2 min

Upozornění, které vidíte na svém CD, se pravděpodobně týká binaurální beatové terapie. Binaurální beaty jsou různé zvukové signály dodávané do každého ucha prostřednictvím sluchátek. Váš mozek tyto dva zvuky spojí do jednoho tónu. Tento efekt objevil v roce 1839 Heinrich Wilhelm Dove, pruský fyzik a meteorolog, který vymyslel termín „binaurální beaty“.

Během let se terapie binaurálními beaty používala ke studiu sluchu a spánkových cyklů, k léčbě úzkosti, k navození různých stavů mozkových vln a k podpoře relaxace a spánku. (Monaurální beaty jsou již kombinované a nevyžadují použití sluchátek.)

Většina lidí nemá s terapií binaurálními beaty žádné problémy. Existuje však alespoň teoretická možnost, že se dostanete do potíží, pokud máte epilepsii nebo nepravidelný srdeční tep (zejména pokud máte kardiostimulátor).

Tuto zajímavou problematiku jsem probíral s Joshuou Leedsem, výzkumníkem zvuku a hudebním producentem, se kterým jsem spolupracoval na svém CD Sound Body, Sound Mind: Music for Healing, které obsahuje hudbu navrženou tak, aby ovlivňovala aktivitu mozkových vln a podporovala přirozený potenciál těla k uzdravení. Pan Leeds říká, že mu bylo řečeno, že ve velmi vzácných případech může u někoho se sklonem k záchvatům vyvolat epizodu při poslechu binárních beatů. Říká mi však, že za 25 let, co pracuje v oboru, o žádném takovém případu neslyšel. Přesto většina lékařů varuje osoby trpící záchvaty, aby se před vyzkoušením binaurální terapie poradily se svými lékaři.

Pokud jde o srdeční problémy, panují obavy, že stejně jako se při poslechu binaurálních rytmů mění vzorce mozkových vln, může být ovlivněn i srdeční rytmus.

Etikety na některých produktech binaurální terapie také varují před obsluhou složitých strojů během poslechu. Je to proto, že navozená relaxace není slučitelná s řízením nebo používáním jiných strojů, které vyžadují vaši plnou pozornost. Joshua Leeds mi řekl, že standardní prohlášení o vyloučení odpovědnosti na některých jeho produktech obsahuje také tuto formulaci: „V nepravděpodobném případě, že pocítíte neobvyklé tělesné nebo duševní potíže, okamžitě přerušte používání.“

Nežádoucí příhody při používání binaurální beatové terapie se zdají být velmi vzácné, ale v naší soudní době není divu, že se výrobci snaží chránit takovými varováními. Pokud netrpíte epilepsií nebo nemáte problémy se srdcem, pravděpodobně není nutné, abyste se před přehráváním oficiálně poradili se svým lékařem, a prosím, neřiďte při poslechu CD s terapií spánku.

Andrew Weil, M.D.

.