Mantén la motivación con estos treinta y cinco increíbles blogs de running.

A través de horas de investigación, lectura y mirando algún que otro vídeo divertido de gatos fuera de tema, hemos elaborado una lista de treinta y cinco blogs de running populares.

Para elegir estos treinta y cinco blogs de corredores, los hemos escogido basándonos en una mezcla de ciencia, narración de historias, relacionabilidad y, por supuesto, una gran cantidad de información. Asegúrate de añadir un par de ellos a tu lista de lectura para ese próximo domingo de pereza.

Además, si tienes o conoces un blog de running que merezca la pena destacar, asegúrate de ponerte en contacto con nosotros y consideraremos añadirlo a la lista. Puedes ponerte en contacto con nosotros por correo electrónico o rellenando un formulario aquí.

Runner’s World

¿Sería realmente una lista de blogs de running populares sin incluir el siempre famoso Runner’s World? Con un gran equipo de escritores, corredores y entusiastas del fitness, Runner’s World publica a diario consejos para correr, historias de motivación, actualizaciones sobre eventos del campeonato y reseñas de productos, por nombrar algunos.

The Run Experience

The Run Experience es uno de nuestros blogs de running preferidos para todo lo relacionado con el entrenamiento. Con consejos que incluyen cómo entrenar para un 5k, cómo controlar tu nutrición, la forma y la técnica adecuadas para correr y mucha motivación, ¡recomendamos encarecidamente que les eches un vistazo!

Women’s Running

Es probable que hayas oído hablar de Women’s Running, que se encuentra entre los blogs de running más populares. Women’s Running publica con frecuencia consejos de entrenamiento, noticias de running, nutrición, recetas e incluso tácticas de prevención de lesiones para llevar tu carrera al siguiente nivel.

Corre hasta la meta

Amanda Brooks es una entrenadora de running certificada, entusiasta del fitness, y propietaria de Run to the finish – un blog de running diseñado para ayudar a los «corredores de medio pelo» en todos los aspectos de su entrenamiento. Esto incluye la prevención de lesiones, el entrenamiento, cómo disfrutar de la carrera, e incluso algunas recetas saludables, pero súper sabrosas.

Lazy Girl Running

Desde saltarse las clases de educación física hasta ayudar a cientos de mujeres a empezar y volver a correr, Lazy Girl Running es un blog para aquellos que buscan aumentar la motivación del entrenamiento a través de una variedad de medios. Esto incluye un podcast semanal con atletas inspiradores, así como actualizaciones sobre su propio progreso en el running y clases de entrenamiento.

Chica Corredora Hambrienta

Janae empezó a correr cuando tenía sólo doce años con su hermana mayor. Desde entonces, ha completado más de diez maratones, ha sido profesora de salud y educación física en un instituto y ahora es propietaria del blog Hungry Runner Girl. Janae es súper afín y honesta con sus lectores, proporcionando consejos sobre todo lo relacionado con el entrenamiento e incluso con la vida en algunos posts!

Let’s Get Running

Let’s get running fue formado allá por 2011 por el británico Shaun Dixon. Shaun ahora proporciona entrenamiento experimentado a los corredores e incluso a las empresas tanto en el Reino Unido como en los Países Bajos. También puedes disfrutar de su podcast semanal en el que Shaun y Jermaine entrevistan a invitados del mundo del atletismo y los deportes de resistencia.

8. Strength Running

Jason Fitzgerald’s es un maratonista de 2:39, entrenador certificado, un bestseller de Amazon por su libro ‘Running for health & happiness.’ Jason también ayuda a miles de corredores a alcanzar sus objetivos, aumentar la motivación y prevenir las lesiones a través de su blog y servicios de coaching en Strength Running. Entre las entradas más populares de su blog se encuentran cómo superar la marca de las tres horas en el maratón, la técnica de carrera simplificada y una gran cantidad de entradas sobre la prevención de lesiones.

Run Young 50

Katie Holmes ha creado un blog dirigido a las corredoras de más edad que, en opinión de Katie, han sido dejadas de lado al prestar menos atención a este grupo de edad. Visita Run Young 50, y encontrarás una gran cantidad de entrevistas a corredoras de más de 50 años, la historia de las carreras de resistencia de las mujeres, y una variedad de otras publicaciones en el blog para aumentar tu motivación de entrenamiento.

