Ocelete de Omelete Ocidental Assada Deliciosa

Out 20, 2021
admin
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Esta caçarola de pequeno-almoço de Omelete Ocidental assada foi inspirada nas omeletes da manhã de Natal do meu pai. Uma receita fácil & receita versátil para a sua família

 Omelete de Rosbife do Oeste

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  • 🥓 Como Fazer Bacon
  • 📋 De que ingredientes preciso
  • 🥣 Como Fazer Esta Omelete Assada Ocidental
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Esta deliciosa caçarola de Omelete do Oeste foi uma das favoritas da família quando era criança. O meu pai fazia omeletes ocidentais todas as manhãs de Natal para nós. Eu construí sobre a receita dele e criei esta versão assada. A minha família adorava-a tanto que eu queria partilhá-la com todos vocês!

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 omelete assada ocidental

Esta receita de pequeno-almoço é tão versátil que pode facilmente substituir alguns dos ingredientes para se adequar aos seus gostos. Não gosta de pimentão? Apenas não os adicione. Adora bacon? Vá em frente e carregue-o. Não importa o que você acrescente a esta omelete, ela será deliciosa!

 omelete ocidental assada

Uma das minhas variações favoritas desta receita é substituir os pimentões por pimentas verdes enlatadas e queijo Mix Mexicano em vez do Cheddar Cheese.

Como uma criança, acordar sabendo que o Pai Natal me deixou presentes mas também sabendo que o meu pai ia fazer este fantástico pequeno-almoço para nós. É engraçado como são as pequenas coisas como esta que você se lembra da sua infância.>

🥓 Como Fazer Bacon

Se você luta para fazer bacon perfeitamente, eu montei um pequeno tutorial sobre Como Fazer Bacon Perfeito – 3 Maneiras. Confira! Meu método preferido é assá-lo no forno.

E não jogue fora essa graxa de bacon! O bacon é caro e a gordura é ótima para fazer ovos mexidos, queijo grelhado, pipoca e até mesmo batatas fritas de hash. Pode durar até 3 meses se for bem guardado na geladeira.

Sugiro que você experimente um lado do meu doce & Bacon picante para acompanhar estes deliciosos waffles. Para receitas mais fantásticas como esta, sugiro que verifique estas receitas:

📋 Quais os ingredientes que preciso

Vocês vão precisar dos seguintes ingredientes para fazer esta Omelete do Oeste Assada: Ovos, leite, sal, bacon, queijo Cheddar, cebola amarela, pimentão verde, pimentão vermelho, tomate em cubos, azeitonas pretas e creme de leite azedo. Mexa em bacon, queijo, cebola, pimentão, tomate e azeitonas.
Deite a mistura de ovos em uma assadeira untada com 9 x 13.
Passe por 45 minutos ou até que os ovos estejam cozidos e a omelete esteja pronta.

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🍳 Recipe Card

> omelete assada ocidental

Omelete assada ocidental deliciosa

Esta caçarola assada ocidental para o pequeno-almoço foi inspirada nas omeletes da manhã de Natal do meu pai. Uma receita fácil & receita versátil para a sua família
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Tempo de preparação 15 minutos
Tempo de cozedura 45 minutos
Tempo total 1 hora

Curso Café da manhã
Cozinha americana

Doses 6
Calorias 228 kcal

Ingredientes

  • 12 Ovos
  • 1 chávena de leite
  • ½ Tsp Sal
  • 1 Pkg de bacon, Cozinhado & Picado
  • ½ Taça Cheddar Cheese, Desfiado
  • ½ Taça Yellow Onion, Picado
  • ½ Taça Green Bell Pepper, Picado
  • ½ Taça Red Bell Pepper, Picado
  • 1 lata de tomate picado
  • ½ Copo Azeitonas Pretas, Picado
  • Creme azedo

Instruções

  • Forno de pré-aquecimento a 350°F.
  • Num recipiente misturador, bater os ovos, o leite e o sal juntos. Mexa em bacon, queijo, cebola, pimentão, tomate e azeitonas.
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    Derrame a mistura de ovos em assadeira untada 9 x 13.
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    Passe por 45 minutos ou até que os ovos estejam cozidos e a omelete esteja pronta.

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Nutrição

Calorias: 228kcal Carboidratos: 8gProteína: 15gGordura: 14gGordura Saturada: 5gColesterol: 341mgSódio: 670mgPotássio: 380mgFibra: 1gAçúcar: 5gVitamina A: 1195IUVitamina C: 33.2mgCálcio: 193mgIrão: 2.4mg

A informação nutricional fornecida para esta receita é baseada em 1 porção. Esta informação é uma estimativa e pode variar com base em vários factores. Se a informação nutricional é importante para você e sua dieta, verifique esta receita com um Dietista Registrado.

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