Dear Kristyn,

Quando você tiver 16 anos, seu ginecologista lhe prescreverá uma pílula anticoncepcional devido a períodos irregulares. Você não vai pensar em questioná-la, porque você é uma adolescente que realmente só quer a pele clara, então qual é o problema, certo? Nesta idade, você não vai se preocupar ou mesmo pensar na sua fertilidade porque ter bebês parece estar muito longe.

Partir dos 20 anos, você sempre terá uma suspeita furtiva de que a pílula está mascarando um problema subjacente. Você acha que tem que haver uma razão médica para que seus períodos tenham sido tão poucos e distantes antes de iniciar o controle de natalidade. No entanto, sempre que você consultar a sua ginecologista para o seu exame anual, ela vai descartar as suas preocupações e dizer,

“Você não vai saber até que você saia da pílula e comece a tentar”.

Confortável!

Não será até teres 27 anos e seres recém casado que vais decidir parar de tomar a pílula. Neste momento, você e seu marido não estarão necessariamente prontos para começar a tentar ativamente por um bebê – você só quer tirar as hormonas do seu sistema na esperança de restaurar o seu ciclo menstrual normal. Você não sabe, mas o seu corpo tem planos muito diferentes para si.

Meses depois de sair do controle de natalidade, você ainda não terá seu período de volta. Você retornará ao seu ginecologista, e após um exame de sangue e uma ultrassonografia você será diagnosticada com Síndrome do Ovário Policístico (PCOS). Seu médico lhe dirá que tentar conceber naturalmente será difícil para você, e ela o encaminhará a um Endocrinologista Reprodutivo para auxiliá-la a engravidar.

Como alguém que sempre soube que você queria ser mãe, você ficará arrasada com esta notícia. Seu primeiro pensamento será,

“Por que meu ex-ginecologista não me testou para PCOS 11 anos atrás quando eu fui até ela com um ciclo menstrual irregular?”

Lamento que tenha sido tão cego por esta notícia. Lamento que tenha estado no escuro durante tanto tempo sobre a sua fertilidade, só para ser diagnosticada quando você e o seu marido quiseram começar uma família. Não é justo.

Odeio ter de lhe dizer isto, mas o seu diagnóstico será apenas o começo. A partir daí, você embarcará em uma jornada de um ano de fertilidade que tanto o desafiará quanto o mudará.

Vai depressa para ser uma nova mãe para gêmeos que agora está do outro lado da infertilidade, e há tantas coisas que eu gostaria de ter sabido tanto quando eu era adolescente como na época do meu diagnóstico PCOS. A retrospectiva é 20/20, mas se eu pudesse voltar atrás…

Aqui está o que eu diria ao meu eu mais jovem sobre o que esperar na minha jornada para a maternidade:

1. É uma maratona, não um sprint.

Quando recebi o meu primeiro diagnóstico PCOS, o meu ginecologista fez parecer que engravidar com a ajuda de um médico de fertilidade ia ser uma solução rápida, porque eu tinha menos de 30 anos. Talvez ela estivesse tentando não me assustar, mas isso não acabou sendo tão fácil para mim. Quem me dera ter sabido mais cedo que a infertilidade não é de tamanho único. O corpo de todos é diferente, e os tratamentos de fertilidade são um processo de tentativa e erro que leva tempo e requer paciência.

2. É um grande compromisso de tempo.

Não tinha ideia, quando comecei os tratamentos de fertilidade, de quanto tempo seria esse compromisso. Além do meu trabalho a tempo inteiro 9-5, eu faria exames de sangue e ultra-sons 2-3 vezes por semana antes do trabalho, acupunctura à noite, e uma sessão de terapia semanal. Quando você tem que se lembrar de tomar vários medicamentos diferentes todos os dias, às vezes eu me maravilho com a forma como eu faço malabarismos. Pelo lado positivo, isso me preparou para o caos da vida com gêmeos, mas eu gostaria de ter sido mais mentalmente preparado para o custo físico e emocional que isso teria me custado.

3. É uma valiosa lição de vida ao desistir do controlo.

Para mim, a infertilidade foi uma lição de vida difícil mas inestimável ao desistir do controlo. No começo, me matou não poder planejar minha família da maneira que eu queria, mas eventualmente comecei a aceitar o fato de que alguns de nós simplesmente não temos esse luxo, e não faz mal. Perceber isto também me ajudou em muitas outras áreas da minha vida. Acontece que renunciar ao controlo é uma espécie de libertação!

4. Envolve sacrifício.

Uma das partes mais difíceis de passar pela infertilidade é ter de tratar o corpo como se estivesse grávida quando não está, mas você quer estar. Parece divertido, certo?

5. É fácil comparar-se com os outros, mas tente o seu melhor para não.

Quando você está passando por infertilidade, parece que o seu corpo está falhando com você. Também parece que todos à sua volta estão a engravidar. Tente não se comparar com eles. Se for preciso, as pessoas não seguem as redes sociais. Repita o mantra: “Bom para ela! Não para mim.” (Obrigado, Amy Poehler).

6. É importante ser a sua própria advogada de saúde.

Se o plano de tratamento de um médico ou a maneira de cabeceira de cama não se sentar bem consigo, procure a opinião de outro, mesmo que isso signifique mudar de médico. Em retrospectiva, gostaria de ter feito isso mais cedo para que eu estivesse mais confortável desde o início.

7. Pode sentir-se isolado, mas você não está sozinho.

Infertilidade pode fazer você sentir que está sozinho na sua luta. Apoie-se nos amigos, na família e no seu parceiro durante este tempo. Você ficará surpreso com o quanto isso fortalecerá essas relações. Se você não se sente confortável em confiar na família ou nos amigos, fale com um terapeuta ou mesmo com estranhos na Instagram. Se tudo o resto falhar, basta partilhar um sorriso com alguém na sala de espera do seu consultório médico. Tudo isso vai ajudá-lo mais do que você imagina.

8. Não há problema em cancelar planos e optar pelo autocuidado.

Você não pode derramar de um copo vazio.

Faça as unhas. Vá para uma massagem. Toma um banho de espuma. Leia um livro. Vai dar uma corrida. Faça o que precisar de fazer para relaxar no meio deste processo incrivelmente stressante.

9. Não há problema em não estar bem às vezes.

Quando estás a ter um dia mau, quando fazes outro teste de gravidez negativo, não faz mal ficares triste. Leve o tempo que for preciso para lamentar, mas depois tente novamente no próximo ciclo.

10. Isso vai mudar-te para melhor.

O ano que passei a tentar engravidar foi o ano mais difícil e mais gratificante da minha vida. Eu não seria uma pessoa tão forte ou uma mãe tão grata se não fosse pelo que passei para conceber os meus gémeos. Então, além de desejar ter sabido do meu diagnóstico mais cedo, eu não mudaria nada na minha jornada, porque isso me tornou a melhor versão de mim mesma para os meus filhos.

Então, para o meu eu de 16 anos, eu diria que tudo o que você passa na vida acabará por moldá-lo na mulher forte e mãe que você está destinada a ser.

Xo,
Kristyn