Uma pessoa dependente tem uma variedade de maneiras de preencher os vazios que ela cobra. Embora eles possam escolher algo para conter o terror de si mesmo, eles também costumam escolher uma pessoa. Quando uma pessoa dependente escolhe uma pessoa para preencher os vazios, ela cria dependência de relacionamento. Através de seus relacionamentos, eles gritam: “Eu sou incapaz de me amar, então você deve me amar por mim”.

Escolher uma pessoa quando não se sente digno desse relacionamento em primeiro lugar é precário; esse relacionamento é construído sobre uma base instável. Relacionamentos fazem melhor quando há espaço para se mover como pessoas e mudar e crescer. Se você é dependente de um relacionamento, no entanto, você pode estar aterrorizado com a mudança e o crescimento desse relacionamento. A mudança e o crescimento podem resultar na perda desse relacionamento? Com tal medo, você pode determinar que você está mais seguro e seguro quando o relacionamento permanece o mesmo.

Quem entraria em um relacionamento com uma fundação trêmula? Às vezes, uma pessoa dependente procurará alguém que tenha um senso apropriado de si mesmo. Uma pessoa chamada saudável pode ser atraente para uma pessoa dependente. Uma pessoa dependente pode modificar seus comportamentos, especialmente no início de uma relação, para que ela seja capaz de funcionar. No entanto, com o tempo, a pessoa saudável pode se tornar consciente de que há algo instável no relacionamento. Palavras como pegajoso, sufocante ou controlador podem ser usadas para descrever o relacionamento. Quando a disfunção se torna demasiado extrema, a chamada pessoa normal muitas vezes termina a relação.

Se as chamadas pessoas normais resistem a permanecer em um relacionamento dependente, quem fica? Às vezes duas pessoas dependentes entram em um relacionamento, mas estas são extremamente instáveis, porque nenhuma delas se sente competente ou capaz de dar direção. Isso deixa as pessoas dependentes vulneráveis a outro tipo de personalidade. Elas podem ser suscetíveis a pessoas com tipos de personalidade arrogantes e narcisistas, que acreditam saber sempre a resposta certa. Certos tipos de pessoas vão procurar uma personalidade dependente por causa de sua necessidade de poder e controle. A pessoa dependente grita: “Por favor, diga-me o que fazer!” e a pessoa abusiva ou arrogante está muito disposta a fazer exatamente isso em todas as situações.

Há também pessoas que procuram uma personalidade dependente porque precisam de alguém para apoiar e habilitar o seu estilo de vida. Um alcoólico ou viciado em drogas precisa de pessoas que contribuam e capacitem o vício e não façam perguntas ou objetos. Pessoas que são viciadas em seu próprio poder e controle sobre os outros irão procurar um relacionamento com uma pessoa que não confia em si mesma. As pessoas que precisam de cumprimento de comportamentos irão procurar pessoas que precisam de cumprimento. Esta é a natureza da codependência.

Porque as relações dependentes e codependentes são disfuncionais, elas carregam as sementes da sua própria destruição. Estas relações podem coxear, por vezes durante anos, sob stress, requerendo grandes quantidades de esforço e energia para se manterem antes de finalmente se desfazerem. Quando o fazem, a pessoa dependente pode ficar se sentindo traída, abandonada, vulnerável e desesperada para encontrar uma nova relação a que se agarrar por segurança. Nesse desespero, a pessoa dependente pode ficar ainda mais vulnerável a outra relação disfuncional e potencialmente abusiva.

Quando os padrões de comportamento estão tão profundamente enraizados em quem você é, como você foi criado, e como você vê a vida, como você pode vir a reconhecer a verdade? Se você já está vendo a dor e os problemas com seus relacionamentos, você está começando a ver a verdade.

Autor do Dr. Gregory Jantz, fundador do The Center – A Place of HOPE
e autor de 37 livros. Pioneiro no cuidado de pessoas inteiras há quase 30 anos
ago, o Dr. Jantz dedicou o trabalho de sua vida a criar possibilidades
para outros, e ajudar as pessoas a mudar suas vidas para o bem. O Centro –
Um lugar de Esperança, localizado no Puget Sound em Edmonds, Washington,
cria programas individualizados para tratar questões comportamentais e de saúde mental
disposições, incluindo distúrbios alimentares, dependência, depressão, ansiedade e
outros.