„Vremea rece și vântoasă poate avea efecte negative asupra pielii noastre”, explică Dr. Anton Alexandroff de la Asociația Britanică a Dermatologilor.

„Vremea de iarnă poate lipsi pielea de hidratare, ceea ce face ca pielea să devină uscată, crăpată și predispusă la descuamare”, adaugă el. „Buzele noastre sunt deosebit de vulnerabile la acest lucru, deoarece sunt atât de des expuse la intemperii, iar pielea este mai subțire decât pe alte părți ale corpului nostru.”

Pelea de pe buze are doar trei până la cinci straturi celulare, în comparație cu pielea tipică a feței, care are până la 16 straturi. Buzelor le lipsesc, de asemenea, glandele uleioase care se găsesc în alte părți ale pielii. Prin urmare, pe măsură ce vremea se răcește și există mai puțină umiditate, aerul de afară combinat cu încălzirea centrală din interior ne poate deshidrata pielea și poate face ca buzele să se crape, să se descuameze și să sângereze – o afecțiune cunoscută sub numele de cheilită comună.

Ce altceva mai poate cauza buzele crăpate iarna?

Totuși, vremea nu este întotdeauna cauza buzelor dureroase. „Buzele uscate sau crăpate pot fi cauzate de o serie de factori, cum ar fi eczema sau dermatita alergică de contact”, spune Dr. Daniel Glass, dermatolog consultant la The Dermatology Clinic din Londra.

„Uneori, infecțiile, cum ar fi candida sau stafilococul, pot provoca inflamarea unghiului (colțului) buzelor, la fel ca și deficiența de fier sau de vitamina B. Infecția inițială cu virusul herpesului sau al herpesului labial poate duce la erodarea și descuamarea pielii de pe buze.”

Boala celiacă poate duce la inflamarea colțurilor gurii, care poate fi confundată cu crăpăturile. Anumite medicamente pot provoca buze uscate și crăpate, cel mai frecvent retinoizii, cum ar fi isotretinoina utilizată în tratamentul acneei. Dacă vă luptați deja cu buzele uscate, vremea rece și de iarnă poate exacerba problema.

Cum puteți preveni sau trata buzele crăpate?

Dr. Alexandroff vă sfătuiește să vă hidratați buzele în mod regulat, reaplicând pe parcursul zilei și înainte de culcare. „Este, de asemenea, important să vă asigurați că vă mențineți hidratată, bând multă apă”, adaugă el.

Buzele uscate pot fi, de asemenea, ajutate de o exfoliere ușoară pentru a vă asigura că îndepărtați orice piele uscată și descuamată de la suprafața buzelor. Deși acest lucru nu va rezolva problema, poate ajuta la reducerea calcarului așezat pe suprafața buzelor.

Controlați ingredientele

Deși mulți dintre noi au tendința de a avea o serie de balsamuri de buze diferite ascunse în buzunarele hainelor și gențile noastre și pe noptieră, este important să vă asigurați că folosiți balsamul potrivit pentru a evita să vă faceți buzele mai dureroase.

„Pot exista ingrediente în unele balsamuri de buze care pot provoca dermatită eczematoasă, care poate afecta buzele și pielea din jurul buzelor”, explică Dr. Daron Seukeran, director medical al grupului de clinici de îngrijire a pielii sk:n.

„Știm că unele balsamuri de buze conțin ingrediente care pot provoca potențial o reacție alergică. Printre acestea se numără propolisul, lanolina, uleiul de nucă de cocos, uleiul de migdale, uleiul de mentă și vitamina E. Ingrediente precum fenolul mentolat sau acidul salicilic pot, de asemenea, să facă buzele mai uscate.

„În calitate de dermatologi, prescriem uneori medicamente care provoacă uscarea buzelor și există multe tipuri de balsamuri de buze care funcționează bine. Mulți pacienți au o preferință personală, niciun tip specific de balsam nefiind mai popular”, adaugă Dr. Seukeran. „Principalele ingrediente pe care trebuie să le căutăm sunt ocluzive, emoliente și umectante, care sunt cele mai bune pentru buzele noastre atunci când căutăm să reținem hidratarea.

„Cel mai bun sfat este să-l păstrăm simplu. Multor persoane le place să folosească un balsam de buze cu miros sau gust plăcut, dar cel mai bine este să folosiți ca hidratant un balsam de buze fără parfum, care să conțină și un ingredient de protecție solară.”

Dr. Vishal Madan, consultant dermatolog la Everything Skin Clinic, spune că emolientele fade, cum ar fi Vaseline, pot fi bune – deoarece riscul de alergie la acestea este rar – și sfătuiește să caute și balsamuri hipoalergenice.

„Cel mai important lucru atunci când cumpărați un balsam de buze este să vă asigurați că acesta funcționează pentru dumneavoastră”, spune el. „Dacă buzele vă ard, vă ustură sau vă simțiți inconfortabil atunci când aplicați un produs pe buze, înseamnă că acesta vă irită buzele. Dacă acesta este cazul, ar trebui să încetați să mai folosiți acest produs și să încercați altul.”

Faceți mici schimbări în stilul de viață

De asemenea, ar trebui să vă spălați pe mâini înainte de a aplica balsamul de buze și să încercați să nu ciupiți sau să mușcați orice piele descuamată, deoarece acest lucru poate încetini procesul de vindecare. De asemenea, este important să evitați să lingeți buzele uscate sau crăpate, deoarece acest lucru le poate face mai dureroase. Țineți cont de faptul că unele alimente, cum ar fi mesele picante, pot irita buzele dureroase.

Dacă ieșiți afară în vânt și frig, purtați o eșarfă peste gură pentru a vă proteja pielea delicată de pe buze. Și dacă vă uitați balsamul în timp ce ieșiți în oraș cu prietenii, nu-l împărțiți pe al lor – oricât de tentant ar fi, acest lucru poate răspândi germeni.

Vizitați-vă medicul sau farmacistul

Ar trebui să vă vizitați medicul de familie dacă buzele vă sunt fierbinți, dureroase, roșii și umflate, deoarece ar putea fi un semn de infecție. Dacă crăpăturile sunt foarte severe sau nu se vindecă, ar putea fi un semn al unei alte probleme și merită să vă consultați medicul sau un dermatolog.

Dacă aveți o bășică mică, plină de lichid, pe buză sau în jurul gurii, este posibil să aveți un herpes labial cauzat de virusul herpes simplex. Aftele reci ar trebui să înceapă să se vindece în 10 zile, dar sunt contagioase și pot fi iritante sau dureroase în timp ce se vindecă. Cremele și plasturii antivirale sunt disponibile de la farmacistul dumneavoastră.