Har du någonsin upplevt smärta i huden, öm hud eller märkt att din hud är känslig vid beröring och frågat dig själv: ”Varför gör min hud ont?” Om så är fallet, läs vidare. Vi kommer att ta upp ämnen som rör varför din hud gör ont vid beröring eller gnidning utan att du får utslag:

• Om din hud gör ont vid beröring men inget utslag syns kan det vara ett underliggande hälsoproblem.
• Om din hud är känslig vid beröring kan du ha en allergisk reaktion.
• Om din hud gör ont efter en dag utomhus kan en solbränna vara på gång.
• Om din hud gör ont vid beröring eller gnidning efter ablativa ingrepp kan du behöva extra reparativ vård.

Hudsmärta, öm hud eller hud som gör ont vid beröring eller gnidning kan vara ett knepigt tillstånd att diagnostisera, särskilt om det inte finns något synligt utslag eller skada på huden. Det kan finnas en mängd olika orsaker till hudvärk, men om din hud gör ont och du inte är säker på varför är det alltid en bra idé att boka in ett möte med en certifierad hudläkare eller din primärvårdsläkare för att få några svar. Dr Joel Schlessinger, specialistcertifierad dermatolog och vd för LovelySkin, säger,

”Öm hud kan vara ett utmanande problem, men det finns en del enkla och okomplicerade åtgärder som kan hjälpa hud som är känslig för beröring.”

Vi bryter ner några orsaker till varför din hud gör ont vid beröring eller gnidning och vad du kan göra för att lindra öm hud och smärta i huden.

Om din hud gör ont vid beröring men inget utslag är synligt, kan det vara ett underliggande hälsoproblem.

Om du märker att försiktigt borsta ditt hår eller om något mjukt rör vid din hud och orsakar hudsmärta kan du uppleva allodyni. Allodyni beskrivs som hud som gör ont vid beröring eller gnidning eller ovanligt öm hud, som orsakas av saker som normalt inte skulle orsaka smärta eller obehag i huden. Det kan orsakas av underliggande tillstånd som migrän, fibromyalgi, diabetes, nervsjukdomar, tidigare trauma mot huden eller kan helt enkelt uppstå på egen hand. Symtomen kan variera från milda till allvarliga, där vissa upplever en brännande känsla i huden och andra en känsla av klämning eller åtstramning. Om din hud gör ont vid beröring men inget utslag kan upptäckas, boka tid hos din läkare.

Om din hud är känslig vid beröring kan du ha en allergisk reaktion.

Allergiska reaktioner på huden visar sig ofta i form av ett kliande, rött utslag, även kallat nässelutslag. Allergiska reaktioner varierar i svårighetsgrad där vissa leder till anafylaktisk chock och andra uppvisar milda obehag, klåda eller hud som gör ont vid beröring eller gnidning. De kan uppstå vid kontakt med kända allergener som vissa typer av livsmedel, växter eller insektsbett. Dr Schlessinger ger följande råd,

”Allergiska reaktioner som gör huden känslig för beröring kan omedelbart behandlas med en medicinsk läkande behandling med hydrokortison. Om du har svårt att andas efter en allergisk reaktion ska du ringa 112.”

Prova: FixMySkin 1% Hydrocortison Healing Balm – Unscented

Behandla milda obehag från irritationer i huden med detta 1% hydrokortisonläkande balsam, utvecklat av Dr. Schlessinger och hans son Daniel. Applicera det smältfria balsamet på området med irritation upp till fyra gånger dagligen för behandling av smärta i huden. Den lugnar omedelbart rodnad och klåda samtidigt som den håller öm hud som är känslig för beröring behaglig med sheasmör och kakaosmör.

Om din hud gör ont efter en dag utomhus kan en solbränna vara under uppsegling.

Solbränna sker mycket snabbare än du tror, med rodnad och smärta i huden två till sex timmar efter exponering. En tillräckligt allvarlig solbränna kan faktiskt göra att du får ont i kroppen och kan efterlikna influensasymtom, inklusive feber, frossa och huvudvärk. Därför är det viktigt att använda ett solskyddsmedel som La Roche Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk varje dag under året för att förhindra smärta i huden och andra skador som solbränna orsakar. Dr Schlessinger rekommenderar,

”När det gäller medel mot solbränna, om du har en solbränna som är på väg att uppstå eller som är oundviklig, tänk på att ta en aspirin eller Advil så snart som möjligt. Det kan göra skillnaden mellan en liten brännskada och en eländig upplevelse!”

Om du drabbas av en lindrig brännskada kan du ta bort ”stinget” i den ömma huden genom att applicera en kall kompress eller genom att blöta i ett ljummet bad. Applicera en aloe vera-behandlingsgel för att kyla och lindra eventuell rodnad eller smärta i huden.

Prova: LovelySkin Aloe Vera Soothing Skin Relief Gel

Denna avancerade aloe vera-gel är ett måste i din arsenal för att behandla överexponerad hud som är känslig för beröring. Den använder aloe vera, havsalgextrakt och allantoin för att fylla på den förlorade fukt som huden behöver för att reparera sig själv efter skador från solen. För bästa resultat, applicera den på fuktig hud för optimal absorption.

Om din hud gör ont vid beröring eller gnidning efter ablativa ingrepp kan du behöva extra reparativ vård.

Objektsbehandlingar som mikrodermabrasion, ablativa laserbehandlingar eller kemiska peelingar kan alla vara ytterst fördelaktiga för att åtgärda oönskad pigmentering, mörka fläckar eller ojämn struktur. Men de kommer ofta med oönskade biverkningar som rodnad, känslighet eller smärta i huden. Även om känslig hud är helt normalt och faktiskt avgörande för att uppnå de fördelar som kemiska peelingar ger, kan det vara svårt att hantera. Efter dessa ingrepp bör du ta extra hand om hud som gör ont att röra vid eller gnugga genom att hålla dig borta från solen och byta ut din normala hudvårdsrutin mot en mer närande och skyddande behandling. Det är också fördelaktigt att använda en ocklusiv fuktkräm eller petrolatum för att försegla den nödvändiga fukten som hjälper till att läka öm hud som är känslig vid beröring.

Prova: iS Clinical Post Procedure Kit

Detta avancerade set för återhämtning av huden i fem delar innehåller allt du behöver för att lindra smärta och känslighet i återupptagen, öm hud. Det innehåller en rengöring, ett helande serum, ett kylande serum, två solskyddsmedel och ett helande balsam för att ge komprometterad hud som är känslig för beröring ett antimikrobiellt skydd för snabbare läkning. Detta set fördjupar huden i djup återfuktning och underlättar hudens läkningsprocess samtidigt som smärta och obehag minimeras.