Secrets To Glowing Cheeks That Nobody Else Will Let You About
Quando as pessoas dizem que você está ‘no rosa da saúde’ eles geralmente estão se referindo às suas bochechas rosadas. Umm, as que não estão cobertas pela sua roupa, queremos dizer. Mas as estações vêm e vão, e as bochechas cor-de-rosa também. Como é que se obtêm bochechas rosadas, em casa, naturalmente?
Não deseja apenas ter aquele brilho rosado saudável no seu rosto que o salva de aplicar aqueles produtos cosméticos não naturais no seu rosto? Bem, se a sua resposta for um sim, então você está no lugar certo.
Você vai precisar: Óleo de coco virgem
O que tem de fazer
1. Aqueça ligeiramente o óleo e aplique no rosto e pescoço.
2. Massage durante alguns minutos em movimentos circulares suaves.
3. Deixe o óleo durante a noite.
Pode adicionar algum açúcar ao óleo e usá-lo como esfoliante para esfoliar a pele uma ou duas vezes por semana.
Quantas vezes deve fazer isto: Use óleo de coco todas as noites antes de ir para a cama.
Porquê Isto Funciona: Este remédio funciona melhor para a pele seca e baça. O óleo de coco bloqueia a humidade na pele e também a nutre com ácidos gordos essenciais. Os seus compostos fenólicos contribuem para a sua actividade antioxidante e dão-lhe uma pele luminosa.
Aloé Vera
O que vai precisar: 1 colher de sopa de gel de aloé vera, uma pitada de curcuma, 1 colher de chá de mel, 1 colher de chá de leite
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O que tens de fazer
1. Misture todos os ingredientes. Aplique esta mistura no rosto e pescoço uniformemente.
2. Deixe actuar durante cerca de 20 minutos.
3. Enxagúe com água morna e seque com uma palmadinha.
Quantas vezes deve fazer isto: Aplique este pacote facial até duas vezes por semana.
Porque é que isto funciona: O gel de Aloe vera é a solução definitiva para problemas de pele. As suas propriedades nutritivas e curativas rejuvenescem a pele para lhe dar um brilho natural.
Baking Soda
Você Precisará: 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, 1 colher de chá de azeite extra virgem, 1/2 colher de chá de mel.
O que tem de fazer
1. Misture todos os ingredientes numa tigela.
2. Aplique a mistura sobre o rosto e pescoço húmidos usando movimentos circulares.
3. Deixe actuar durante 10 minutos.
4. Enxagúe com água fria e seque com palmadinhas. Humedeça como habitualmente.
Como deve fazer isto frequentemente: Aplique este pacote facial uma vez por semana.
Porque é que isto funciona: O bicarbonato de sódio esfolia as células mortas da pele e também neutraliza o pH da pele. Suaviza a pele e cura qualquer inflamação que possa estar presente também.
Limão
Vai precisar: 2 colheres de chá de sumo de limão, 2 colheres de chá de açúcar
O que tens de fazer
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1. Misture os ingredientes e aplique a mistura no seu rosto.
2. Esfregue em movimento circular e deixe actuar durante 10 minutos.
3. Enxague com água morna para revelar uma pele brilhante.
Quantas vezes deve fazer isto: Repita isto duas vezes por semana.
Porquê Isto Funciona: Os grânulos de açúcar ajudam a livrar-se de células mortas. O limão limpa, branqueia, e também remove o bronzeado. É um dos melhores agentes branqueadores da natureza.
Papaya
Você vai precisar: Alguns pedaços de papaia madura, 1 colher de chá de pó de sândalo ou terra de Fuller (multani mitti), 1 colher de chá de mel>
O que tens de fazer
1. Pegue uma papaia madura e corte-a em pequenos pedaços.
2. Adicione o pó de sândalo ou terra de Fuller e mel.
3. Misture todos eles para obter uma consistência pastosa.
4. Aplique em todo o seu rosto e pescoço.
5. Mantenha-o durante 20 minutos e depois lave com água fria.
Quantas vezes deve fazer isto: Faça isto uma vez por semana.
