Jos etsit miten käsitellä ärsyttäviä lapsia niin olet tullut oikeaan paikkaan!

Täältä löydät 50 vinkkiä, jotka auttavat sinua pitämään mielenterveytesi kunnossa, kun olet tekemisissä ärsyttävien lasten kanssa.

Olemme kaikki olleet siinä tilanteessa vanhempina, eikä se ole hauskaa.

On päiviä, jolloin rakastamme lapsiamme enemmän kuin elämää itseään, ja sitten on päiviä, jolloin he ovat ärsyttäviä jopa meille.

Näinä päivinä kaikki, mitä he sanovat, ärsyttää meitä.

Kaikki, mitä he tekevät, ärsyttää meitä.

Jos se olisi mahdollista, painaisit taukopainiketta tai vielä parempaa, kelaisit taaksepäin ja aloittaisit alusta.

Mitä voisinkaan sanoa – näiden päivien kohtalona on, että niitä sattuu vanhemmille, ja et voi tehdä yhtään mitään saadaksesi ne pois.

Mutta mitä voimme tehdä, on oppia selviytymään tästä ”ärsyttävät lapset” -tilanteesta, kun se iskee meihin.

Tässä on 50 asiaa, joita voit tehdä selviytyäksesi, kun lapsesi ovat ärsyttävämpiä kuin:

– Menet kauppoihin ja huomaat unohtaneesi lompakkosi kotiin,

-Katselet jonkun syövän suu auki ja täyteen vedettyinä, tai,

– Pääset vihdoinkin aikaisin sänkyyn, ja huomaat, ettet voi nukkua.

Tajuat kyllä…

Niinpä auttaaksesi sinua säilyttämään mielenterveytesi, tässä on 50 strategiaa, jotka voit ottaa käyttöön jo tänään ja jotka auttavat sinua selviytymään ärsyttävän lapsen kanssa (olipa kyse sitten omista lapsistasi tai jonkun muun lapsista):

Huomaa: tämä lista kattaa useita erilaisia strategioita, joista jotkut sopivat vain vanhemmille lapsille. Valitse lapsesi iän mukaan se, mikä sopii sinulle parhaiten.

1 -Tee parhaanne mukaan olla välittämättä lapsistanne, kun he ovat ärsyttäviä.

2 -Vastustaa kiusausta reagoida. Pidä sitä voiman, kypsyyden ja kärsivällisyyden testinä.

3 -hymyile ja kieltäydy vetämästä itseäsi mukaan tähän paskaan tilanteeseen.

4 -Suojele energiaasi. Kieltäydy antamasta muiden ihmisten tekojen määrittää tunteitasi. Muista, että olet yksin vastuussa ja hallitset sitä.

5 -Jos lapsesi ovat myöhässä, anna heidän myöhästyä ja jäädä pois.

6 -Jos he eivät ole saaneet läksyjään valmiiksi, anna heidän mennä kouluun ja kärsiä seuraukset.

7 -Jos he eivät pidä kokkaamastasi ruuasta, anna heidän tehdä oma ateriansa.

8 -Jos et pidä heidän vaatteistaan, anna heidän mennä pyjamassaan.

9 -Jos he ovat vihaisia jollekulle, anna heidän olla vihaisia ja toipua siitä omalla ajallaan.

10 -Jos he haluavat jotain, mitä eivät voi saada, anna heidän olla ilman.

11 -Jos he ovat mököttäviä, anna heidän mököttää.

12 -Joskus lapset oppivat seurauksia paremmin, kun joku ei ole aina pelastamassa heitä.

13 -Ostakaa korvatulpat ja käyttäkää niitä oikeasti, jotta heidän valittamisensa ei kuuluisi.

14 -Jopa vielä parempi, laittakaa kuulokkeet päähän ja kuunnelkaa lempimusiikkianne.

15 -Vai häiritse itseäsi inspiroivalla podcastilla, joka auttaa sinua keskittymään taas.

16 -Vie lapset ystävän tai perheenjäsenen luokse, jotta saat itsellesi hengähdystauon.

17 -Sitten mene elokuviin tai hemmottele itseäsi.

18 -tai tule takaisin kotiin ja älä tee MITÄÄN.

19 -Vaihtoehtona voi myös ottaa pitkän, kuuman kylvyn.

20 -tai lue kirjaa.

21 -Jos sinulla ei ole ulkopuolista apujoukkoa käsillä, pyydä kumppaniasi ottamaan ohjat käsiisi, kun kaikki käy liian raskaaksi.

22 -Pyydä, että lapsesi todella ohjaavat kaikki pyynnöt ja kysymykset kumppanillesi.

23 -Kerro heille, että sinulla on ”vapaapäivä” (sinun ei tarvitse kertoa heille, että se on mielenterveysvapaapäivä, vaikka – vink vink – me molemmat tiedämme, että se on sitä ja että ansaitset sen.)

24 – Aseta herätyskello varhaisemmalle nukkumaanmenoajalle (kyllä, nukkumaanmenoaika) ja laita itsesi vaihteeksi aikaisin nukkumaan.

