Hold motivationen oppe med disse femogtredive fantastiske løbeblogs.

Gennem timevis af research, læsning og kig på lejlighedsvis off-topic sjove kattevideoer har vi sammensat en liste over 35 populære løbeblogs.

For at vælge disse femogtredive løbeblogs har vi valgt disse ud fra en blanding af videnskab, historiefortælling, relaterbarhed og selvfølgelig et væld af information. Sørg for at tilføje et par stykker til din læseliste til den næste dovne søndag.

Og hvis du har eller kender en løbeblog, som er værd at fremhæve, så kontakt os, så vil vi overveje at tilføje den til listen. Du kan kontakte os via e-mail eller ved at udfylde en formular her.

Runner’s World

Vil det virkelig være en liste over populære løbeblogs uden at inkludere den altid så berømte Runner’s World? Med et stort hold af skribenter, løbere og fitnessentusiaster skriver Runner’s World dagligt med regelmæssige løbetips, motiverende historier, opdateringer om mesterskabsbegivenheder og produktanmeldelser for blot at nævne nogle få.

The Run Experience

The Run Experience er en af vores go-to løbeblogs for alt, hvad der har med træning at gøre. Med råd, herunder hvordan du træner til en 5k, hvordan du får styr på din ernæring, korrekt løbeform og -teknik og masser af motivation, kan vi varmt anbefale at tjekke dem ud!

Women’s Running

Sandsynligvis har du hørt om Women’s Running, den er deroppe blandt nogle af de mest populære løbeblogs. Women’s Running poster hyppige træningsråd, løbenyheder, ernæring, opskrifter og endda taktikker til forebyggelse af skader, så du kan tage din løbetræning til det næste niveau.

Run to the finish

Amanda Brooks er certificeret løbecoach, fitnessentusiast og ejer af Run to the finish – en løbeblog, der er designet til at hjælpe “midtjyllandsløbere” med alle aspekter af deres træning. Dette omfatter skadesforebyggelse, coaching, hvordan man nyder at løbe, og endda nogle sunde, men super lækre opskrifter.

Lazy Girl Running

Lazy Girl Running er en blog for dem, der ønsker at øge træningsmotivationen på forskellige måder, lige fra at pjække fra idrætstimer til at hjælpe hundredvis af kvinder med at starte og vende tilbage til løb. Dette omfatter en ugentlig podcast med inspirerende atleter samt opdateringer om hendes egne løbefremskridt og coaching klasser.

Hungry Runner Girl

Janae begyndte at løbe, da hun kun var tolv år gammel sammen med sin storesøster. Siden da har hun gennemført mere end ti maratonløb, været sundheds- og idrætslærer på et gymnasium og nu blogger hun som ejer af Hungry Runner Girl. Janae er super relaterbar og ærlig over for sine læsere og giver råd om alt inden for træning og endda om livet i nogle indlæg!

Let’s Get Running

Let’s get running blev dannet tilbage i 2011 af Shaun Dixon fra Storbritannien. Shaun tilbyder nu erfaren coaching til løbere og endda virksomheder i både Storbritannien og Holland. Du kan også nyde deres ugentlige podcast, hvor Shaun og Jermaine interviewer gæster fra verden af atletik og udholdenhedssport.

8. Styrkeløb

Jason Fitzgeralds er en maratonløber på 2:39, certificeret coach, en Amazon-bestseller for sin bog ‘Running for health & happiness’. Jason hjælper også tusindvis af løbere med at nå deres mål, øge motivationen og forebygge skader gennem sin blog og coaching-tjenester ovre på Strength Running. Populære blogindlæg omfatter bl.a. hvordan man bryder tretimersgrænsen for maratonløb, løbeteknik gjort enkel og et væld af indlæg om skadesforebyggelse.

Run Young 50

Katie Holmes har oprettet en blog rettet mod ældre kvindelige løbere, som Katie følte blev holdt uden for rampelyset med mindre opmærksomhed rettet mod denne aldersgruppe. Besøg Run Young 50, og du vil finde et væld af interviews af kvindelige løbere over 50 år, historien om kvindelige udholdenhedsløbere og en række andre blogindlæg, der kan øge din træningsmotivation.

