Dreams – Misterioso, desconcertante, abrindo os olhos e às vezes um pesadelo infernal. Sonhos são tudo isso e muito mais.

Aqui estão 20 fatos incríveis sobre sonhos que você talvez nunca tenha ouvido falar:

Fato #1: Você não pode ler enquanto sonha, ou dizer o tempo

Se você não tem certeza se está sonhando ou não, tente ler algo. A grande maioria das pessoas é incapaz de ler em seus sonhos.

O mesmo vale para os relógios: cada vez que você olha para um relógio ele vai dizer uma hora diferente e os ponteiros do relógio não vão parecer estar se movendo como relatado pelos sonhadores lúcidos.

Fato #2: Sonhos lúcidos

Existe toda uma subcultura de pessoas praticando o que é chamado de sonhos lúcidos ou conscientes. Usando várias técnicas, essas pessoas supostamente aprenderam a assumir o controle de seus sonhos e fazer coisas incríveis como voar, passar por paredes e viajar para diferentes dimensões ou até mesmo voltar no tempo.

Quer aprender a controlar seus sonhos? Você pode tentar estas dicas:

Sonhos Lúcidos: É assim que pode controlar os seus sonhos

Facto #3: Invenções inspiradas pelos sonhos

Sonhos são responsáveis por muitas das maiores invenções da humanidade. Alguns exemplos incluem:

• A ideia para o Google -Larry Page
• Gerador de corrente alternada -Tesla
• A forma espiral dupla de hélice do DNA -James Watson
• A máquina de costura -Elias Howe
• Mesa periódica -Dimitri Mendeleyev

…e muitos, muitos mais.

Facto #4: Sonhos de premonição

Existem alguns casos espantosos onde as pessoas sonham com coisas que lhes aconteceram mais tarde, exactamente da mesma forma que sonharam.

Pode-se dizer que tiveram um vislumbre do futuro, ou pode ter sido apenas coincidência. O fato é que este é um fenômeno seriamente interessante e bizarro. Alguns dos mais famosos sonhos de premonição incluem:

• Abraham Lincoln sonhou com o seu assassinato
• Muitas das vítimas do 11 de Setembro tiveram sonhos avisando-as sobre a catástrofe
• O sonho de Mark Twain com a morte do seu irmão
• 19 sonhos prévios verificados sobre a catástrofe Titanic

Facto #5: Paralisia do sono

O inferno é real e é chamado de paralisia do sono. É o material dos verdadeiros pesadelos. Eu tenho sido uma paralisia do sono quando criança e posso atestar como é verdadeiramente horrível.

Duas características da paralisia do sono são a incapacidade de se mover (daí a paralisia) e a sensação de uma presença extremamente má no quarto com você. Não se parece com um sonho, mas 100% real. Estudos mostram que durante um ataque, os que sofrem de paralisia do sono mostram uma actividade amígdala avassaladora. A amígdala é responsável pelo instinto de “luta ou fuga” e pelas emoções de medo, terror e ansiedade. Basta dizer!

Facto #6: distúrbio do sono REM

No estado de REM (rapid-eye-movement) do seu sono o seu corpo está normalmente paralisado. Em casos raros, no entanto, as pessoas agem de acordo com os seus sonhos. Estes têm resultado em braços, pernas, móveis quebrados, e em pelo menos um caso relatado, uma casa queimada.

Fato #7: Sonhos Sexuais

O muito cientificamente chamado “tumescência noturna no pênis” é um fenômeno muito bem documentado. Em termos leigos, isso significa simplesmente que você fica rígido enquanto dorme. Na verdade, estudos indicam que os homens têm até 20 erecções por sonho.

Facto #8: Inacreditáveis sonâmbulos

O sonambulismo é um distúrbio do sono muito raro e potencialmente perigoso. É uma forma extrema de distúrbio do sono REM, e estas pessoas não se limitam a representar os seus sonhos, mas vão em aventuras reais à noite.