Ben Parkes

Ben Parkes es un maratonista de 2:25, entrenador de corredores, y propietario de un blog. Ben proporciona una gran cantidad de conocimientos mezclados con experiencias personales, lo que hace que la lectura sea bastante interesante. Te recomendamos que le eches un vistazo a algunos de sus artículos más populares, como los consejos y trucos para la recuperación, cómo abastecerse de combustible para las carreras largas y qué hacer cuando tu carrera no va según lo previsto.

Demasiado gordo para correr

Demasiado gordo para correr es uno de los únicos recursos y sitios de apoyo del mundo diseñados específicamente para atender a las mujeres de mayor tamaño. El blog contiene artículos populares como: «¿te preocupa el dinero?», «10 maneras fáciles de empezar a correr» y «por qué los propósitos (al igual que las dietas) no funcionan».

James corre lejos

James, o como a sus amigos les gusta llamarle «Williams el rizado», corre lejos, como sugiere el nombre del blog. James ofrece una gran cantidad de consejos de entrenamiento gratuitos a través de su blog, además de servicios de entrenamiento de pago disponibles en su sitio web. Te recomendamos que le eches un vistazo a nuestro post favorito sobre cómo crear una estrategia de carrera.

Corredores veganos

Si lo tuyo es la ecología, te sugerimos que eches un vistazo al blog de los corredores veganos. Un miembro incluso completó un maratón vestido de brócoli… eso sí que es compromiso. También encontrarás publicaciones en el blog sobre temas como la forma de hacer que tu evento de running sea más respetuoso con el medio ambiente, informes regulares de carreras y actualizaciones, e incluso la pertenencia a un club por tan sólo 6 libras al año para representar esos colores veganos donde y cuando sea.

Running Brina

Difundiendo la alegría y el poder de correr a través de su blog, Brina inyecta un gran sentido de la relatividad junto con un montón de consejos de primera y de entrenamiento. Nos gusta especialmente la entrada de su blog sobre por qué los corredores deberían tomar prebióticos.

Champion Running

Champion Running es un blog dedicado al running, a lo bueno y a lo malo, a las amistades y, por supuesto, a los innumerables logros. Champion Running pretende inspirar a la gente para que corra y se sienta positiva con respecto a su carrera – esto se puede ver a través de la gran variedad de artículos del blog disponibles.

Badass Lady Gang

Originalmente «Corre, hazte un selfie, repite», Kelly ha cambiado sus ideas y ha iniciado el blog «bad ass lady gang». Si no se nota por el título, este blog está dedicado a mujeres fuertes, inteligentes, unidas, impulsadas y divertidas que aman el fitness. Los artículos del blog incluyen consejos de entrenamiento, historias inspiradoras, consejos para la media maratón y la maratón, ¡y mucho más!

17. Belle’s Running Blog

El blog de Belle es para aquellos que aman y adoran correr. Compartiendo sus experiencias personales junto con útiles consejos de entrenamiento, seguro que aquí te sentirás como en casa. Asimismo, si te interesan las reseñas de carreras, Belle tiene muchas cosas en las que sumergirse en su sección de «reseñas de carreras».

18. Ali On The Run

Ali es una escritora independiente, presentadora de podcasts, corredora, bloguera y orgullosa madre. Ali comenzó su blog en octubre de 2010 como una forma de hacer nuevos amigos. Desde entonces, Ali ha tenido muchos posts populares en su blog, incluyendo cómo empezó a correr, razones por las que deberías correr con amigos, y el post sobre el día en que finalmente se sintió corredora.

19. The Runner Beans

Creado por Charlie Watson allá por 2011, el blog The Runners Beans proporciona entradas de blog muy inspiradoras y relatables junto con una buena parte de informes de carreras. Incluso para aquellos que no corren, este blog es imprescindible si disfrutas de los relatos e historias honestas de la vida de alguien.

The PHD Runner

Creado por Emma Neachell, The PHD Runner comparte sus aventuras al correr, consejos, lesiones e incluso carreras en lugares únicos del país. Si buscas algo diferente, pero refrescante, te recomendamos encarecidamente que eches un vistazo a su blog!

