>979797>

Pasta dentífrica natural

Pensei que era um pouco estranho que a maioria das pastas de dentes comerciais não são seguras de engolir. É algo que você usa na boca, um dos lugares mais absorventes do seu corpo. Mas engoli-la não está bem. Algo sobre isso simplesmente não faz sentido para mim.

Prefiro usar uma pasta de dentes que é perfeitamente segura para todo o meu corpo, por dentro e por fora. Isto é especialmente verdade quando olho para uma pasta de dentes para os meus filhos usarem. Adoro isto como uma pasta de dentes remineralizante para crianças pequenas, já que é tão segura e natural.

Pin it for later

Este post contém links de afiliados, o que significa que eu faço uma pequena comissão sem custo extra para você. Receba minha divulgação completa aqui.

Posso fazer minha própria pasta de dentes?

Absolutamente! A pasta dentífrica é um dos produtos naturais mais fáceis de fazer para o corpo. Na minha opinião, esta é a melhor receita de pasta de dentes remineralizante. Aqui estão os ingredientes que eu gosto de usar:

• O óleo de coco virgem, orgânico é ótimo para a saúde bucal. Algumas pessoas até já o usaram com óleo puxando para curar cáries (fonte)!
• Pó de cálcio de grau alimentício fornece cálcio abundante para fortalecer o esmalte dos dentes.
• Uso uma quantidade muito pequena de bicarbonato de sódio, porque é útil na limpeza. Eu não uso muito porque muito pode ser duro.
• Há algum debate sobre se é ou não saudável ingerir xilitol internamente. Mas como se tem mostrado útil na prevenção de cáries e no fortalecimento dos dentes, eu o incluo. O xilitol também ajuda a pasta de dentes a saber bem, o que é sempre bom. Eu uso um xilitol não geneticamente modificado, não corn xylitol.
• Os óleos essenciais de grau terapêutico da fitoterapia proporcionam benefícios adicionais para a saúde bucal. Alguns dos meus favoritos incluem hortelã-pimenta, hortelã-da-índia, verde inverno, canela, cravinho, limão e laranja.

O que eu não incluí na minha pasta de dentes caseira

Muitas receitas de pasta de dentes remineralizantes de bricolage incluem argila, como a argila bentonite. Não incluo isto porque a argila bentonítica tem demonstrado ter alumínio. O alumínio é tóxico, e definitivamente não é algo que eu quero na minha boca várias vezes ao dia!

DIY receitas de pasta de dentes remineralizante normalmente não incluem este ingrediente, mas eu queria mencioná-lo de qualquer maneira. Em tantas pastas de dentes comerciais que são rotuladas como “naturais”, a glicerina aparece na lista de ingredientes.

Por que isso é um problema? Com a glicerina, os dentes não conseguem absorver minerais, o que perturba e impede o processo de remineralização.

Anular a glicerina em pastas de dentes comerciais é uma boa razão para fazer você mesmo esta receita de pasta de dentes remineralizante de bricolage.

>

DIA remineralizante de pastas de dentes

Ingredientes:

• 3/4 chávena de óleo de coco virgem
• 3/4 chávena de pó de cálcio
• 1/3 chávena de xilitol
• 2 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 48 gotas de óleo essencial (gosto de hortelã-pimenta)

Instruções:

1. Óleo de coco de feltro até ser líquido.
2. Combine ingredientes secos e misture bem.
3. Adicionar óleo de coco derretido e misture até que esteja bem combinado. Um batedor ou liquidificador de imersão funciona bem.
4. Adicionar óleos essenciais e misturar novamente até que esteja bem misturado. Certifique-se de que os óleos essenciais estão bem misturados para que não se separem mais tarde.
5. Deite num frasco de vidro.

Como funciona a remineralização da pasta de dentes?

Como acabei de explicar, a nossa dieta é o que faz a diferença entre dentes saudáveis e dentes com cáries e cáries. Uma dieta densa em nutrientes deve ser a principal coisa em que pensamos ao manter nossos dentes saudáveis.

Ao mesmo tempo, o que acontece na superfície dos nossos dentes também tem algum impacto na sua saúde. Eu desenhei esta pasta de dentes remineralizante de bricolage com isto em mente. Há muito cálcio para o esmalte saudável.

Eu também evito qualquer coisa que possa impedir os dentes de remineralizar, como a glicerina. A glicerina reveste os dentes e impede-os de remineralizar. É bastante frequente em pastas de dentes comerciais que são rotuladas como “naturais”.

Há muito tempo que usamos esta pasta de dentes remineralizante de bricolage na nossa família, com óptimos resultados.

Para várias pessoas que usam o mesmo frasco de pasta de dentes, eu gosto de usar estas pequenas colheres de madeira para tirá-la do frasco e colocá-la na escova de dentes.

Vamos falar da saúde dos dentes

Eu recomendo vivamente um livro chamado Cure Tooth Decay, de Ramiel Nagel. Neste livro, você aprenderá algumas coisas muito úteis que você provavelmente não ouvirá no mundo dentário convencional.

O autor delineia uma dieta densa em nutrientes que ajudará a fortalecer o esmalte dos dentes e na verdade curar cáries e cáries. A dieta Nourishing Traditions é uma forma maravilhosa de comer para corpos e dentes saudáveis.

Nutrição dita absolutamente a saúde dos nossos dentes. Muitas pessoas pensam que só o que está na nossa boca e na superfície dos dentes pode causar cáries e cáries.

Como o Dr. Weston A. Price descobriu, é principalmente o que comemos que vai fortalecer ou enfraquecer os nossos dentes (fonte).

>