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• 26 de Dezembro de 2019
  Por Jazmine Denise

Fonte: Bernard Van Berg / Getty

Quem primeiro disse “A insegurança mata tudo o que é belo” proferiu uma boca cheia. Quando pensamos na insegurança e no seu impacto negativo nos relacionamentos, os amantes invejosos ou necessitados vêm-nos muitas vezes à mente. Mas uma coisa que não discutimos o suficiente é como a insegurança também é um câncer em amizades.

Todos lidamos com a insegurança em algum nível. Todos nós enfrentamos coisas que nos fazem sentir inadequados ou inseguros de nós mesmos. No entanto, há algumas pessoas que lutam contra a insegurança crônica. Elas são consumidas pela sensação de não serem suficientes e isso se infiltra em quase todos os aspectos de suas vidas. Sua preocupação com sua auto-imagem negativa, sentimentos de indignidade e como são percebidos pelos outros se espalha em seus relacionamentos – românticos e platônicos – o que pode dificultar a manutenção desses relacionamentos para ambas as partes. Aqui estão algumas das formas como a baixa auto-estima se manifesta e eventualmente arruína amizades.

Comparações pouco saudáveis

Uma amiga insegura é muitas vezes infeliz porque está constantemente se comparando com aqueles ao seu redor – incluindo seus amigos. Ela nunca pode ser verdadeiramente feliz pelas pessoas ao seu redor porque dentro das realizações, marcos e subidas de seus entes queridos sempre a farão sentir-se menos do que ela. Isto devora lentamente a base da amizade ao longo do tempo porque a pessoa comum pode dizer quando alguém não está genuinamente feliz por ela.

Competição desnecessária

Além de comparações constantes, uma amiga insegura se envolve em competições secretas e abertas com as pessoas do seu círculo. Nas amizades, cada festa tem a sua própria oportunidade de brilhar; no entanto, uma pessoa insegura tentará sempre superar os seus amigos.

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Sobre o esforço de energia emocional

Amizades duradouras com pessoas inseguras traz um pesado imposto emocional porque a insegurança gera negatividade. Com o passar do tempo, torna-se cansativo ouvir constantemente alguém se colocando no chão. Pesquisas têm até mostrado que pessoas que dão apoio a indivíduos com baixa auto-estima e sentem que seu apoio tem sido ineficaz são mais propensas a desenvolver sentimentos negativos sobre a amizade.

Conflito

Insegurança também cultiva o conflito na amizade. Indivíduos inseguros são freqüentemente facilmente ofendidos, o que leva ou a discussões constantes ou todos andando sobre cascas de ovos. Nenhum dos resultados é conducente a uma amizade saudável e duradoura.

Dinâmica unilateral

As pessoas inseguras precisam de segurança constante e as pessoas designadas com a tarefa assustadora de as fazer sentir-se validadas o tempo todo são normalmente as que lhes estão mais próximas: a sua família e amigos. Esta dinâmica insalubre faz com que as relações se tornem extremamente unilaterais.

Bullying

Por vezes, ao invés de se colocar para baixo, uma pessoa insegura terá grande prazer em colocar para baixo as pessoas ao seu redor. Nas amizades, isto pode muitas vezes parecer como comentários depreciativos, elogios com as mãos para trás, e realizações menosprezadas. O desejo de fazer com que os outros se sintam inadequados muitas vezes decorre de inseguranças subjacentes.

Insegurança na amizade pode assumir muitas faces diferentes, mas independentemente de como se manifesta, o resultado é muitas vezes o mesmo: relacionamentos quebrados e tensos. É uma realidade infeliz, mas uma coisa a lembrar é que a verdadeira mudança só pode vir de dentro. Não é nosso trabalho nem temos a capacidade de “consertar” nossos amigos quebrados.