Fannetastic Food

¡Si buscas recetas saludables no busques más allá de Fannetasic Food! Anne es una dietista registrada, corredora y escritora de un blog que comparte consejos de ejercicio, recapitulaciones de carreras, consejos de salud y, por supuesto, ideas de comidas saludables y súper sabrosas de tres a cuatro veces por semana.

¿Buscando algo más de lectura? Echa un vistazo a estos treinta y cinco increíbles blogs de running

Blog de running del Dr. Nick

El Dr. Nick es un podólogo especializado en cirugía de pie y tobillo, además de un corredor muy entusiasta. Combinando sus dos pasiones, el Dr. Nick ha creado su blog de running, en el que comparte sus conocimientos expertos sobre las lesiones al correr, la forma de correr y la salud general del corredor. Además de los consejos expertos del Dr. Nick sobre las lesiones al correr, también encontrarás un montón de revisiones de equipos actualizados para mantener tu arsenal de correr abastecido.

Runtastic

Runtastic está a la altura de algunos de los mejores blogs de running del momento. Con páginas dedicadas al cardio, a la fuerza, a la nutrición, a los hábitos diarios y a las historias de éxito, hay mucho en lo que sumergirse. Los posts más populares incluyen si debes o no comer carbohidratos después de una carrera nocturna, cinco consejos de entrenamiento para una construcción muscular efectiva y, por último, cómo empezar tu desintoxicación digital y qué puedes esperar de ella.

Trail Sisters

Gina fundó Trail Sisters cuando se dio cuenta de la falta de énfasis y recursos dirigidos a las mujeres en los deportes al aire libre. Por lo tanto, con su nuevo blog, Gina aspiraba a construir una comunidad de mujeres para inspirar a otras a llevar un estilo de vida saludable, a la vez que explorar, aventurarse y proteger los terrenos de juego de la tierra. Nos gustan especialmente sus actualizaciones periódicas que nos permiten conocer mejor su aventura personal, tanto en la vida como en el running.

iRunFar

El equipo de iRunFar te trae las últimas noticias sobre el trail y el ultra running, consejos para mejorar tu forma de correr y muchas, muchas reseñas de zapatillas de trail running. Disfrutamos especialmente de la mezcla de autores, lo que hace que la lectura de cada entrada del blog sea emocionante – sin duda uno de los que hay que visitar si has encontrado tu lectura habitual un poco aburrida.

Laura Norris Running

Laura Norris es una entrenadora de running certificada, escritora, corredora de larga distancia y entusiasta de las actividades al aire libre, entre otras cosas. El blog de Laura contiene todo lo que necesitas saber sobre correr, desde consejos de entrenamiento como correr un maratón con un cochecito hasta una gran cantidad de reseñas de productos. También puedes encontrarte con el trabajo de Laura en sitios populares como Women’s Running, Runkeeper y Rainer Fruit.

Food Fitness Flora

Comenzando a los catorce años, Flora menciona que su relación con la comida y el ejercicio era «dudosa», por lo que a menudo se sentía infeliz. Con la ayuda de amigos, familiares, médicos y, sobre todo, de su comunidad de Instagram, Flora fue capaz de recuperar la sensación de salud tanto mental como física.

Desde entonces, Flora sigue publicando regularmente en su Instagram, ha creado un blog en el que habla de todo, desde el sobreentrenamiento como corredora hasta la sostenibilidad en la comunidad de corredores, y también publica regularmente vídeos en YouTube en los que comparte su entrenamiento actual, que incluye correr, boxear y todo tipo de ejercicios, junto con rutinas de carreras y algún que otro día en la vida.

Run Mummy Run

Al reunir a miles de corredores, Run Mummy Run tiene una de las comunidades online más cálidas y solidarias que apoya a mujeres de todo el mundo. Con innumerables publicaciones en el blog, que incluyen consejos para correr después del embarazo, prevención de lesiones y cómo prepararse para la primera carrera de la vida, seguro que encuentras algo que merezca la pena leer aquí.

Ya seas una madre primeriza, una madre de cinco hijos o una madre soltera, Run Mummy Run está llena de consejos útiles para correr y entrenar, ¡no dejes de visitarla!

