É emocionante imaginar mudar a fralda final do seu pequeno, não é? Antes de chegar lá, é claro, você precisa treiná-lo para fazer penico. Normalmente não é a fase favorita dos pais, mas se entrar nela com um pouco de conhecimento, preparação e entusiasmo, pode ser uma viagem mais suave do que imaginou.

Alterações:

• Este guia final para o treino do bacio cobre a experiência do princípio ao fim! Aqui está um instantâneo do que encontrará neste guia:
• Sinais de que o seu filho pode estar pronto para o treino do bacio: É importante que os pais considerem coisas como a idade do seu filho, consciência cognitiva, desenvolvimento da linguagem, habilidades emocionais e estilo de vida familiar antes de começar o treino do bacio.
• Preparando-se para o sucesso do treino do bacio: Há maneiras de ajudar a aliviar uma criança a ficar sem fraldas! Permitir que se juntem a si na casa de banho, colocar uma cadeira de bacio perto dos brinquedos, ler livros de bacio e deixá-los excitados com o uso de roupa interior pode ajudar a prepará-los.
• Abordagens comuns ao treino do bacio: As duas principais filosofias incluem (1) Treino de bacio orientado para as crianças e (2) Treino de bacio rápido. Veja o guia para uma lista completa de passos, prós e contras, e outras coisas a considerar ao usar estas abordagens.
• Superar bloqueios de estrada: Faça o check-in com o seu pediatra se o seu filho está a ter dificuldades no treino do bacio. Entretanto, é importante lembrar que é comum haver bloqueios de estrada pelo caminho. Tente manter o processo positivo, e oferecer encorajamento, elogios e/ou recompensas sempre que possível.

O nosso guia final para o treino do bacio cobre a experiência do início ao fim. Eis o que vai encontrar:

>

>
• Sinais que o seu filho pode estar pronto

>

• Preparando-se para o sucesso

>

• Aproximações comuns

>

• Avançar bloqueios de estrada

>

>

Agora vamos mergulhar, certo?
>

Visos O seu filho pode estar pronto para o treino do bacio

Pode estar ansioso para se despedir dos dias de fraldas, mas antes de embarcar no treino do bacio é importante avaliar se o seu pequeno está pronto. A prontidão pode tornar o processo mais eficiente e menos stressante para todos os envolvidos.

Aqui está uma lista de sinais de prontidão para o treino de bacio aprovados por especialistas. A Academia Americana de Pediatria diz que não é necessário que o seu filho mostre todos estes sinais, mas quanto mais mostrar, melhores serão as suas hipóteses de sucesso no treino do bacio.

Age – Embora certos métodos tenham recomendações de idade mais definidas, a maioria dos especialistas dizem para começar o treino do bacio não antes dos 18 meses de idade, e terminar o mais tardar aos 36 meses.

Factores Fisiológicos – Se a sua criança fizer chichi e cocó regular e previsivelmente, mantiver uma fralda seca durante pelo menos 2 horas durante o dia, e estiver seca depois da sesta, todos estes são sinais de que o seu sistema digestivo e a sua bexiga estão suficientemente maduros para aguentar o seu chichi ou cocó o tempo suficiente para chegar a uma cadeira de bacio ou a uma sanita.

Factores cognitivos – Para dominar o treino do bacio a sua criança precisa de ser capaz de reconhecer a sensação de necessidade de fazer chichi ou cocó, ligá-lo ao acto de usar a sanita, e manter-se concentrada o tempo suficiente para completar a tarefa.

Factores linguísticos – Para aprender os passos envolvidos no uso da sanita, a sua criança deve ser capaz de compreender e comunicar o vocabulário relacionado com o bacio através de palavras ou gestos, assim como seguir instruções simples e sequenciais.

Gross &Factores Motores Finos – O seu filho precisa de ser capaz de caminhar até ao bacio, manusear a roupa com ajuda, sentar-se e levantar-se de novo.

Factores Emocionais – O treino do bacio tende a ser mais fácil quando as crianças mostram um desejo de fazer as coisas de forma independente. É também um marco emocional para o seu pequenino, pois ele está literalmente a largar algo que vê como pertencente a ele (sim, estamos a falar do seu chichi e cocó). Se ele exibe sinais de angústia em torno do treino do penico, você pode querer aguentar.

