Jostain syystä onnistuin typerästi välttämään muskottipähkinää kahvissani kiusallisen pitkän aikaa. Allergiani sai minut vakavasti pelkäämään kaikkea, missä oli sana ”pähkinä”. Koska olin ollut monta kertaa lähellä kuolemaa, joka johtui maapähkinästä basilika-paistetussa riisissä tai tunnistamattomassa keksissä, jouduin käymään useita tiukkoja keskusteluja itseni kanssa riskialttiista ruokatottumuksistani. Vasta kun seurustelin miehen kanssa, jolla oli myös pähkinäallergia, tajusin, että tämä herkullinen mauste, muskottipähkinä, oli täysin turvallinen… ja sillä oli joitakin maukkaita kauneusetuja.

Muskottipähkinä on ristiriitaisesta nimestään huolimatta siemen, ja se on peräisin samasta puusta, josta saadaan muskottipähkinä. Kun muskottipähkinä on voimakkaamman makuinen ja tuoksuinen, se muodostuu muskottipuun siemenen ulkokerroksesta, kun taas jauhettu muskottipähkinä, jota saatat käyttää leivonnassa, muodostuu itse siemenestä. Muinaiset roomalaiset käyttivät muskottipähkinää taistelussa haukotusta vastaan ja aivotoiminnan yllyttämiseksi muinaisissa kulttuureissa. Kiinalaisessa lääketieteessä tätä suosittua maustetta käytetään usein nivelkivun ja niveltulehduksen aiheuttaman tulehduksen hoitoon. Muskottipähkinä, on niin laillista, että sinun ei pitäisi vain lorauttaa sitä tänä syksynä kurpitsamaustelatteihisi tai bataattipiirakkaasi – sinun pitäisi hieroa tätä siementä joka aamu kasvoillesi.

Samoista syistä, jotka tekevät muskottipähkinästä superterveellisen ruoanvalmistuksen kannalta, siitä tulee myös mallikelpoinen ihonhoitoaineen ainesosa. Nuo anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat vähentämään näppylöiden näkymistä. Piristävät ominaisuudet herättävät varmasti kuolleet ihosolut ja auttavat niitä ei-niin-hienoja juonteita suun ympärillä häivyttämään. Muskottipähkinällä tiedetään olevan parantavia ominaisuuksia, jotka parantavat arpia, jotka johtuvat kaikesta aknesta auringonpilkkuihin. Ayurvedisessa lääketieteessä se tunnetaan sen antiviraalisista ja antibakteerisista elementeistä, jotka vähentävät infektioiden todennäköisyyttä, tukkeutuneita huokosia ja öljynhallintaa.

Muskottipähkinä on akneen taipuvaisen tytön paras ystävä, sillä sillä sillä on luonnollisia supistavia ominaisuuksia, joita KOVASTI etsivät kaikki hormonaalisesta aknesta tai kystisesta aknesta kärsivät. Muskottipähkinä voi myös auttaa kuivaan ihoon, koska se on erittäin kosteuttava ja kuoriva.

Voit ostaa kokonaisia muskottipähkinöitä ja jauhaa ne pippurimyllyssä puhtauden jähmettämiseksi tai ostaa orgaanista muskottipähkinää kirjaimellisesti mistä tahansa ruokakaupasta. Hinta on minimaalinen, mutta terveyshyödyt ovat kohtuuttomat!

Muskottipähkinää akneen kuoriva puhdistusaine

Tämä on ehdottomasti yksi parhaista asioista, joita olen koskaan tehnyt kasvoilleni. Käytän tätä kuorivaa puhdistusainetta vähintään kolme kertaa viikossa illalla, kun olen poistanut meikin kokonaan. Tämä on THE puhdistusaine kaikille, joilla on finnejä ihon alla.

• 2 unssia raakahunajaa
• 1 ruokalusikallinen ruokasoodaa
• 2 tippaa neilikkaöljyä
• 1 teelusikallinen muskottipähkinää
• 1…2 tippaa sitruunamehua tai omenaviinietikkaa (valinnainen)

Sekoita ruokasooda raakahunajan joukkoon ja lisää neilikkaöljy, jotta tahnasta tulee levittyvää. Käytän sitruunamehua hajottaakseni seosta vielä enemmän ja antaakseni aknesta jääneille tummille läiskille lisäapua. Lisää seuraavaksi teelusikallinen muskottipähkinää ja hiero ihoon vähintään 2 minuutin ajan. Kasvosi tuntuvat lämpimiltä ja hieman kihelmöiviltä, koska muskottipähkinä pääsee syvälle ihohuokosiin ja hoitaa ihon syvempiä kerroksia. Huuhtele haalealla vedellä ja valmistaudu torjumaan kaikki makeanhimoiset: Kasvosi tuoksuvat herkullisilta seuraavien tuntien ajan.

Muskottipähkinäpilkkuhoito

Tämä on äärimmäinen luonnollinen pilkkuhoito, jonka voit tehdä keittiössäsi. Niin monista lähteistä löytyy variaatioita tästä reseptistä – ja se johtuu siitä, että se todella toimii! Yhdistä kaneli ja muskottipähkinä sekä yhtä suuri osa raakahunajaa. Lisää sitten useita tippoja sitruunamehua. Tämän käyttäminen yön yli tekee ihmeitä, mutta minulla on tapana käyttää tätä hoitoa silloin, kun minulla on muutama tunti aikaa tapettavana kotonani, koska nukkuessani tässä arpihoidossa saat varmasti tahmeat tyynyt.

Muskottipähkinä Toning Cleanser

Muskottipähkinä palauttaa kosteuden samalla kun se virkistää tylsää ihoa ja edistää kirkasta, sävykästä ihonväriä, mikä voi vähentää ikääntymisen merkkejä. Erityisesti tämä Crunch Bettyn DIY-kasvojenpuhdistusaineresepti tarjoaa uskomattomia tuloksia. Käytän kookosmaitoa ja muskottipähkinää ja hieron sitä meikittömille kasvoille muutaman minuutin ajan. Luomulaatuinen täysmaito on loistava korvike, jos olet maitoystävällinen, mutta kookosmaito tarjoaa kimmoisaa ihoa edistävän maitohapon lisäksi muita terveyshyötyjä.

Kuva: Carmen Eisbär, un flaneur, reb, jaqueline/Flickr; Kristin Collins Jackson

.