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Partir d’un bon rire est excellent pour l’âme et est fortement recommandé. Apprenez à rire davantage chaque jour. Voici quelques façons amusantes d’augmenter le rire dans votre vie.

Apprendre à rire plus

La fille est le meilleur médicament.

Quand vous découvrez comment rire plus souvent, vous réduisez le stress et améliorez votre humeur.

Le rire libère des endorphines qui contribuent à un sentiment de bien-être et renforce les liens avec ceux qui vous entourent.

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Faites un effort conscient pour rire plus souvent.

Il peut simplement s’agir de trouver l’humour dans vos situations quotidiennes.

Une alerte sur votre téléphone peut vous envoyer un message pendant votre pause déjeuner ou à l’heure du dîner pour vous rappeler de « prendre le temps pour les choses drôles ».

Prévoir intentionnellement d’ajouter de l’humour aux petits moments.

Passer du temps avec des amis qui ont le sens de l’humour.

Choisissez d’être avec des gens qui sont heureux et qui peuvent dire la bonne chose pour vous faire sourire.

Le bonheur est contagieux.

Partagez-le avec vos amis et ils vous le rendront au décuple.

Il n’y a rien de mieux que d’avoir un petit fou rire avec vos amies !

Jouer à des jeux comme les pommes à pommes ou le Jenga géant.

Rire plus souvent en jouant à des jeux.

Les pommes aux pommes sont un jeu amusant, stupide et merveilleux pour un groupe de personnes.

La famille de mon mari y a joué au moment de Noël quand toute la bande était réunie et s’est éclatée !

Il existe même une version Junior pour jouer avec les plus jeunes.

Si vous n’avez jamais joué à Giant Tumbling Towers (la version à laquelle nous jouons), ou à Giant Jenga, vous n’avez pas vécu.

Ce jeu peut créer les plus grands et joyeux fous rires à fond.

Si ceux-ci ne sont pas votre style, trouvez vos propres favoris et sautez dans un jeu.

Lisez un livre drôle.

Asseyez-vous avec vos enfants et lisez un livre drôle comme Mon grand-père n’est PAS grincheux, ou la série de livres Little Critter.

C’est mon préféré.

Les enfants plus âgés préféreront peut-être un livre Knock-knock ou un Jokebook.

Si les enfants ne sont pas là, lire un livre drôle juste pour soi comme celui-ci est aussi une excellente idée.

Récoltez les bénéfices en augmentant le rire dans votre vie.

Regardez un film ou une émission de télévision comique.

Nous avons tous une idée différente de ce qui est vraiment drôle.

Voici quelques-uns de mes propres préférés. (N’hésitez pas à adapter votre visionnement à vos propres goûts).

J’adore les rediffusions de Seinfeld et Friends. Parks & Recreation et The Office sont également d’excellents choix.

Des films drôles ? Que diriez-vous de Tommy Boy, Office Space, ou Joe Dirt ? Si vous devez passer du temps à regarder la télévision, faites-en une comédie. Amusez-vous bien !

Sortez avec les enfants.

Les enfants peuvent dire les choses les plus bizarres.

Pas toujours politiquement correct, ils disent les choses comme ils les voient.

Ils sont naturellement pleins de joie et voient le monde sous un angle différent de celui des adultes de leur vie.

Angagez-les dans une conversation pour entendre des histoires intrigantes issues d’une imagination débordante.

Chassez les bulles avec eux dans le parc. Montez sur le Scrambler à Six Flags ou jouez simplement à cache-cache ou à la tague.

Laissez les enfants vous montrer comment rire plus souvent. Le Huffington Post propose des citations amusantes d’enfants.

Faites un « bocal à blagues » spécial.

Lors d’une fête, d’une réunion de famille ou de toute autre rencontre amusante, demandez à chacun d’écrire ses blagues ou ses énigmes préférées sur un morceau de papier.

A tour de rôle, sortez-les une par une pour les lire à haute voix. Vous pouvez également appliquer cela à votre propre groupe familial immédiat.

Tirez un bout de papier à lire chaque soir au dîner.

Pouvez-vous deviner qui a contribué à cette blague ?

Si vous voulez des blagues à ajouter à votre bocal, essayez ici. &Les blagues Knock Knock sont les meilleures !

Faites un album de photos de famille drôles.

Les photos de famille drôles pourraient consister en des photos comme celles-ci : Tante K., toute habillée, tombant dans la rivière lors d’une sortie en bateau en octobre.

Ce pourrait être Petit D. arrachant tous les Kleenex de la boîte un par un alors qu’il était censé faire la sieste.

Ou vos enfants couverts de boue de la tête aux pieds après avoir « aidé papa dans le jardin ».

Et au fait, assurez-vous de protéger ces photos !

Si vous ne conservez pas déjà ces souvenirs, voici une façon de le faire aussi.

Ayez des mots amusants sur votre mur ou votre bureau.

On peut trouver des citations ou des dictons de vendeurs comme Etsy en ligne.

Encadrez votre préféré et accrochez-le au mur. Maxine est un personnage qui me fait rire aux éclats.

Ce calendrier de bureau est un bon exemple de rappel visuel que la vie EST vraiment drôle parfois.

Ne prenez pas la vie si sérieusement.

Le rire n’est pas approprié dans toutes les situations, mais trouver l’humour dans votre quotidien peut certainement enlever un peu de stress et soulager la tension causée par les défis qui se présentent.

Demandez-vous « quelle est la pire chose qui pourrait arriver ? » et vous serez surpris de constater que certaines choses ne sont tout simplement pas aussi importantes qu’elles le semblent.

Dressez-vous, brossez-vous et riez un bon coup !

Le rire est un bon médicament. Essayez quelques-uns de ces conseils pour rendre votre vie plus heureuse, plus souriante et plus amusante ! Maintenant que vous savez comment rire davantage, allez-y. Connectez-vous avec les autres et augmentez le rire dans votre vie.

Mettez-moi au courant de certaines des façons que vous avez trouvées pour incorporer la bêtise dans votre vie quotidienne. J’aimerais beaucoup avoir de vos nouvelles !

Continuez à transmettre l’amour,

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