„Kaltes und windiges Wetter kann sich negativ auf unsere Haut auswirken“, erklärt Dr. Anton Alexandroff von der British Association of Dermatologists.

„Das Winterwetter kann der Haut Feuchtigkeit entziehen, so dass sie trocken und rissig wird und zu Schuppenbildung neigt“, fügt er hinzu. „Unsere Lippen sind dafür besonders anfällig, da sie so oft den Elementen ausgesetzt sind und die Haut dünner ist als an anderen Stellen unseres Körpers.“

Die Haut auf unseren Lippen hat nur drei bis fünf Zellschichten, verglichen mit der typischen Gesichtshaut, die bis zu 16 Schichten hat. Außerdem fehlen den Lippen die Öldrüsen, die in anderen Teilen der Haut zu finden sind. Wenn das Wetter kälter wird und die Luftfeuchtigkeit sinkt, kann die Außenluft in Verbindung mit der Zentralheizung unsere Haut austrocknen und dazu führen, dass die Lippen rissig werden, sich schälen und bluten – ein Zustand, der als Cheilitis bekannt ist.

Was kann im Winter noch zu rissigen Lippen führen?

Das Wetter ist jedoch nicht immer die Ursache für wunde Lippen. „Trockene oder rissige Lippen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, z. B. durch ein Ekzem oder eine allergische Kontaktdermatitis“, sagt Dr. Daniel Glass, beratender Dermatologe an der Dermatology Clinic in London.

„Manchmal können Infektionen wie Candida oder Staphylokokken eine Entzündung der Lippenwinkel verursachen, ebenso wie Eisen- oder Vitamin-B-Mangel. Die Erstinfektion mit dem Herpes- oder Lippenherpes-Virus kann zu abgetragener, schuppiger Haut auf den Lippen führen.“

Zöliakie kann zu Entzündungen der Mundwinkel führen, die fälschlicherweise für Risse gehalten werden können. Bestimmte Medikamente können trockene, rissige Lippen verursachen, vor allem Retinoide wie Isotretinoin, die zur Behandlung von Akne eingesetzt werden. Wenn Sie ohnehin schon mit trockenen Lippen zu kämpfen haben, kann kaltes und winterliches Wetter das Problem noch verschlimmern.

Wie kann man rissigen Lippen vorbeugen oder sie behandeln?

Dr. Alexandroff rät, die Lippen regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie während des Tages und vor dem Schlafengehen neu einzucremen. „Außerdem ist es wichtig, dass Sie viel Wasser trinken, um Ihren Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten“, fügt er hinzu.

Trockene Lippen können auch durch ein sanftes Peeling behandelt werden, um sicherzustellen, dass Sie alle trockenen Hautschuppen von der Lippenoberfläche entfernen. Auch wenn dies das Problem nicht behebt, kann es helfen, die Schuppen auf der Lippenoberfläche zu reduzieren.

Prüfen Sie die Inhaltsstoffe

Auch wenn viele von uns dazu neigen, eine Reihe verschiedener Lippenbalsame in ihren Jacken- und Handtaschen und auf ihren Nachttischen zu verstauen, ist es wichtig, darauf zu achten, dass Sie den richtigen Balsam verwenden, um zu vermeiden, dass Ihre Lippen noch mehr schmerzen.

„Manche Lippenbalsame können Inhaltsstoffe enthalten, die ein ekzematöses Ekzem verursachen können, das die Lippen und die Haut um die Lippen herum angreift“, erklärt Dr. Daron Seukeran, medizinischer Leiter der Hautpflegeklinik sk:n.

„Wir wissen, dass manche Lippenbalsame Inhaltsstoffe enthalten, die möglicherweise eine allergische Reaktion hervorrufen können. Dazu gehören Propolis, Lanolin, Kokosnussöl, Mandelöl, Pfefferminzöl und Vitamin E. Auch Inhaltsstoffe wie Mentholphenol oder Salicylsäure können die Lippen trockener machen.

„Als Dermatologen verschreiben wir manchmal Medikamente, die trockene Lippen verursachen, und es gibt viele Arten von Lippenbalsam, die gut funktionieren. Viele Patienten haben eine persönliche Vorliebe, wobei keine bestimmte Art von Balsam beliebter ist“, fügt Dr. Seukeran hinzu. „Die wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die man achten sollte, sind okklusiv, weichmachend und feuchtigkeitsspendend, die für unsere Lippen am besten geeignet sind, um Feuchtigkeit zu bewahren. Viele Menschen mögen es, einen gut riechenden oder schmeckenden Lippenbalsam zu verwenden, aber es ist am besten, einen nicht parfümierten Lippenbalsam als Feuchtigkeitsspender zu verwenden, der auch einen Sonnenschutzwirkstoff enthält.“

Dr. Vishal Madan, beratender Dermatologe an der Everything Skin Clinic, sagt, dass fade Weichmacher wie Vaseline gut sein können – da das Risiko einer Allergie gegen diese selten ist – und rät, auch nach hypoallergenen Balsamen Ausschau zu halten.

„Das Wichtigste beim Kauf eines Lippenbalsams ist, sicherzustellen, dass er für Sie funktioniert“, sagt er. „Wenn Ihre Lippen brennen, stechen oder sich unangenehm anfühlen, wenn Sie ein Produkt auf Ihre Lippen auftragen, reizt es Ihre Lippen.

Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten

Waschen Sie sich außerdem die Hände, bevor Sie Lippenbalsam auftragen, und versuchen Sie, nicht an schuppiger Haut zu zupfen oder zu beißen, da dies den Heilungsprozess verlangsamen kann. Es ist auch wichtig, nicht an trockenen oder rissigen Lippen zu lecken, da dies die Wunde noch verschlimmern kann. Denken Sie daran, dass manche Lebensmittel, wie z. B. scharfe Speisen, wunde Lippen reizen können.

Wenn Sie bei Wind und Kälte nach draußen gehen, sollten Sie einen Schal über dem Mund tragen, um die empfindliche Haut Ihrer Lippen zu schützen. Und wenn Sie Ihren Balsam vergessen haben, während Sie mit Freunden unterwegs sind, teilen Sie deren Balsam nicht – so verlockend das auch sein mag, es kann Keime verbreiten.

Gehen Sie zu Ihrem Arzt oder Apotheker

Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, wenn Ihre Lippen heiß, schmerzhaft, rot und geschwollen sind, da dies ein Anzeichen für eine Infektion sein könnte. Wenn die Risse sehr stark sind oder nicht abheilen, kann dies ein Anzeichen für ein anderes Problem sein, und es lohnt sich, einen Arzt oder Dermatologen aufzusuchen.

Wenn Sie ein kleines, mit Flüssigkeit gefülltes Bläschen auf der Lippe oder um den Mund herum haben, haben Sie möglicherweise ein Fieberbläschen, das durch das Herpes-simplex-Virus verursacht wird. Fieberbläschen sollten innerhalb von 10 Tagen abheilen, sind aber ansteckend und können während der Heilung lästig oder schmerzhaft sein. Antivirale Cremes und Pflaster sind in der Apotheke erhältlich.