Melhores Apostilas de Nutrição para Impressão
Fizemos muitas apostilas fantásticas de nutrição gratuita ao longo dos anos. Eu estava apenas olhando as estatísticas do nosso site, e fiquei impressionado com a incrível resposta positiva que estes materiais nutricionais em particular ganharam.
É por isso que vou compartilhar as 10 melhores apostilas de nutrição imprimíveis que obtiveram o maior número de críticas no ano passado.
Vamos começar!
A apostila gratuita mais popular do ano passado foi a Tabela de Adoçantes, mãos para baixo. Este gráfico explorou uma variedade de aspectos de 10 adoçantes de topo, examinando o tamanho da porção, calorias por porção, níveis de doçura, e melhores usos para tudo, desde mel até acessulfame de potássio. Aqui está uma cópia do gráfico de comparação de adoçantes, que você pode imprimir e usar como quiser!
O próximo folheto da lista foi uma parte da série MyPlate Exploration. Este post, MyPlate Exploration: Vegetais Vermelhos e Laranjas, apresentou um exame dos vegetais que fazem parte da subcategoria vermelha e laranja do grupo de alimentos vegetais MyPlate. Este post descreve quais vegetais pertencem a esse grupo, quais nutrientes eles contêm, quais benefícios à saúde estão associados a esses nutrientes, e maneiras de encaixar vegetais vermelhos e laranja em um padrão de alimentação saudável. A apostila imprimível que fez a sua estreia nesse post apresenta os seus destaques. Obtenha a sua cópia hoje!
O próximo na linha vem de Cheese 101, que discute exatamente o que você pode esperar. O gráfico de queijos gratuitos rapidamente se tornou o favorito dos fãs, comparando as calorias, gordura total, gordura saturada, colesterol, sódio, proteína e cálcio de 13 queijos diferentes em uma página útil! Esta tabela de nutrição imprimível faz uma adição perfeita a qualquer cabine de feira de saúde, demonstração de culinária, ou apresentação.
Fala de sódio, outro folheto de nutrição popular vem do pós Sódio e da Dieta Americana. Após uma exploração das principais fontes de sódio nos padrões alimentares típicos americanos, o post revela um quadro de alimentos com alto teor de sódio e suas faixas de teor de sódio. É um recurso perfeito para consultas e discussões de compras.
E, como a última parte da coleção de folhetos gratuitos de hoje, apresento o guia de substituição culinária do Infográfico de Substituição Culinária Pós-Grandes! Este folheto oferece um olhar fantástico sobre as substituições de cozinha experimentadas e verdadeiras que podem ajudar as pessoas a tornar qualquer prato mais saudável, a qualquer momento. Dê uma olhada e veja por si mesmo!
Se você está morrendo de vontade de ver mais dos melhores materiais educativos sobre nutrição imprimíveis, não perca as Folhas de Apoio Nutricional Incríveis do post: Round Two, que apresenta as outras 5 apostilas neste top 10! Essas apostilas incluem informações sobre colesterol, queima de calorias de bebida, controle de porção, noções básicas sobre pipoca e doenças digestivas. Dê uma olhada hoje!
E aqui estão alguns dos mais novos a chegar na Loja de Educação Nutricional! Quais irão facilitar a sua vida?