Factores de estilo de vida – O treino do penico requer tempo, energia, paciência e entusiasmo. Por essas razões, é uma boa idéia começar quando você e seu filho estão ambos relaxados (sem grandes mudanças na vida como um novo emprego ou mudança), seu filho é saudável (sem doença ou prisão de ventre), e seu filho é cooperativo. Este último ponto pode fazer você rir; uma criança cooperativa, quem já ouviu falar de tal coisa? Só significa que se o seu filho está a passar por uma fase especialmente rebelde, pode não ser o momento ideal para começar.

Factores Comportamentais – Se o seu filho mostra que não gosta de fraldas molhadas ou sujas pedindo para ser mudado, é uma boa indicação de que ele pode estar pronto para usar o bacio.

Factores Sociais – O seu filho pode mostrar curiosidade (e imitar) quando você, irmãos mais velhos ou outros usam o banheiro. Ele também pode ver crianças mais velhas usando roupas íntimas e mostrar interesse em usá-las ele mesmo.

Even, se o seu filho não estiver pronto para começar o treinamento do penico, você pode começar a prepará-lo para o sucesso. Eis como.

Preparação para o sucesso do treino do bacio

Todos nós ouvimos uma história sobre uma criança de 18 meses de idade a treinar espontaneamente o bacio e perguntamo-nos: Será ela um unicórnio mágico? A verdade é que ela pode ser! Alguns pequeninos são mais fáceis de fazer bacio do que outros, mas o processo geralmente envolve altos e baixos. Uma maneira de minimizar os pontos negativos é familiarizar a sua criança com o processo de usar o banheiro (mesmo muito antes dela realmente começar).

Estas dicas podem facilitar a transição para a vida sem fraldas para o seu pequeno.

Deixe a sua criança ser o seu companheiro de banheiro. Ela não precisa de se juntar a si todas as vezes (sabemos que usar a casa de banho pode ser o seu único tempo sozinho todo o dia), mas aqui está o resultado final: Observar-te a usar a casa de banho mostra-lhe que faz parte da vida quotidiana. Você pode vê-la imitar o ato durante a peça, mostrando que ela está ficando confortável com a idéia.

Narrate o processo. Explicar o que você está fazendo no banheiro, em linguagem simples, é uma ótima maneira de ensinar à sua criança o vocabulário do penico que ela vai precisar quando for a vez dela. Também a ajuda a aprender a sequenciar os passos envolvidos no uso do banheiro.

Deixe que ela o ajude. Não se preocupe, você não precisa entregar papel higiênico, mas se ela estiver interessada em se envolver você pode deixá-la fazer coisas simples como puxar o autoclismo.

Fale sobre cocô. Se estás a passear o cão, aponta quando ele faz cocó. Podes dizer algo como: “Ele faz cocó na relva, mas eu faço cocó na sanita e um dia tu também farás.” Tenta não o dizer muito alto se os vizinhos estiverem fora. Quando lhe mudares a fralda, fala do cocó dela de uma forma objectiva, evitando palavras como “fedorento e nojento”. Pesquisas mostram que a conversa negativa sobre cocó pode piorar as coisas para os rebeldes que treinam bacias.

Põe uma cadeira de bacio perto dos brinquedos dela. Isto ajuda-a a sentir-se familiarizada com ela. Ela pode sentar-se nela para olhar para um livro, ou usá-la durante uma brincadeira a fingir. Você pode se juntar a ela, usando bonecos, peluches ou figuras de ação para agir usando o penico.

Adicionar livros de penico à sua coleção. Livros sobre treino de bacio são uma óptima maneira de a familiarizar com o processo, de uma forma divertida e ao nível dela. “Bacio” e “Toda a gente faz cocó” são ambos títulos populares e bem revistos.

Entrega-a com a roupa interior. Se estás a fazer compras, passa pela roupa interior de criança. Mostre-lha e diga-lhe que é algo especial a que ansiar. Diga-lhe que quando ela estiver pronta para usar o penico, ela pode escolher a sua própria roupa interior.

Encoraja a independência. O treino do bacio é mais fácil se ela estiver habituada a dominar tarefas independentes de autocuidado.

Quando a sua criança está preparada e pronta, é hora de ir! Vamos dar uma vista de olhos às duas principais filosofias de treino de bacio.

