Você é um sonhador? De acordo com psicólogos, todos sonham – às vezes cinco vezes por noite. E nem tudo são fadas de ameixa de açúcar. Pesquisas mostram que cerca de 50% a 80% de nós sonhamos com trabalho, com uma parte significativa admitindo que muitas vezes acordam com suor frio e experimentam pesadelos de trabalho uma ou mais vezes por semana.

“Sonhar com trabalho é incrivelmente comum”, diz o especialista em sonhos Lauri Quinn Loewenberg, autora de Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life”. “O trabalho é a maior parte da nossa vida acordada. É também uma grande parte da nossa identidade”

Embora os sonhos de trabalho sejam muitas vezes banidos para os arquivos malucos e inexplicáveis – talvez tenha sido à meia-noite o Chunky Monkey-os que os estudam avisam para não os dispensar tão rapidamente. Afinal, eles são a linguagem do subconsciente, criada por você para você como um meio de resolver problemas em sua vida acordada. Aqueles que são assustadores ou emocionalmente carregados são ainda mais significativos.

“Sonhos e pesadelos recorrentes acontecem porque o seu subconsciente está tentando chamar a sua atenção”, diz Layne Dalfen, fundadora do The Dream Interpretation Center em Montreal, Quebec. “Você pode nem perceber o que o está incomodando”.”

Veja: The 10 Most Common Workplace Anxiety Dreams

Dalfen diz que há cinco pontos de entrada para interpretar um sonho, que por sua vez pode ajudá-lo a entender e resolver a questão do mundo real: sentimentos, símbolos, jogo de palavras, trama e ações. Se você se sente em pânico em um sonho, pergunte-se o que o deixa ansioso em sua vida. Se há um item, personagem ou cor distinta que se destaca, considere o significado que ele tem para você de forma simbólica. Pense também no duplo significado da linguagem – se você está sendo perseguido em um sonho, existe algum objetivo que você mesmo está perseguindo no trabalho? Finalmente, a trama básica e a ação do sonho pode representar um tema abrangente pelo qual você está trabalhando, como uma perda ou um fracasso.

Embora os sonhos possam ser extremamente pessoais, acontece que alguns são quase universais. De acordo com vários pesquisadores e conselheiros de sonhos, os seguintes representam os sonhos de ansiedade no trabalho mais comuns e o que eles significam.

Late For Work

The Dream: Normalmente neste sonho ou não se consegue chegar ao trabalho a tempo ou falta um prazo.

O que significa: Loewenberg diz que este sonho é uma boa indicação de que você sente que está perdendo uma oportunidade ou o que você realmente quer na sua carreira.

Sexo com um colega de trabalho

O sonho: Envolve intimidade inadequada com um colega ou, mais frequentemente, com um patrão. Normalmente não há uma atração real na vida acordada, então o sonhador acorda confuso ou preocupado com o que significa.

O que significa: Se é um colega de trabalho pelo qual não se sente atraído, Loewenberg acredita que representa saber que precisa de se unir a eles num projecto ou objectivo, ou que quer assumir um traço de habilidade ou personalidade que eles possuem. Alternativamente, se for um chefe, Ian Wallace, um psicólogo e autor de The Top 100 Dreams, diz que ele pode simbolizar um reconhecimento subconsciente de que você tem uma grande idéia, e você está tentando se dar o poder de agir sobre ela.

Não preparado para uma tarefa

O sonho: Este é marcado pela ansiedade por não estar preparado para uma grande apresentação, evento ou tarefa de trabalho. É muitas vezes específico para a profissão, como um ator que não conhece suas falas.

O que significa: Normalmente pode estar ligado a um evento que está nervoso, no qual a sua actuação será julgada. Se for recorrente e não estiver ligado a nada específico, Loewenberg diz que pode sugerir falta de confiança.

Estar Nu no Trabalho

O Sonho: Este sonho envolve estar completamente nu ou vestido de forma inadequada no escritório. Normalmente o sonhador está em pânico, mas ninguém mais no sonho parece notar.

O que significa: De acordo com Wallace, este sonho simboliza sentir-se vulnerável e exposto no trabalho. Você também pode estar preocupado com a forma como os outros o percebem.

Veja: Os 10 sonhos mais comuns de ansiedade no local de trabalho

Encerrado no elevador

O sonho: Os sonhos do elevador do local de trabalho normalmente envolvem um elevador a empatar, a deslocar-se de lado ou a descer em vez de subir.

O que significa: Loewenberg diz que os elevadores representam a nossa capacidade de progredir nas nossas carreiras. Se não está se movendo suavemente para cima, reflete seu medo de que sua carreira não esteja progredindo como deveria.

Não consegue encontrar a casa de banho

O sonho: O sonhador costuma vaguear pelos corredores e não consegue encontrar a casa de banho. Alternativamente, ele pode estar no banheiro e não consegue fechar a porta, ou o banheiro fica exposto sem nenhuma porta.

O que significa: Wallace diz que qualquer sonho sobre uma casa de banho representa as suas necessidades fundamentais, e se não conseguir encontrar uma no trabalho, significa que as suas necessidades não estão a ser satisfeitas ou que está a ter dificuldades em expressá-las. Se você não consegue segurar a porta do banheiro, você pode precisar estabelecer limites mais claros com os colegas.

Condução para o Trabalho

O Sonho: Muitas vezes o sonhador está a conduzir e perde o controlo do carro. Alternativamente, ela pode estar em um trem ou ônibus que está desviando ou fora do curso.

O que significa: Wallace acredita que isto representa a sua condução na sua carreira e os seus esforços para progredir em direcção a um objectivo. Se o veículo está girando fora de controle, significa que você sente que não tem controle suficiente na sua vida acordada.

Leitores: Alguma vez sonhaste com o trabalho? Qual é o seu sonho mais comum de ansiedade no trabalho?

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