By: Michael

Fui diagnosticado com ADHD por volta dos 7 anos de idade e tomei medicação, mas apenas durante cerca de uma semana. Isto foi há mais de quarenta anos atrás, por isso não tenho uma memória clara disso. Os meus pais disseram-me que me tornei uma pessoa diferente, demasiado calada e reservada e depois desta experiência muito curta, decidiram que a medicação não era para mim e que a TDAH nunca mais foi realmente mencionada.

>

Lutei toda a minha vida para me concentrar em coisas que eu não achava excitantes ou agradáveis – por isso, é claro que fui rotulado de preguiçoso. Há algumas exceções onde eu poderia me tornar hiper concentrado se fosse algo que realmente despertasse meu interesse. Então, meus resultados acadêmicos ou estavam bem no topo da classe ou muito longe. (Na maioria das vezes, muito longe, porque eu era preguiçoso!). Esta foi a minha experiência escolar e universitária.

Pude me ajoelhar brevemente quando era ou você faz ou você reprova, mas foi um grande esforço. Eu sentava na minha mesa com boas intenções e me encontrava totalmente incapaz de fazer nada – entediado de minha mente em um estado de paralisia mental. Estes eram os dias antes dos telefones inteligentes e das redes sociais, então se você não estava trabalhando, não havia muito mais a fazer além de olhar pela janela pensando em qualquer coisa e em tudo, além de estudar.

Este era eu em todas as provas e francamente a narrativa da minha história de vida. Tornou-se em mim também no local de trabalho. Eu podia interagir e contribuir e aparentemente sobreviver, mas eu estava operando com o que parecia ser 40% de capacidade. Senti-me um fracasso, passando, pelo assento das minhas calças, sentindo-me como um batoteiro. Acho que as minhas forças se tornaram incrivelmente mais fortes por ter de compensar a minha fraqueza. Eu só me sentia pior comigo mesmo e que estava desperdiçando minha vida. Eu tinha recebido todos esses talentos e estava enterrando-os no chão.

Passei quase 2 décadas trabalhando em um papel que eu amava e odiava ao mesmo tempo. Realmente exigia um alto grau de concentração que eu não era capaz de dar. Não sei como aguentei tanto tempo como eu aguentei. Curiosamente, durante esse tempo tive vários treinadores que me testaram para todos os tipos de traços de personalidade e com os quais fui muito aberta e honesta em relação aos meus sentimentos e lutas. Nem um deles sugeriu TDAH!! Nenhum deles.

Meu filho (17) e filha (21) foram diagnosticados com TDAH e estão a gerir as suas vidas com a ajuda de medicamentos. Mesmo isto não me desencadeou realmente em acção ou me ajudou a fazer a ligação. Para mim, foi mais uma linha de conversa, “Eu provavelmente sou TDAH, Ha Ha Ha!”. Eu não percebi que o TDAH era na verdade uma grande parte do porquê de eu ter lutado tanto no trabalho – porque me sentia um fracasso – porque me sentia como um preguiçoso com poucos resultados.

Levei a abandonar o meu emprego, depois de chegar à conclusão, aos quarenta e sete anos, que havia mais na vida do que trabalhar apenas pelo dinheiro. O médico do meu filho tinha recomendado um livro à minha mulher, “4 Semanas para uma Vida Organizada com AD/HD” de Jeffrey Freed e Joan Shapiro. Eu comecei a ler este livro e não consegui baixá-lo. A metade do livro me atingiu como uma tonelada de tijolos. OMG!! Este sou eu! Esta é a minha vida. É exactamente com isto que tenho estado a lutar desde que me lembro. Fez sentido em tantas coisas. Sempre achei que a TDAH era apenas uma incapacidade de concentração e concentração e o meu comportamento era devido ao tédio e à preguiça.

Era o meu momento Eureka. Senti igual alívio em partes iguais, arrependimento e excitação. Curiosamente (ou talvez não), ainda demorei um pouco para chegar a um médico, para obter um diagnóstico final e iniciar a jornada de aceitação, gestão e esperança para o futuro.

Ainda estou nos primeiros dias de ser diagnosticado, mas já me sinto muito mais positivo sobre o futuro e sobre mim mesmo. Estou a tomar os medicamentos que são necessários e acho que isso faz uma enorme diferença. Sei que há muitas outras estratégias e ferramentas que posso empregar para me ajudar na minha jornada. Ser um novo membro da ADDA é uma delas.

Parece que tenho tantos maus hábitos para quebrar, mas estou apenas no início da minha jornada. Tragam-no!!