Acordos Comuns ao Treino de bacio

Onde é que se dá conselhos de treino de bacio na terra densamente povoada? Um bom lugar para começar é com as duas principais filosofias.

Fild-Oriented Potty Training

Nos anos 60, o pediatra T. Berry Brazelton desenvolveu um método de treino de bacio “Child-Oriented” (CO) porque estava preocupado com o facto de os pais estarem a empurrar os filhos para o treino de bacio antes de eles estarem prontos, e usando tácticas rígidas, por vezes duras. Isto não era bom para a criança, argumentou ele, e propôs outra forma.

CO segue uma série de passos. É suave porque respeita a prontidão da criança para cada novo passo, e é gradual porque a criança estabelece o ritmo (os pais não forçam novos passos se a criança empurrar para trás).

CO pode funcionar bem para você se você ficar em casa com seu filho, se você tiver uma personalidade descontraída, ou se seu filho for teimoso.

Aqui está uma visão geral dos passos de CO:

Os Passos do Treino do bacio orientado para crianças

1. Algum tempo depois do seu filho completar 18 meses, introduza um bacio. Diga-lhe que é uma cadeira muito especial, e que lhe pertence. Explique-lhe que serve o mesmo propósito que a casa de banho.
2. Encoraje-o a sentar-se no bacio com a roupa vestida. Esta é uma forma suave de o introduzir, porque a frieza do bacio contra o seu fundo nu pode torná-lo menos susceptível de cooperar. Enquanto ele estiver sentado nele, leia para ele ou ofereça-lhe uma recompensa (uma guloseima ou um autocolante, por exemplo). Deixe-o levantar-se sempre que ele quiser. Se isto correr bem…
3. Encoraje-o a sentar-se no penico com a fralda fora. Isto ainda é apenas treino de sentar; na verdade, fazer xixi ou cocó no penico vem mais tarde. Se isto correr bem…
4. Comece a sacudir as fraldas sujas sobre o penico, explicando que é para onde vai o chichi e o cocó. Assim que ele tiver a essência disso…
5. Introduzir períodos de tempo descalços todos os dias. Lembre-o que ele sabe o que fazer, e que ele pode fazer tudo sozinho. Deixe o penico dele por perto enquanto ele joga. Você pode lembrá-lo sobre o penico de vez em quando, ou se você vir sinais indicadores de urina ou cocô iminentes como pausa durante o jogo, agachamento, ou grunhido.

Pontos Importantes Sobre o Treinamento do Penico Orientado para Crianças

Elogiar. Como a maioria dos gurus modernos de treino de bacio, o Dr. Brazelton enfatiza os elogios e diz que vergonha e punição são grandes no-nos. No que diz respeito aos elogios, ele dá um destaque extra à autonomia do seu filho dizendo coisas como: “Uau, você usou o penico sozinho!”

Passar para trás se o seu filho empurrar para trás. A premissa deste método é que ele se aproxima de um marco emocional para as crianças com cuidado e respeito. Se o seu pequenino mostrar aflição (ou mesmo desinteresse) em qualquer ponto do processo, o Dr. Brazelton aconselha-o a fazer uma pausa, tente reintroduzir o novo passo mais tarde, e só prossiga quando ele estiver totalmente cooperante.

Você pode ajustar o método. Você pode pegar idéias emprestadas de outras abordagens de treinamento do penico e personalizar um plano que funcione para a sua família. Muitos pais, por exemplo, gostam da gradualidade do CO, mas acrescentam estrutura programando intervalos regulares ao longo do dia para o bacio.

Pros e Cons de treinamento de bacio orientado para crianças

Plusses de CO são que ele tira a pressão de um processo que pode ser emocional para o seu filho e frustrante para você. O CO é suave e ajuda-o a evitar lutas de poder de treino de bacio. Ele também funciona. Pesquisas mostram que a maioria das crianças tem sucesso com este método.

Minus é que pode levar mais meses – ou mais – do que outros métodos (vamos chegar aos próximos). Também lhe pode faltar consistência porque depende do seu filho se ele quer usar o penico num determinado dia. Isto pode ser um problema se estiver a enfrentar um prazo, como uma pré-escola sem fraldas, e o seu filho mais novo vê o uso do bacio como opcional.

Para informações detalhadas sobre CO, pode encontrar o livro do Dr. Brazelton aqui.