Ben Parkes

Ben Parkes er en 2:25 maratonløber, løbecoach og blogger. Ben giver et væld af viden blandet med personlige erfaringer, hvilket gør det til noget af en læsning. Vi anbefaler at tjekke nogle af hans mere populære artikler som f.eks. tips og tricks til restitution, hvordan du får brændstof til lange løb, og hvad du skal gøre, når dit løb ikke går efter planen.

Too fat to run

Too fat to run er et af verdens eneste løberessourcer og støttesider, der er specielt designet til at tage højde for større kvinder. Bloggen indeholder populære indlæg som er dine pengeproblemer du laver FAT, 10 nemme (ish) måder at begynde at løbe på, og hvorfor beslutninger (ligesom diæter) ikke virker.

James Runs Far

James, eller som hans venner ynder at kalde ham ‘curly Williams’, løber langt, som navnet på bloggen antyder. James tilbyder et væld af gratis træningsrådgivning via sin blog sammen med betalte coaching-tjenester, der er tilgængelige på hans hjemmeside. Vi anbefaler at tjekke vores yndlingsindlæg af ham om, hvordan man udarbejder en løbsstrategi.

Vegan Runners

Hvis du er til grønt, foreslår vi, at du tager et kig på Vegan Runner’s blog. Et medlem gennemførte endda et maraton klædt som en broccoli… det er engagement. Du kan også finde blogindlæg om emner som f.eks. hvordan du gør dit løbearrangement mere veganervenligt, regelmæssige løbsrapporter og opdateringer og endda medlemskab af en klub for så lidt som 6 £ om året, så du kan vise de veganske farver frem, uanset hvor og hvornår.

Running Brina

Brina spreder glæden og styrken ved at løbe via sin blog og indgyder en enorm følelse af at kunne relatere til andre, kombineret med masser af gode tips og træningsråd. Vi kan især godt lide hendes blogindlæg om, hvorfor løbere bør tage præbiotika.

Champion Running

Champion Running er en blog dedikeret til løb, det gode det dårlige, venskaberne og selvfølgelig de utallige resultater. Champion Running har til formål at inspirere folk til at løbe og føle sig positive omkring deres løb – dette kan ses gennem de mange forskellige blogindlæg, der er tilgængelige.

Badass Lady Gang

Originalt ‘Run, selfie, repeat’, har Kelly nu skiftet ideer ud og startet bloggen ‘bad ass lady gang’. Hvis du ikke kan se det på titlen, er denne blog dedikeret til stærke, kloge, forenede, drevne og sjove kvinder, der elsker fitness. Blogindlæg, herunder træningstips, inspirerende historier, tips til halvmaraton og maraton og så meget mere!

17. Belle’s Running Blog

Belles blog er for dem, der absolut elsker og forguder at løbe. Hun deler sine personlige erfaringer sammen med nyttige træningsråd, og du vil helt sikkert føle dig hjemme her. Hvis du også er interesseret i anmeldelser af løb, har Belle masser at dykke ned i under afsnittet ‘race reviews’ på hendes hjemmeside.

18. Ali On The Run

Ali er freelance skribent, podcast-vært, løber, blogger og stolt forælder. Ali startede sin blog tilbage i oktober 2010 som en måde at få nye venner på. Siden da har Ali haft mange populære blogindlæg, herunder hvordan hun begyndte at løbe, grunde til, hvorfor du bør løbe med venner, og indlægget om den dag, hvor hun endelig følte sig som en løber.

19. The Runner Beans

Bloggen The Runners Beans, der blev oprettet af Charlie Watson tilbage i 2011, leverer meget inspirerende og relaterbare blogindlæg sammen med en god portion løbsrapporter. Selv for dem, der ikke løber, er denne blog et must at følge, hvis du nyder de ærlige beretninger og historier fra nogens liv.

The PHD Runner

Skabt af Emma Neachell, The PHD Runner deler sine løbeeventyr, råd, skader og endda løb på unikke steder rundt om i landet. Hvis du er på udkig efter noget anderledes, men alligevel forfriskende, kan vi varmt anbefale at tjekke hendes blog!

