Períodos castanho escuro, ferrugento e coagulado

Períodos com sangue castanho escuro, ferrugento e tecido tendem a sugar. Essencialmente eles dizem-lhe que o seu corpo está a ter muita dificuldade em derramar o seu revestimento uterino, e normalmente andam de mãos dadas com cólicas.

Então, vamos falar sobre cãibras menstruais por um segundo. Sabe porque é que elas existem? Por baixo do próprio revestimento uterino, o seu útero é feito de músculo. Quando o seu revestimento não se desfaz facilmente por si só, as paredes do útero contraem-se e espasmos para o ajudar a soltar-se. Esses espasmos são o que chamamos de cãibras menstruais. (Mais sobre isso aqui.)

Essencialmente, a razão pela qual o seu sangue da menstruação fica com aquela cor castanha enferrujada, ou que está cheio de coágulos, é que se tornou velho e envelhecido. Pense num tempo em que você se corta, depois de um tempo o sangue seca e se torna esse tipo de coisa marrom enferrujada, certo? A mesma coisa pode acontecer com o seu revestimento uterino. Quando o seu corpo está a lutar para tirar o velho revestimento e as coisas estão a demorar mais tempo do que deveriam, o seu sangue paira por aí e fica envelhecido.

O que causa isto? Podem ser temperaturas corporais elevadas, como as causadas por inflamação crônica ou desequilíbrios hormonais, que “secam” o sangue e o tornam mais teimoso de remover. Ou, se você tem um período muito pesado ou muito leve, pode significar que seu corpo está tendo dificuldades para se livrar do revestimento do útero. Isto pode agravar-se com o tempo, tornando as cãibras cada vez piores.

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Sangue do período azul, preto e roxo

Se você já teve um período preto, azul ou roxo super escuro, você sabe que pode ser um pouco surpreendente. Estes períodos realmente escuros são um sinal de que o seu revestimento uterino se tornou ainda mais estagnado do que os castanhos enferrujados que cobrimos acima. Os períodos azul e roxo também podem ser um sinal de sangue pouco oxigenado ou temperaturas corporais mais frias do que as normais, que podem resultar de distúrbios hipotiroidianos.

Períodos negros são um sinal de que o seu revestimento uterino está REALMENTE super preso. São geralmente acompanhados de muita coagulação e dor e por vezes estão também associados com endometriose, fibróides ou outros problemas de coagulação do sangue.

Se os períodos negros são comuns para você, você pode querer verificar com o seu OB/GIN. Não se assuste – períodos negros não significam que algo esteja definitivamente errado, apenas que as coisas não estão funcionando tão bem quanto poderiam estar. Se você está mesmo preocupado que algo possa estar errado com a sua menstruação, é sempre uma boa ideia verificar com o seu médico.

Como melhorar uma menstruação estranha

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Os nossos períodos são checkups mensais, boletins que nos dizem como as coisas estão a correr por dentro. Mas a cor e a coagulação do seu sangue é apenas uma parte de um quadro maior; a duração e a frequência do seu ciclo, o seu fluxo e os seus sintomas de TPM, todos contêm conhecimentos importantes. Nós os desempacotamos em nosso Manual de Período Saudável (gratuito), que foi projetado para ajudá-lo a ler seu período e melhorar seu ciclo. Ele contém dicas personalizadas baseadas no que está acontecendo no seu período, para que você possa alcançar um período melhor e impulsionar sua saúde geral.

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