25 – Tai nuku päiväunet päivän aikana. Kutsu sitä pakolliseksi ”lepoajaksi”.

26 -Pitäydy tavoitteissasi äläkä anna periksi ärsyttävälle käytökselle. Antautuminen rohkaisee vain lisää tulevaa ärsyttävää ruikutusta.

27 -Poistakaa lapsenne tilanteesta, jos se vain rohkaisee tai provosoi hänen ärsyttävää käytöstään.

28 -Tehkää syvään henkeä.

29 -Laskekaa kymmeneen.

30 -Pistäkää itsellenne aikalisä, kunnes tunnette olonne rauhallisemmaksi ja vähemmän ärsyyntyneeksi.

31 -Palauttakaa kävelylenkille.

32 -Laulakaa iloinen kappale.

33 -Tanssi.

34 -Vaihda maisemaa.

35 -Tai vaihda lastesi maisemaa.

36 -Harhauta lastasi jollakin positiivisemmalla toiminnalla ja ohjaa häntä eri suuntaan.

37 -lähetä heidät ulos leikkimään.

38 -Anna heille erilainen tehtävä.

39 -Käyttäydy iloisesti, vaikket tuntisikaan olevasi iloinen. Joskus todellinen tunne pääsee lopulta hiipimään sisään.

40 -Jätä lapsellesi kirja luettavaksi tai peli pelattavaksi, jotta tämä ärsyttävä käytös pysähtyy tilapäisesti paikoilleen.

41 -Jopa vielä parempi, laita heille elokuva katsottavaksi. Mene viereen makaamaan, halaa ja nuku.

42 -Ymmärrä, että kukaan ei pidä lapsestasi yhtä paljon kuin sinä. Ei kukaan. Joten jos he ovat tuskallisia sinulle, he ovat luultavasti tuskallisia muillekin. Yritä ohjata heidän käyttäytymistään toivottavampaan suuntaan.

43 -Seuraapa asioita lapsesi näkökulmasta. Luulevatko he olevansa hauskoja? Haluavatko he vain yksinkertaisesti huomiosi? Selvitä, miksi he käyttäytyvät niin kuin käyttäytyvät. Mikä ohjaa heidän toimintaansa?

44 -Ole myötätuntoinen. Ehkä lapsesi ei edes tajua, miten ärsyttävä hän on (tai jos hän tajuaa, hän ei ymmärrä, miten kielteisiä vaikutuksia tai jälkiseuraamuksia tällä käytöksellä on). Katso, voisitko diplomaattisesti jakaa tämän tiedon hänen kanssaan tai leikkiä roolipelillä vaihtoehtoista, mieluisampaa tapaa käyttäytyä.

45 -Pitäkää asiat yleisesti ottaen oikeassa perspektiivissä. Se, mitä pidät nyt SUPER ärsyttävänä – oli se sitten kuinka ärsyttävää tahansa – on jotain, mitä saatat itse asiassa kaivata kymmenen tai kahdenkymmenen vuoden kuluttua, kun lapsesi ovat jo kauan sitten poissa kotoa.

46 -Älä unohda, että sinä olet aikuinen ja he ovat lapsi, joka vielä opettelee suunnistamaan tässä maailmassa.

47 -Anna anteeksi ja unohda.

48 -Pitäkää mielessä, että ehdoton rakkaus tarkoittaa sitä, että rakastatte jotakuta ehdoitta – jep, silloinkin, kun hän on hirveän ärsyttävä.

49 -Muistakaa, että huomenna on uusi päivä ja voitte aloittaa taas paremmalta pohjalta.

50 -Oh, ja mikä tärkeintä, pitäkää tämä mielessänne – vaikka asiat voivatkin aina olla parempia, ne voivat myös aina, AINA olla huonompia. Joten laske siunauksesi, ennen kuin on liian myöhäistä.

Ennen kuin lähdet…

• Jos olet utelias siitä, miten voit tehdä elämästäsi hetkessä parempaa, minulla on tässä sinulle loistava huijauslista.
• Jos haluat parantaa vanhemmuuden taitojasi dramaattisesti, tutustu tähän: BE A BETTER PARENT IN 30 DAYS.
• Voit tutustua suosikkijuttujeni listaan täältä ja pakollisiin itseapukirjoihin täältä.
• Jos ajattelutapasi kaipaisi parannusta, tutustu YOUR INVISIBLE CROWNiin.
• YOUR MAGIC WAND on tarkoitettu unelmien jahtaajille, jotka tarvitsevat vain tönäisyn saadakseen heidät liikkumaan oikeaan suuntaan.
• Viimeiseksi, jos haluat pysyä yhteydessä, liity rohkeasti INSPIROIVA ELÄMÄ-ROHJASTOIMINTAAN viikoittaisen inspiraatioannoksesi saamiseksi. Pelkästään se, että olet täällä juuri nyt, tarkoittaa, että sopisit täydellisesti!

1. Hienoa, kiitos!