Spar på muskatnød til dit ansigt i efteråret
På en eller anden måde lykkedes det mig dumt nok at undgå muskatnød i min kaffe i pinlig lang tid. Mine allergier fik mig til at frygte alt med ordet “nød” i det. Efter at have været tæt på døden på grund af en vild jordnød i mine stegte ris med basilikum eller en uidentificeret småkage var jeg nødt til at tage adskillige strenge samtaler med mig selv om mine højrisikomadvaner. Det var først, da jeg gik ud med en mand, der OGSÅ havde en nøddeallergi, at jeg indså, at dette lækre krydderi, muskatnød, var helt sikkert … og havde nogle lækre skønhedsfordele.
Muskatnød er på trods af sit modstridende navn et frø, og det kommer fra det samme træ, som fremstiller muskatblomme. Med muskatblomme er stærkere i smag og duft, det er dannet til det ydre lag af muskatnøddefrøet, mens den malede muskatnød, du måske bruger under bagning, bliver dannet af selve frøet. Gamle romere brugte muskatnød til at bekæmpe et tilfælde af gaben og stimulere hjerneaktivitet gamle kulturer. I kinesisk medicin bruges dette populære krydderi ofte til at behandle betændelse fra ledsmerter og gigt. Muskatnød, er så legit, at du ikke bare bør overhælde det på din pumpkin spice latte eller søde kartoffeltærte dette efterår – du bør gnide dette frø helt op i ansigtet hver morgen.
De samme grunde, der gør muskatnød super sundt at spise, gør dette til en modelingrediens i hudpleje. Disse antiinflammatoriske egenskaber vil hjælpe med at reducere synet af bumser. De stimulerende egenskaber vil helt sikkert vække døde hudceller og hjælpe de ikke-så-fine linjer omkring din mund til at falme. Muskatnød er kendt for at have helbredende egenskaber, der helbreder ar forårsaget af alt fra akne til solpletter. Den er kendt i ayurvedisk medicin for sine antivirale og antibakterielle elementer, der mindsker sandsynligheden for infektioner, tilstoppede porer og oliekontrol.
Nødnødnødnød er en akne-udsat piges bedste ven, fordi den har naturlige astringerende egenskaber, der er HØJT efterspurgt af alle, der lider af hormonel eller cystisk akne. Muskatnød kan også hjælpe med tør hud, fordi den er ekstremt fugtgivende og eksfolierende.
Du kan købe hele muskatnødder og male dem i en peberkværn for at størkne renheden eller købe økologisk muskatnød fra bogstaveligt talt enhver købmandsbutik. Prisen er minimal, men de sundhedsmæssige fordele er overdrevne!
Nutmeg Acne Exfoliating Cleanser
Dette er langt hen ad vejen noget af det bedste, jeg nogensinde har gjort ved mit ansigt. Jeg bruger denne eksfolierende rens mindst tre gange om ugen om aftenen efter at have fjernet min makeup helt. Dette er THE cleanser for alle, der har bumser under huden.
- 2 ounces rå honning
- 1 spiseskefuld bagepulver
- 2 dråber nellikeolie
- 1 teskefuld muskatnød
- 1-2 dråber citronsaft eller æblecidereddike (valgfrit)
Bland bagepulveret i den rå honning og tilsæt din nellikeolie for at gøre pastaen smørbar. Jeg bruger citronsaft for at bryde min blanding endnu mere op og give eventuelle mørke pletter, der er tilbage fra akne, lidt ekstra hjælp. Tilsæt derefter en teskefuld muskatnød og massér ind i din hud i mindst 2 minutter. Dit ansigt vil føles varmt og let prikkende, fordi muskatnødden trænger dybt ind i dine porer og behandler de dybere lag af din hud. Skyl af med lunkent vand, og forbered dig på at afværge alle med en sød tand: Dit ansigt vil dufte lækkert de næste par timer.
Nutmeg Spot Treatment
Dette er den ultimative naturlige pletbehandling, som du kan lave i dit køkken. Så mange kilder har variationer af denne opskrift – og det er fordi, den virkelig virker! Kombiner kanel og muskatnød og en lige stor del rå honning. Tilsæt derefter flere dråber citronsaft. At bruge dette natten over virker vidundere, men jeg plejer at anvende denne behandling, når jeg har et par timer at slå ihjel hjemme hos mig, for at sove i denne arbehandling vil helt sikkert give dig klistrede puder.
Nutmeg Toning Cleanser
Nutmeg genopretter fugten, samtidig med at den stimulerer kedelig hud og fremmer en lys, tonet teint, hvilket kan reducere alderstegn. Især denne DIY-opskrift på ansigtsrensning fra Crunch Betty giver utrolige resultater. Jeg bruger kokosmælk og muskatnød og gnider det ind på et makeupfrit ansigt i et par minutter. Økologisk sødmælk er en god erstatning, hvis du er mælkevenlig, men kokosmælk giver yderligere sundhedsmæssige fordele ud over mælkesyren, der fremmer en smidig hud.
Billede: Carmen Eisbär, un flaneur, reb, jaqueline/Flickr; Kristin Collins Jackson