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Die Warnung, die Sie auf Ihrer CD sehen, gilt wahrscheinlich für die Binauraltherapie. Binaurale Beats sind unterschiedliche Tonsignale, die über Kopfhörer in jedes Ohr geleitet werden. Ihr Gehirn fügt die beiden Töne zu einem einzigen Ton zusammen. Dieser Effekt wurde 1839 von Heinrich Wilhelm Dove, einem preußischen Physiker und Meteorologen, entdeckt, der den Begriff „binaurale Beats“ prägte.

Im Laufe der Jahre wurde die binaurale Beat-Therapie zur Untersuchung von Hör- und Schlafzyklen, zur Behandlung von Angstzuständen, zur Erzeugung verschiedener Gehirnwellenzustände und zur Förderung von Entspannung und Schlaf eingesetzt. (Monaurale Beats sind bereits kombiniert und erfordern nicht die Verwendung von Kopfhörern.)

Die meisten Menschen haben keine Probleme mit der binauralen Beat-Therapie. Bei Epilepsie oder unregelmäßigem Herzschlag (vor allem, wenn man einen Herzschrittmacher hat) besteht jedoch zumindest theoretisch die Möglichkeit von Problemen.

Ich habe dieses interessante Thema mit Joshua Leeds besprochen, einem Klangforscher und Musikproduzenten, mit dem ich an meiner CD Sound Body, Sound Mind: Music for Healing“ gearbeitet habe, auf der Musik zu hören ist, die die Gehirnwellenaktivität beeinflussen und das natürliche Heilungspotenzial des Körpers fördern soll. Herr Leeds sagt, dass ihm gesagt wurde, dass in sehr seltenen Fällen jemand mit einer Neigung zu Krampfanfällen einen Anfall auslösen könnte, wenn er binäre Beats hört. Er sagt mir jedoch, dass er in den 25 Jahren, in denen er in diesem Bereich arbeitet, noch nie von einem solchen Fall gehört hat. Dennoch raten die meisten Therapeuten Personen mit Anfallsleiden, ihren Arzt zu konsultieren, bevor sie die binaurale Therapie ausprobieren.

Was Herzprobleme angeht, so besteht die Sorge, dass die binären Beats nicht nur die Gehirnwellenmuster verändern, sondern auch den Herzrhythmus beeinträchtigen können.

Die Etiketten einiger Produkte für die binaurale Beat-Therapie warnen auch davor, während des Hörens komplexe Maschinen zu bedienen. Der Grund dafür ist, dass sich die Entspannung nicht mit dem Autofahren oder dem Bedienen anderer Maschinen verträgt, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Joshua Leeds erzählt mir, dass der Standard-Haftungsausschluss auf einigen seiner Produkte auch diese Formulierung enthält: „In dem unwahrscheinlichen Fall, dass Sie ein ungewöhnliches körperliches oder geistiges Unwohlsein verspüren, stellen Sie die Anwendung sofort ein.“

Nebenwirkungen bei der Anwendung der binauralen Beat-Therapie scheinen extrem selten zu sein, aber in unserer prozessfreudigen Zeit ist es nicht verwunderlich, dass sich die Hersteller mit solchen Warnhinweisen schützen wollen. Wenn Sie nicht an Epilepsie oder Herzproblemen leiden, ist es wahrscheinlich nicht nötig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die CD abspielen, und bitte fahren Sie nicht Auto, während Sie Ihre Schlaftherapie-CD hören.

Andrew Weil, M.D.