Porquê Isto Funciona: A papaia madura contém papaína, uma enzima que actua como um esfoliante suave. Isto remove suavemente a camada superior das células mortas no rosto e torna a sua pele radiante e com um aspecto mais jovem. Também limpa a sujidade e o óleo que pode levar à acne e a fissuras no rosto. Multani mitti absorve o excesso de oleosidade da pele e torna-a macia e flexível. O mel é um hidratante natural e irá hidratar a pele. Também reduz as manchas na pele. Esta embalagem actua como um protector da pele e anti-envelhecimento facial.
Honey
You Will Need: Mel
O que tens de fazer
1. Aplique o mel uniformemente sobre a pele limpa e húmida.
2. Massaje-o durante alguns minutos e deixe-o ligado durante mais cinco minutos.
3. Lave o mel com água morna.
Quantas vezes deve fazer isto: Aplique mel todos os dias alternados.
Porquê Isto Funciona: O mel tem propriedades antimicrobianas e higroscópicas que limpam e tornam a sua pele macia. É rico em antioxidantes que tornam a pele macia e saudável e também reduzem as manchas.
Oleo Vivo
Você Precisará: 1 colher de sopa de azeite, uma pequena toalha macia, água morna
O que tem de fazer
1. Coloque algumas gotas de óleo na ponta dos dedos e aplique em todo o rosto e pescoço.
2. Massage em círculos ascendentes durante dois a três minutos, especialmente nas bochechas, nariz e testa.
3. Mergulhe a toalha na água morna, retire o excesso de água e coloque-a no rosto durante 30 a 40 segundos.
4. Mergulhe novamente a toalha na água morna e limpe suavemente o óleo com ela.
5. Se necessário, seque a pele com uma toalha de papel.
Quantas vezes deve fazer isto: Faça isto todas as noites antes de se deitar.
Porque é que isto funciona: O azeite é um excelente hidratante para a pele e também dá um brilho natural. Os flavonóides e polifenóis presentes nele protegem a pele dos radicais livres e previnem os danos. Repara as células da pele e torna-a saudável e brilhante.
Chá verde
Você vai precisar: 1 colher de sopa de folhas de chá verde, 1 chávena de água, 2 colheres de chá de açúcar mascavo, 1 colher de chá de creme.>
O que tem de fazer
1. Ferva as folhas de chá em água. Quando elas derem cor, retire da chama. Esfrie e adicione duas colheres de chá em uma tigela.
2. A isto, adicione o açúcar mascavo e o creme, e misture bem.
3. Aplique em todo o rosto e esfregue suavemente em movimentos circulares.
4. Enxágüe com água fria após 10 minutos.
Como Você Deve Fazer Isto Frequentemente: Aplique isto uma ou duas vezes por semana.
Porquê Isto Funciona: As folhas de chá verde são ricas em flavonóides, que mantêm a produção de colagénio na pele. Mantém a elasticidade da pele, faz a sua pele brilhar e inverte os sinais de envelhecimento.
Cod Liver
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Você Precisará: Cápsulas de óleo de fígado de bacalhau
O que tem de fazer
1. Picar as cápsulas de óleo de fígado e aplicar o óleo presente no interior do rosto e pescoço.
2. Massajar durante um minuto ou dois. Deixe actuar durante cerca de 10 minutos.
3. Enxagúe com água. Também pode usar um produto de limpeza suave.
Como deve fazer isto frequentemente: Aplique óleo de fígado de bacalhau uma vez por dia.
Porquê Isto Funciona: O óleo de fígado de bacalhau é rico em ácidos gordos omega-3, vitaminas A e D, EPA e DHA. Estes nutrem a pele, reparam as células danificadas e dão ao rosto um brilho radiante.
Sumo de cenoura
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Vai precisar: 4-6 cenouras, um pequeno pedaço de gengibre descascado, água
O que tens de fazer
1. Corte o gengibre e a cenoura em pedaços e extraia seu suco.
2. Adicione um pouco de água para diluir o suco até a consistência desejada.
3. Beba este suco, de preferência de manhã.
Quantas vezes você deve fazer isso: Beba sumo de cenoura todos os dias alternados.
