comporter.

45 -Gardez les choses généralement en perspective. Ce que vous pensez être SUPER ennuyeux maintenant – aussi ennuyeux que cela puisse être – est quelque chose qui pourrait en fait vous manquer dans dix ou vingt ans, lorsque vos enfants seront partis depuis longtemps de votre maison.

46 -N’oubliez pas que vous êtes l’adulte et qu’ils sont l’enfant, qui apprend encore à naviguer dans ce monde.

47 -Pardon et oubli.

48 -Gardez à l’esprit que l’amour inconditionnel signifie aimer quelqu’un inconditionnellement – yep, même quand ils sont terriblement ennuyeux.

49 -Souvenez-vous que demain est un nouveau jour et que vous pouvez recommencer sur une meilleure note.

50 -Oh et plus important encore, gardez ceci à l’esprit – alors que les choses peuvent toujours être meilleures, elles peuvent aussi toujours, TOUJOURS être pires. Alors comptez vos bénédictions avant qu’il ne soit trop tard.

Avant de partir…

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1. Awesome, merci !

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