Lee Hadwin é enfermeiro de profissão, mas nos seus sonhos é um artista. Literalmente. Ele “sonâmbulo” retratos lindos, dos quais ele não se lembra depois. Estranhas “aventuras” de sonambulismo incluem:

• Uma mulher a fazer sexo com estranhos enquanto sonâmbulo
• Um homem que conduziu 22 milhas e matou o seu primo enquanto sonâmbulo
• Um sonâmbulo que saiu pela janela do terceiro andar, e mal sobreviveu

Facto #9: Droga dos sonhos

Existem pessoas que gostam tanto de sonhar e sonham que nunca querem acordar. Querem continuar a sonhar mesmo durante o dia, por isso tomam uma droga alucinógena ilegal e extremamente potente chamada Dimetiltriptamina. Na verdade é apenas uma forma isolada e sintética do químico que o nosso cérebro produz naturalmente durante o sonho.

Facto #10 Apanhador de sonhos

O apanhador de sonhos é um dos símbolos nativos americanos mais conhecidos. É uma teia solta ou teias tecidas à volta de um aro e decoradas com objectos sagrados destinados a proteger contra pesadelos.

Facto #11: Aumento da actividade cerebral

Associaria dormir com paz e sossego, mas na verdade o nosso cérebro é mais activo durante o sono do que durante o dia.

Facto #12: Criatividade e sonhos

Como mencionámos anteriormente, os sonhos são responsáveis por invenções, grandes obras de arte e são geralmente apenas incrivelmente interessantes. Eles também estão “recarregando” nossa criatividade.

Os cientistas também dizem que manter um diário de sonhos ajuda na criatividade.

Em casos raros de desordem REM, as pessoas na verdade não sonham nada. Estas pessoas sofrem de uma diminuição significativa da criatividade e desempenham mal em tarefas que requerem a resolução criativa de problemas.

Facto #13: Os animais também sonham

Os nossos companheiros animais também sonham. Observe um cão ou um gato dormir e você pode ver que eles estão movendo as patas e fazendo ruídos como se estivessem perseguindo algo. Vá pegá-los amigo!

Fato #14: Você sempre sonha – você simplesmente não se lembra disso

Muitas pessoas afirmam que não sonham nada, mas isso não é verdade: todos nós sonhamos, mas até 60% das pessoas não se lembram de seus sonhos.

Facto #15: Os cegos também sonham

Os cegos que não nasceram cegos vêem imagens nos seus sonhos, mas os que nasceram cegos não vêem absolutamente nada. Eles ainda sonham, e seus sonhos são igualmente intensos e interessantes, mas envolvem os outros sentidos além da visão.

Fato #16: Em seus sonhos, você só vê rostos que você já conhece

Está provado que nos sonhos, só podemos ver rostos que já vimos na vida real antes. Portanto, cuidado: aquela velhinha assustadora ao teu lado no autocarro pode muito bem estar no teu próximo pesadelo.

Facto #17: Os sonhos tendem a ser negativos

Surpreendentemente, os sonhos são mais frequentemente negativos que positivos. As três emoções mais amplamente relatadas durante o sonho são raiva, tristeza e medo.

Fato #18: Sonhos múltiplos por noite

Você pode ter até sete sonhos diferentes por noite, dependendo de quantos ciclos REM você tem. Nós só sonhamos durante o período REM do sono, e a pessoa comum sonha uma a duas horas por noite.

Fato #19: Diferenças de género

Interessantemente, 70% de todos os personagens no sonho de um homem são outros homens, mas o sonho das mulheres contém uma quantidade igual de mulheres e homens. Os sonhos dos homens também contêm muito mais agressividade. Tanto mulheres como homens sonham com temas sexuais com a mesma frequência.

Facto #20: Nem todos sonham a cores

Por isso, 12% das pessoas sonham apenas a preto e branco.

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