Eu adoro este Smoothie Verde Banana Morango para pequenos-almoços mais leves, e também está cheio de antioxidantes e verduras!

Eu tenho feito smoothies verdes a partir do clássico combo morango-banana há algum tempo. No entanto, eles sempre foram a cor mais inapetentes do rosa-acastanhada. Você pode ter me visto fazê-los no Insta Stories, mas eu nunca consegui tirar fotos deles.

Eu não consegui descobrir como fazer um smoothie marrom parecer apetitoso, mesmo que eles sejam super deliciosos. Mas depois comecei a adicionar pó de espirulina havaiana aos meus smoothies, e isso resolveu o problema. A Spirulina adiciona tanta cor verde, que os meus smoothies castanhos ficaram verdes, e definitivamente com melhor aspecto a toda a volta!

Eu gosto de usar morangos congelados para este smoothie, porque eles estão disponíveis durante todo o ano. Mas sempre que tiver morangos frescos, pode usá-los também.

Dica de smoothie #1: Use sempre algo congelado! Isto evita que o smoothie fique quente enquanto mistura. E eu acho que a textura e o sabor também são melhores.

Então se você estiver usando morangos frescos, tente usar banana congelada em seu lugar. Ou você pode sempre adicionar cubos de gelo. Mas se você usar gelo, ele essencialmente dilui o sabor do seu smoothie.

Dicas de como fazer este Smoothie Verde Morango Banana:

• Comece com o líquido e os ingredientes frescos no fundo.
• Então adicione os ingredientes congelados em seguida. Isto ajuda tudo a misturar melhor com menos hipóteses de as coisas ficarem presas.
• E finalmente empilhe os verdes no topo!

Banana Verde Smoothie ponta #2: Misture até ficar realmente suave, o que normalmente demora cerca de 1 minuto num liquidificador de alta potência. Uma textura realmente suave realça realmente a sua experiência de smoothie. Esta é outra razão para usar algo congelado em cada smoothie. A mistura durante 1 minuto aquecerá o seu smoothie se todos os seus ingredientes estiverem à temperatura ambiente.

Smoothie tip #3: Os smoothies têm o melhor sabor de imediato, especialmente os smoothies verdes. Por isso, tento sempre bebê-los assim que os faço. Por isso, se quiser preparar com antecedência, experimente fazer os meus pacotes de smoothie no congelador. Ou também pode montar o que vai precisar onde é fácil de chegar. Por exemplo, eu tenho morangos congelados no topo do meu congelador. E para quaisquer extras, (como a spirulina) eu gosto de adicionar aos meus smoothies, guardo-os todos no mesmo sítio perto do meu liquidificador. Assim tudo se junta rapidamente!

Para mais ideias sobre smoothie ‘extras’, pode ver os meus Smoothie Boosters Superfood. E eu tenho muito mais receitas para vos manter a fazer smoothies como loucos, e muito mais smoothies verdes também!

E finalmente, espero que gostem disto tanto quanto nós! Se você conseguir, espero que me deixe um comentário/classificação abaixo. E eu sempre adoro ouvir de você aqui, e mais uma vez no Instagram onde você pode me marcar no #getinspiredevereveryday com suas fotos.

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