É amplamente reconhecido que os idosos que vivem em casa dão aos idosos a melhor qualidade de vida que eles podem ter, mas o lar pode às vezes ser um lugar perigoso, e os banheiros apresentam riscos particulares. Se o seu ente querido precisa de cuidados com demência ou se tem problemas de mobilidade, pode ter um risco maior de quedas do que a média. Aqui estão algumas das formas de tornar o banheiro da pessoa de quem cuida mais seguro para eles.

Regular a temperatura da água

Aquecimento pode ser um perigo para pessoas idosas, que podem ter deficiências sensoriais, mobilidade reduzida ou ser incapazes de reagir rápida e adequadamente às altas temperaturas da água. Você deve garantir que a água do banho e do chuveiro não exceda a temperatura de 44°C se a pessoa de quem cuida estiver vulnerável desta forma.

Instalar barras de agarramento

Se a pessoa de quem cuida tiver pouco equilíbrio, pode ter problemas para entrar e sair do banho. Uma causa comum de acidentes no banheiro é causada pela tentativa de usar um toalheiro como suporte ao sair da banheira, mas considerando que os toalheiros não são projetados para este uso, eles podem colapsar.

Se seu parente tem força suficiente na parte superior do corpo para usá-los, instalar toalheiros facilmente visíveis em uma posição em que eles precisam de suporte pode permitir que as pessoas mais velhas mantenham sua própria higiene pessoal no banheiro. As calhas que são aparafusadas à parede são mais seguras do que aquelas que dependem da sucção para mantê-los na posição.

Considerar uma cadeira de duche

Se a pessoa de quem cuida gosta de um duche mas tem problemas de equilíbrio, uma cadeira de duche pode dar-lhe estabilidade e tornar o duche muito mais manejável. A cadeira de duche que escolher deve ter pontas de borracha antiderrapantes nas pernas, para que não possa deslizar. Você pode escolher entre um simples banco que também pode ser usado no banho ou vários designs de cadeira adequados para pessoas com uma gama de mobilidade e problemas de saúde.

Instalar um banho de banheira

Se o seu parente idoso gosta de relaxar num banho quente mas tem problemas para entrar e sair dele, um banho de banheira pode ser a resposta. Estes banhos têm uma porta que se abre e permite ao utilizador entrar e sentar-se, em vez de ter de subir para o lado como faria com uma banheira tradicional. Isto pode reduzir significativamente o risco de quedas. Mesmo que o seu ente querido tenha cuidados 24 horas por dia, ele provavelmente preferirá tomar banho independentemente, e um banho de banheira pode tornar isto possível.

Guarda contra escorregões

Idealmente, a casa de banho do seu ente querido terá um pavimento antiderrapante, mas se não tiver, e se não desejar substituir o pavimento existente, pode reduzir o risco de quedas em azulejos escorregadios ao ter tapetes antiderrapantes em áreas susceptíveis de ficarem molhadas. Estas incluem em frente ao lavatório, sanita, banheira e duche.

Deve também garantir que existem tapetes antiderrapantes na base da banheira e do duche, uma vez que as quedas aqui podem causar lesões graves e são facilmente evitáveis com tapetes antiderrapantes adequados.

Instalar um assento de sanita elevado

Em instalações de cuidados a idosos, os assentos de sanita são frequentemente elevados porque muitas pessoas mais velhas têm dificuldade em descer para se sentarem num assento de sanita à altura tradicional. Se o seu ente querido acharia mais fácil usar uma sanita com uma cadeira três ou quatro polegadas mais alta, pode facilmente instalar uma destas para eles.

As cadeiras de sanita elevadas estão disponíveis em alturas diferentes, e se não tiver a certeza de qual precisa, uma enfermeira comunitária ou terapeuta ocupacional pode ser capaz de o aconselhar qual seria a mais adequada para o seu parente idoso.

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Alguns assentos têm braços fixos que ajudam a pessoa a se abaixar para uma posição sentada, mas também é aconselhável instalar uma barra de agarrar perto do vaso sanitário para apoio adicional.

Repensar o armazenamento

Mover itens essenciais para dentro de fácil acesso quando o seu ente querido estiver no chuveiro ou o banho significará que eles não terão que se dobrar ou esticar para alcançar itens como sabonete ou shampoo. Você poderia montar um caddy de banho na parede para segurar todos os artigos de higiene pessoal e acessórios que a pessoa de quem cuida a uma altura apropriada para eles.

Alternativamente, os dispensadores para produtos como sabonete e champô poderiam ser montados na parede para reduzir a desarrumação no chuveiro. Estes podem ser facilmente reabastecidos quando vazios, seja pelo seu ente querido ou pelo seu cuidador.

Alternativamente, os dispensadores para produtos como sabonete e champô podem ser montados na parede para reduzir a desarrumação no chuveiro. Uma iluminação inadequada pode contribuir para as quedas se a visibilidade for fraca, por isso certifique-se de que a casa de banho está bem iluminada. Os corredores também podem precisar de luzes nocturnas para as viagens matinais.

Cuidado que pode ser possível remontar a porta do banheiro para que ela se abra para fora. Isto significaria que os cuidadores teriam um acesso mais fácil à casa de banho se a pessoa de quem cuida escorregasse e caísse contra a porta.

Considerar um elevador de banheira

Se a pessoa de quem cuida desfruta de uma banheira mas não consegue entrar e sair em segurança, pode instalar um elevador de banheira para a ajudar a aceder à banheira sem risco de cair. Os elevadores também podem ajudar um cuidador a ajudar o seu ente querido na banheira se ele não for capaz de suportar o seu próprio peso. Estão disponíveis vários modelos e podem ser mecânicos ou eléctricos.

Existem muitas medidas que pode tomar para melhorar a segurança na casa de banho do seu ente querido e para lhe permitir manter a sua mobilidade e independência tanto quanto possível. Você também pode considerar a instalação de um telefone no banheiro, para que seu ente querido possa chamar ajuda em caso de emergência, ou fornecer-lhe um sistema de chamada à prova d’água que também pode ser usado em outras áreas da casa.