Corre Come Repite

Mónica, fundadora de Run Eat Repeat es una entrenadora de salud holística y entrenadora de running certificada que empezó a correr después del instituto para perder un poco de peso. Pensando que nunca correría una carrera, Mónica ha completado más de cincuenta medias maratones y treinta maratones completos en varios lugares, incluyendo Juralsem, Las Vegas y Nueva York.

En el blog de Mónica encontrarás una extensa lista de publicaciones, recetas, planes de entrenamiento y su propio podcast hablando de todo lo relacionado con el running. Somos un gran fan de sus posts temáticos de Q&A, que ofrecen una gran profundidad en determinados temas como el entrenamiento para el maratón.

VITA Train 4 Life

Allie Burdick comparte sus experiencias en el running, informes de carreras y, en un caso, su pelo rubio platino. Si buscas un blog de running con un toque personal, no busques más allá de Allie. Personalmente, nos gusta su post sobre cómo poner en orden toda tu vida: ¡merece la pena leerlo si tienes cinco minutos libres!

Si quieres comprobar los impresionantes logros de Allie en el mundo del running, no dejes de visitar la página de «carreras VITA» de su blog, disponible en la barra de herramientas principal.

Ciencia de la carrera

Steve Magness es un consultor de rendimiento para atletas de alto rendimiento, entrenador de olímpicos y de diez primeros clasificados en el maratón de Boston, autor de Peak Performance (y otros éxitos), y profesor de ciencias del ejercicio y acondicionamiento de fuerza en la Universidad de St. Te recomendamos que sintonices su podcast, que leas los artículos de su blog y que sigas los consejos de Steve para convertirte en un corredor más fuerte, más sano y más en forma.

Intenso movimiento hacia delante

Heather Hart es una fisióloga del ejercicio certificada por el ACSM, atleta y madre. Con experiencia como entrenadora de clientes y trabajando de forma individual en un entorno profesional, Heather comparte sus conocimientos aquí, en su blog.

En Relentless Forward Commotion, encontrarás blogs sobre consejos para correr y competir, reseñas de equipos y carreras y aventuras. Te recomendamos que le eches un vistazo a su guía para principiantes.

Runnin for sweets

La fundadora de Runnin for sweets, Maggie, es una apasionada del fitness y del aire libre. También es muy golosa, de ahí su nombre y su amor por los helados. En el blog de Maggie, encontrarás regularmente consejos para correr, entrenamientos, planes de entrenamiento imprimibles gratis y motivación para estar en forma.

Te sugerimos que eches un vistazo a uno de los posts más recientes de Maggie sobre cómo solucionar los desequilibrios musculares, ayudándote a ser un corredor más fuerte, más rápido y menos propenso a las lesiones.

Blog de Rich Roll

Es probable que hayas oído hablar de Rich Roll, especialmente si estás involucrado en el mundo del ultra o del triatlón. Autor de Finding Ultra, finalista del reto de resistencia Ultraman, presentador de un podcast con algo menos de trescientos mil suscriptores y entusiasta de la vida basada en plantas.

La primera vez que descubrí a Rich Roll fue en su podcast, en un episodio con David Goggins, antiguo Navy Seal y «hombre más duro del mundo». Al terminar el episodio, llegó a mis manos una copia de Finding Ultra – una excelente lectura que recomendaría a todos los corredores (esperen una reseña sobre esto en breve). El blog de Rich es una extensión de su libro y su podcast, con entradas de blog muy informativas, vídeos y una visión de la lucha previa de Rich con las drogas y el alcohol.

También puedes encontrar el podcast de Rich haciendo clic aquí.

366 días de carrera

Conoce a Nicole Stirling, una corredora entusiasta con una cualificación de entrenador de nivel uno de Run Leader y autora de 366 días de carrera. Nicole comparte reseñas de libros de running, consejos prácticos para correr, reseñas de equipos y accesorios, y organiza regularmente sorteos gratuitos para su audiencia.

Recomendamos echar un vistazo a sus consejos para los nuevos corredores de la entrada del blog del corredor actual y recoger su guía del corredor para correr con constancia.

* Esta entrada se actualiza regularmente. Si tienes alguna sugerencia para un blog de running, ponte en contacto con nosotros rellenando el formulario de contacto aquí.

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