Porque é que isto funciona: Os antioxidantes presentes nas cenouras vão limpar o corpo dos radicais livres, e isto vai começar a reflectir na sua pele. As cenouras são ricas em beta-caroteno e vitamina A, o que não só melhorará a textura e a saúde da pele, mas também a sua visão.
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Sumo de Karela
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Vai precisar: 2-3 cabaças amargas (karela), 2 colheres de chá de sumo de limão. sal a gosto, pimenta preta em pó a gosto
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O que tens de fazer
1. Descasque a cabaça amarga e retire as suas sementes. Lave-a bem debaixo de água.
2. Corte-a em pequenos pedaços e misture-a com o sumo de limão.
3. Adicione sal e pimenta preta, e dê-lhe um último giro.
4. Beba este sumo.
Como deve fazer isto frequentemente: Beba karela ou sumo de cabaça amarga uma vez por dia ou todos os dias alternados.
Porquê Isto Funciona: A cabaça amarga melhora a digestão e também elimina todas as infecções. Purifica o sangue, fazendo sua pele brilhar de dentro.
Banana
Vai precisar: Uma banana madura, 2 colheres de chá de leite, um cubo de gelo
O que tens de fazer
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1. Amasse a banana no leite e aplique no rosto e pescoço.
2. Deixe agir por 15 minutos.
3. Enxágüe com água. Esfregue um cubo de gelo por toda a área durante alguns segundos.
Quantas vezes deve fazer isto: Aplique banana na cara uma ou duas vezes por semana.
Porquê Isto Funciona: Vitaminas A, B, C e E, e minerais como o potássio nutrem e hidratam a pele. Elas tornam a pele macia e brilhante e também aliviam as manchas.
Orange Peel
Você vai precisar: Alguns pedaços de casca de laranja, 2 colheres de chá de água das rosas
O que tem de fazer
1. Moa a casca de laranja com a água das rosas para formar uma pasta.
2. Aplique por todo o rosto e deixe por 15 minutos.
3. Enxague com água fria.
Quantas vezes deve fazer isto: Repita isto de poucos em poucos dias.
Porquê Isto Funciona: A laranja contém grandes quantidades de ácido cítrico e vitamina C, que refrescam a pele e aliviam a acne. Também firma a pele e dá-lhe um brilho natural.
Diet For Glowing Skin
Uma dieta saudável é muito importante para o seu corpo e pele. Frutas e vegetais frescos são um armazém de vitaminas e minerais importantes para o nosso corpo. Tente incluí-los na sua dieta diária para uma pele mais jovem e resplandecente. Alguns alimentos que você pode incluir estão listados abaixo:
Best Fruits For Glowing Skin
- Papaya
- Granjas
- Banana
- Guava
- Manga
- Kiwi
Best Vegetables For Glowing Skin
- Cenouras
- Pimenta e outros vegetais de folhas verdes
- Brócolos
- Tomates
- Pimentos de campainha
Sumo verde para pele brilhante
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Vais precisar: 1/2 maçã verde, 1 pepino, um punhado de folhas de couve ou espinafre, 5-6 talos de aipo, um punhado de folhas de coentro, sumo de meio limão, água.
O que tens de fazer: Misture todos os ingredientes e beba este sumo.
Quantas vezes deve fazer isto: Beba este batido verde saudável algumas vezes por semana.
Porquê Isto Funciona: Este sumo verde contém uma infinidade de vitaminas e minerais essenciais que irão manter a saúde da sua pele por dentro e torná-la brilhante e macia.
Estas dicas são soluções naturais de cuidado da pele que irão limpar a sua pele por dentro e proporcionar uma pele clara naturalmente. Dando-lhe um aspecto jovem e brilhante, mesmo as pessoas com pele sensível ficarão satisfeitas com estes resultados. O seu corpo, mente e pele sentir-se-ão refrescados e extremamente saudáveis. É importante manter-se em forma e descansar o suficiente. Seja saudável e cuide de si mesmo! Para mais dicas, comente abaixo e compartilhe com seus amigos também! Fique feliz, fique bonito! 🙂