Fannetastic Food

Hvis du leder efter sunde opskrifter, skal du ikke lede længere end til Fannetasic Food! Anne er en registreret diætist, løber og blogskribent, der deler træningstips, løbsreferater, sundhedstips og selvfølgelig sunde, men super velsmagende madidéer tre til fire gange om ugen.

Leder du efter lidt ekstra læsning? Tjek disse femogtredive fantastiske løbeblogs!Click To Tweet

Dr. Nick’s Running Blog

Dr. Nick er fodterapeut med speciale i fod- og ankelkirurgi samt en meget entusiastisk løber. Dr. Nick kombinerede sine to passioner og skabte sin løbeblog, hvor han deler sin ekspertviden om løbeskader, løbeform og generel allround løbesundhed. Ud over Dr. Nicks ekspertrådgivning om løbeskader finder du også masser af aktuelle anmeldelser af udstyr, så du kan holde dit løbearsenal fyldt op.

Runtastic

Runtastic er deroppe blandt nogle af de bedste løbeblogs i øjeblikket. Med dedikerede sider for cardio, styrke, ernæring, daglige vaner og succeshistorier er der masser at dykke ned i. Populære indlæg omfatter, hvorvidt du bør spise kulhydrater efter en løbetur om aftenen, fem træningstips til effektiv muskelopbygning og endelig hvordan du starter din digitale detox, og hvad du kan forvente af den.

Trail Sisters

Gina grundlagde Trail Sisters, da hun indså manglen på fokus og ressourcer rettet mod kvinder inden for udendørs sport. Derfor stræbte Gina med sin nye blog efter at opbygge et fællesskab af kvinder for at inspirere andre til at føre en sund livsstil, samtidig med at de udforsker, går på eventyr og beskytter jordens legepladser. Vi kan især godt lide hendes regelmæssige opdateringer, der giver os et større indblik i hendes personlige eventyr, både i livet og inden for løb.

iRunFar

Teamet på iRunFar bringer dig de seneste nyheder om trail og ultraløb, tips til at forbedre din løbeform og mange, mange anmeldelser af trail løbesko! Vi nyder især blandingen af forfattere, hvilket giver en spændende læsning hvert eneste blogindlæg – helt sikkert en, du skal tjekke ud, hvis du har fundet din sædvanlige læsning lidt sløv.

Laura Norris Running

Laura Norris er bl.a. certificeret løbecoach, forfatter, langdistanceløber og friluftsentusiast. Lauras blog indeholder alt, hvad du har brug for at vide om løb fra træningstips såsom at løbe et maraton med en klapvogn til et væld af produktanmeldelser, Lauras blog er helt sikkert en, du skal tjekke ud! Du kan også snuble over Lauras arbejde på populære websteder som Women’s Running, Runkeeper og Rainer Fruit.

Food Fitness Flora

For så tidligt som 14 år gammel nævner Flora, at hendes forhold til mad og motion er ‘tvivlsomt’, hvilket resulterer i, at hun ofte føler sig ulykkelig. Med hjælp fra venner, familie, læger og især hendes Instagram-fællesskab var Flora i stand til at genvinde en følelse af sundhed både mentalt og fysisk.

Siden da har Flora stadig postet regelmæssigt på sin Instagram, har oprettet en blog, der dækker alt fra overtræning som løber til bæredygtighed i løbefællesskabet og poster også regelmæssigt YouTube-videoer, der deler sin nuværende træning, som omfatter løb, boksning og allround fitness sammen med løbsrutiner og en og anden dag i livet.

Run Mummy Run

Run Mummy Run, der samler tusindvis af løbere, har et af de varmeste og mest støttende onlinefællesskaber, der støtter kvinder over hele verden. Med utallige blogindlæg, herunder løbetips efter graviditeten, forebyggelse af skader og hvordan du forbereder dig til dit første løb for livet, finder du helt sikkert noget, der er værd at læse her.

Hvad enten du er nybagt mor, mor til fem børn eller en enlig forælder, er Run Mummy Run fuld af nyttige løbe- og træningsråd, så sørg for at tjekke det ud!

Run Eat Repeat

Monica, grundlæggeren af Run Eat Repeat, er en holistisk sundhedscoach og certificeret løbecoach, som begyndte at løbe efter gymnasiet for at tabe sig lidt. Monica troede, at hun aldrig ville løbe et løb, men har nu gennemført over halvmaratonløb og tredive helmaratonløb forskellige steder, herunder Juralsem, Las Vegas og New York.