Fast-Track Potty Training

Escolha um fim-de-semana para o potty-train e veja na sua lista até segunda-feira. Parece incrível, certo? Na realidade, pode levar um pouco mais de tempo (8 semanas ou mais) para o seu pequeno ficar sem acidentes, mas é possível ensiná-la a usar o penico em 1-3 dias.

A ideia do treino “Fast-Track” (FT) foi introduzida pela primeira vez nos anos 70 pelos psicólogos Nathan H. Azrin e Richard M. Foxx. Hoje existem inúmeros métodos de treino de bacio baseados na sua abordagem, incluindo o treino de 3 dias de bacio, Oh Crap Potty Training, e The Potty Boot Camp. Cada método oferece uma reviravolta única, mas aqui está uma visão geral dos passos de Azrin e Foxx:

1. Faça o seu trabalho de casa. Aqui é onde a etiqueta “fast-track” é um pouco enganadora. Enquanto o treinamento real pode ser de curto prazo, o FT é regimentado. É necessário entender o método, fazer um plano, e aderir a ele. Ler o livro FT da sua escolha antes de começar é a chave.
2. Se o seu filho tem 20 meses e mostra sinais de prontidão, escolha um dia (ou dois ou três, dependendo do método que você seguir) e dedique-o ao treino do bacio. Limpe a sua agenda e planeie ficar em casa. É uma boa ideia que os irmãos fiquem com a avó, se possível, para que você e o seu filho fiquem livres de distracções. Esta abordagem é totalmente intuitiva, o tempo todo.
3. Vista o seu filho com calças de treino (versões mais recentes do método chamam por roupa interior, ou nada).
4. Utilize um assento de bacio e uma boneca (de preferência uma que “beba” água e depois “faça xixi”) para agir bebendo, usando o bacio, e lavando as mãos. Elogie a boneca e ofereça-lhe uma recompensa (um presente ou um autocolante, por exemplo). Encenar um acidente com a boneca e “exagerar”, fazendo com que a boneca se sente no penico logo em seguida. Peça à sua criança para participar desta brincadeira até ela entender a rotina (Azrin e Foxx dizem que isso leva cerca de uma hora).
5. Dê muita bebida à sua criança, e lembre-a de usar o penico quando ela precisar fazer xixi ou cocô. Se ela precisar, elogie-a e ofereça-lhe uma recompensa. Se ela tiver um acidente, corrija em demasia a sua prática usando o bacio imediatamente depois.

Coisas a ter em mente sobre o treino rápido do bacio

Treino de bacio não-como o treino de bacio orientado para as crianças, a FT pede aos pais para exercerem mais controlo. Ainda assim, é importante recuar se o seu filho reage de forma tão negativa que está a causar lutas de poder. Os especialistas em desenvolvimento infantil tendem a concordar que, embora algumas crianças possam precisar de um empurrão para o treino do bacio, empurrá-las com muita força pode ter consequências comportamentais.

FT não é adequado para todos os pais e crianças. Pode ser um bom ajuste para os pais que se dão bem com organização e estrutura. As crianças que são fáceis de lidar podem passar pelo FT, enquanto aquelas que são obstinadas podem se sair melhor com um plano personalizado que empresta idéias de diferentes métodos, mas tem uma abordagem de longo prazo. Por exemplo, alguns pais gostam do aspecto gradual de uma abordagem orientada para a criança, mas acrescentam em estrutura programando intervalos regulares para o bacio ao longo do dia.

Pros e Cons

A principal vantagem é que a FT geralmente funciona, condensando o que poderia ser uma longa viagem até o banheiro em um curto (embora cheio de xixi) período de tempo.

Cons é que requer que os pais façam muita leitura e planejamento, e pausem suas vidas para dias de treinamento. Como qualquer área da parentalidade, nem todos os especialistas são fãs da FT, dizendo que ela empurra as crianças com muita força.

Não importa como você decida largar as fraldas, os bloqueios de estrada de treinamento de penico são inevitáveis.
>

Avançar bloqueios de estrada

É sempre uma boa ideia entrar em contacto com o pediatra do seu filho se estiver a ter dificuldades no treino do bacio, mas estes são alguns dos problemas mais comuns que surgem, juntamente com conselhos de especialistas para os ultrapassar.

