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Ene 13, 2022
admin

Ahora que has hecho páginas para todas tus rutinas, has completado toda una sección de tu diario de control. Coge un separador y ponle la etiqueta «Rutinas» para marcar el lugar. El siguiente paso que haremos es añadir nuestro Plan Semanal Básico.

En el Segundo Paso de la construcción de su Diario de Control, ponga siete páginas en blanco (etiquetadas para cada día de la semana) en la sección Semanal. Estas páginas son para su Plan Semanal Básico. Quiero que piense en todo lo que hay que hacer durante una semana completa en su casa, y luego divida su lista en los días en que quiere hacer los trabajos. Para más información sobre el Plan Semanal Básico, vaya a la Lección sobre Rutinas y mire el Plan Semanal Básico de FlyLady.

Día de la Bendición Semanal del Hogar

Este es el día en que dedica una hora a hacer la limpieza básica en su casa. Hay siete partes en una Hora Semanal de Bendición del Hogar:

  1. Tirar/deshacerse de las revistas viejas
  2. Cambiar las sábanas
  3. Vaciar toda la basura
  4. Aspirar todas las habitaciones
  5. Fregar cocina y baño
  6. Limpiar espejos y puertas
  7. Polvo

A FlyLady le gusta hacer su Hora Semanal de Bendición del Hogar los lunes. Algunas personas bendicen su hogar dos veces por semana; otras lo hacen el viernes para prepararse para el fin de semana o el sábado por la mañana para que toda la familia participe. Los FlyBabies que trabajan fuera de casa pueden no tener una hora completa para dedicar a esto, así que hacen uno o dos puntos de nuestra bendición semanal del hogar al día. Puedes hacer una antes de ir a trabajar y otra después de llegar a casa. Con estas cosas anotadas en su Plan Básico Semanal, tiene un tiempo específico para hacerlas.

Día libre

Este es un día para tomarse un descanso y simplemente hacer las cosas que se supone que debe hacer todos los días – sus rutinas y las cosas enumeradas en los recordatorios diarios. Programe su día libre para un día en el que generalmente tenga muchas cosas que hacer. FlyLady programa su día libre los martes.

Día de la limpieza de la zona, del menú y del escritorio parcial

Este día deberías empezar limpiando la nevera. Esto nos librará de cualquier proyecto científico que crezca en la parte de atrás, pero también nos permite hacer un inventario de los alimentos que hay allí y que deben ser utilizados. De este modo, podemos integrar estos alimentos en nuestro plan de menús para la próxima semana. Lo hacemos el día antes de ir al supermercado. Es una buena idea hacer esto antes de ir a la tienda de comestibles para no comprar dobles u olvidar algo que necesita ser reemplazado. FlyLady recomienda hacer esto un día antes de su Día de Recados.

Después de limpiar la nevera, este es un buen momento para hacer su lista de la compra y un plan de menú sencillo. Tendrá que mirar su calendario de la próxima semana para ver qué noches va a estar en casa para comer con su familia.

Ponga esto en su plan semanal básico para este día:

  • Limpia la nevera
  • Haz un menú para la próxima semana
  • Escribe la lista de la compra
  • Balancea el talonario antes de hacer la compra

Día de la limpieza

Este es el día en el que planeas hacer todas las cosas que tienes que hacer fuera de casa, como hacer la compra (¡sobre todo la compra!), recoger las recetas, cortarse el pelo, dejar los libros de la biblioteca, etc. El día de los recados de FlyLady es el jueves. Debes elegir el día de la semana que más te convenga.

En la hoja correspondiente a ese día, haz una lista de los lugares a los que tienes que ir cada semana (oficina de correos, farmacia, tienda de comestibles, etc.). Coloca la hoja en un protector de hojas brillante y utiliza un rotulador de borrado en seco para marcar cada lugar al que has ido. Asegúrate de dejar suficiente espacio en la parte inferior de la página para añadir citas o recados que no sean semanales, como las citas con el médico o los cortes de pelo.

Día de los papeles/»limpieza» &Noche de cita

Este es el día en que atamos los cabos sueltos. A FlyLady le gusta hacer esto el viernes, porque es rápido de hacer pero necesario, lo que deja mucho tiempo para empezar el fin de semana.

Este es el día en el que debes asegurarte de enviar por correo cualquier factura, depositar cheques en el banco, archivar cualquier documento importante (como facturas o recibos), escribir cartas, etc. Además, FlyLady recomienda limpiar el coche, el bolso y el lavadero. Tira la basura y asegúrate de que los objetos extraviados vuelven a su sitio para poder empezar bien el fin de semana. Mientras haces esto, saca la comida que necesitarás de tu despensa o congelador para el menú de la semana que viene, así estarás preparada cuando llegue la semana de trabajo.

Esto es también lo que a FlyLady le gusta llamar Noche de Cita. Planee una actividad agradable para usted y su pareja o un amigo para disfrutar más tarde en la noche – o uno sólo para usted!

Fin de semana

Sus planes para los fines de semana dependen de usted para decidir. Puede planear actividades semanales divertidas para sus hijos o programar tiempo para ir a algo por su cuenta.

El sábado es el «Día de la diversión familiar» – ¡disfrute del día con su familia!

El domingo es el «Día de renovar el espíritu» – relájese y reflexione sobre la semana pasada, así como sobre lo que está por venir.

Una vez que haya creado su plan semanal básico, ¡está listo para el paso doce!

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