På Monicas blog finder du en omfattende liste af blogindlæg, opskrifter, træningsplaner og hendes helt egen podcast, hvor hun taler om alt, hvad der har med løb at gøre. Vi er en stor fan af hendes indlæg med Q&A-tema, som giver stor dybde i givne emner som marathontræning.

VITA Train 4 Life

Allie Burdick deler sine løbeerfaringer, løbsrapporter og i et tilfælde sit platinblonde hår. Hvis du leder efter en løbeblog med et personligt præg, skal du ikke lede længere end til Allie. Vi kan personligt godt lide hendes indlæg om, hvordan du rydder op i hele dit liv – det er værd at læse, hvis du har fem minutter tilovers!

Hvis du gerne vil se Allies imponerende løbepræstationer, skal du sørge for at tjekke siden ‘VITA-løb’ på hendes blog, der er tilgængelig fra den primære værktøjslinje.

Videnskab om løb

Steve Magness er præstationskonsulent for højt præsterende atleter, coach for olympiske sportsfolk og ti topfinalister ved Boston maraton, forfatter til Peak Performance (og andre hits) og underviser i træningsvidenskab og styrkekonditionering ved St. Mary’s University i Storbritannien.

Steves arbejde er blevet omtalt i New York Times, ESPN, Forbes, Wall Street Journal og forskellige andre medier. Vi anbefaler at lytte til hans podcast, læse hans kyndige blogindlæg og tage imod Steves råd for at hjælpe dig med at blive en stærkere, sundere og federe løber.

Reløs fremdrift

Heather Hart er en ACSM-certificeret træningsfysiolog, atlet og mor. Heather har erfaring med at coache klienter og arbejde på en til en-basis i professionelle omgivelser og deler sin viden her på sin blog.

På Relentless Forward Commotion finder du blogs om tips til løb og løb, anmeldelser af udstyr samt løb og eventyr. Vi anbefaler at tjekke hendes nybegynderguide til løb.

Runnin for sweets

Stifter af Runnin for sweets, Maggie, har en forkærlighed for fitness og friluftsliv. Hun har også en ret så sød tand, deraf navnet og hendes kærlighed til is. På Maggies blog finder du regelmæssigt løbetips, træningsprogrammer, gratis printbare træningsplaner og fitnessmotivation.

Vi foreslår, at du tjekker et af Maggies nyere indlæg om, hvordan du kan rette op på muskulære ubalancer, så du kan blive en stærkere, hurtigere og mindre skadesanbragte løber.

Rich Roll-blog

Sandsynligvis har du hørt om Rich Roll, især hvis du er involveret i ultra- eller triatlonverdenen. Forfatter til Finding Ultra, afslutter Ultraman-udholdenhedsudfordringen, podcast-vært med knap trehundrede tusinde abonnenter og entusiast for plantebaseret levevis.

Jeg opdagede først Rich Roll på hans podcast, i en episode med David Goggins, tidligere Navy Seal og “hårdeste mand i live”. Efter at have afsluttet episoden fik jeg fat i et eksemplar af Finding Ultra – en fremragende læsning, som jeg vil anbefale til alle løbere (forvent en anmeldelse af denne inden længe). Richs blog er en forlængelse af hans bog og podcast, med meget informative blogindlæg, videoer og indsigt i Richs tidligere kamp med stoffer og alkohol.

Du kan også finde Richs podcast ved at klikke her.

366 dage med løb

Mød Nicole Stirling, en entusiastisk løber med en niveau 1 Run Leader coaching-kvalifikation og forfatter til 366 dage med løb. Nicole deler anmeldelser af løbebøger, praktiske løbetips og -råd, anmeldelser af udstyr og tilbehør og er jævnligt vært for gratis giveaways til sit publikum.

Vi anbefaler at tjekke hendes råd til nye løbere fra nuværende løberes blogindlæg og at hente hendes løberguide til at løbe konsekvent.

* Dette indlæg opdateres regelmæssigt. Hvis du føler, at du har et forslag til en løbeblog, så kontakt os endelig ved at udfylde en kontaktformular her!