Resistências a começar. Se tentar introduzir o treino de bacio e o seu filho resiste, certifique-se de que ele está pronto (veja a nossa lista de sinais de prontidão acima). Se lhe faltarem muitos itens na lista, pode querer esperar. Se a prontidão não for o problema, ele pode ficar intimidado com a ideia de fazer xixi e cocó no penico, o que é normal. Tente usar algumas das nossas dicas de preparação (também acima) para ajudá-lo a sentir-se confortável com a ideia.

Lutas constantes de poder. Se você descartou prontidão e intimidação e o seu pequenino luta com você simplesmente porque, bem, ele é uma criança pequena, fique calmo. Especialistas advertem que reações negativas como punição e coerção em torno do penico podem levar à constipação, distúrbios do trato urinário, e até mesmo fobias. Se o uso do bacio se transformou numa batalha total, considere uma abordagem lenta e constante, orientada para as crianças. Pode demorar um pouco mais, mas é uma boa maneira de manter o processo positivo.

Uma pancada nos acidentes. Às vezes, após um longo período de uso bem sucedido do penico, as crianças de repente começam a ter acidentes. É importante manter o apoio, mesmo que isto possa ser frustrante. Por vezes, os stress da vida como o início da escola, o início de um novo emprego, um novo irmão ou qualquer outra mudança na rotina podem provocar uma fase de acidentes com bacios. Reintroduza gentilmente as actividades de treino de bacio até que ele volte ao bom caminho.

Reforma-se a usar uma sanita normal. Pode parecer mais fácil começar com um assento de bacio que cabe em cima de uma sanita normal. Algumas crianças não se importam com isso, mas para muitas é muito assustador. Elas estão habituadas à sensação de urinar e fazer cocó perto do corpo, e deixá-la ir para uma sanita grande e vê-la a ser despejada pode ser assustador. Tente começar com um bacio que se sente no chão, depois passe para a sanita depois do seu filho se sentir confortável a usar o bacio.

Se ele já estiver a usar o bacio no chão com sucesso e continuar a empurrar para trás a utilização da sanita, poderá ter de dar um pouco de encorajamento, elogios e/ou recompensas. Colocar um banco de degrau em frente ao vaso sanitário que ele possa colocar os pés também pode ajudá-lo a sentir-se mais confortável e seguro.

Chávenas no bacio, mas recusa-se a fazer cocó no mesmo. Este é um dos bloqueios de estrada mais comuns no penico de treino. Não lhe digas para fazer força ou esforço. Isto pode causar fissuras (pequenas lágrimas) ou hemorróidas no seu ânus, que podem levá-lo a segurar o cocó, o que pode levar à obstipação, o que pode levar a mais hemorróidas. Em vez disso, experimente estas dicas:

• Obter encorajamento extra, elogios e/ou recompensas.
• Utilizar distracções que o mantenham no bacio e relaxado até o cocó cair para fora. Isto pode ser oferecer livros ou brinquedos especiais que só saem para o bacio, ou até agachar-se ao seu lado e falar, cantar ou contar uma história.

>

• Deixá-lo fazer cocó numa fralda se for a única maneira de o fazer. Deixe-o saber que ele pode usar uma fralda, mas só no banheiro. A seguir, ele pode usar uma fralda, mas só enquanto estiver sentado na casa de banho. Depois, ele pode usar uma fralda enquanto está sentado na sanita, mas só depois de fazer um grande buraco na mesma para que o cocó caia na água. Isso é muito trabalho. Mas é muito importante que ele faça cocó regularmente ou então pode ficar com prisão de ventre.

Ele fica com prisão de ventre. Se ele ficar com prisão de ventre, mencione isso ao pediatra. A obstipação crónica pode levar a sérios problemas de saúde, por isso é importante que volte a fazer cocó o mais depressa possível. Muitas vezes, aumentar a ingestão de líquidos e adicionar alimentos ricos em fibra ao seu prato faz o truque. O exercício também pode ajudar a manter os intestinos regulares, por isso certifique-se de que está a ter tempo suficiente para mover o corpo. Se estes não fizerem o truque, o seu pediatra pode prescrever-lhe medicamentos.

Agora que saiba tudo sobre o treino do bacio, desejamos-lhe sorte ao começar e chegar ao outro lado, sem fraldas.