Cogumelos Coreanos
Se você gosta de comida asiática e gosta de cogumelos, então você pode ter que dobrar esta receita. Tão satisfatoriamente mastigável, basicamente carnudo (mas não só vegetariano, vegan!!!), e tão recheado de sabores umami, você será difícil de decidir se estes devem ser um prato secundário ou um prato principal. E a resposta, claro, será: ou/ambos.
Eu fiz isto com cogumelos shiitake, que são muito populares na cozinha asiática, e prontamente disponíveis. Eu acho que você pode fazer estes com shiitakes secos e reconstituídos também, mas eu ainda não cheguei a experimentar isso.
>
>
>
Cogumelos Coreanos: Tão cheios de sabores umami, que será difícil decidir se devem ser um prato secundário ou um prato principal.
E pode usar outros cogumelos também – cogumelos ostra seria óptimo aqui, embora eu pense que provavelmente precisaria de ser cozinhado por um tempo mais curto. E os cremes também funcionariam. Mas se os teus cogumelos são pequenos podes não precisar de os cortar ao meio. Vai afectar muito o tempo de cozedura, mas pensa só no tamanho ou no tamanho dos teus pedaços no prato.
Ficam lindos com uma salpicadura final de cebolinhas e sementes de sésamo, por isso tenta não saltar as flores de acabamento, que lhe dão uma tonelada de apelo visual. Torradas as sementes de gergelim, coloque-as numa frigideira seca em lume médio e mexa e atire-as durante alguns minutos, com cuidado, até começarem a cheirar perfumadas e ficarem castanhas claras. Cuidado para que não ardam.
Outros pratos Coreanos:
- Sete Costeletas Coreanas
- Costeletas Curtas Coreanas grelhadas
- Salada de verduras picantes com molho Gochujang
>
Serve os Cogumelos Coreanos com:
- Bovino Mongol
- Cogumelos Sésamo Espargos e Shiitake
- Salmão asiático simples
- Angel Hair “Ramen” com Cogumelos Shiitake, Tofu, Baby Bok Choy, e Scallions
Cogumelos Coreanos
Ingredientes
- 1 colher de sopa de canola e óleo vegetal
- 3 dentes de alho cortados muito finamente
- 1 libra de cogumelos shiitake cortados ao meio
- ⅓ copo menos…molho de soja de sódio
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de óleo de gergelim escuro
- 1 cebolinha aparada e cortada em fatias finas
- 2 colheres de sopa sementes de gergelim torradas (ver Nota)
Direcções
-
Em uma frigideira grande aquecer o óleo em lume médio. Adicione os cogumelos e salteie mexendo frequentemente até os cogumelos ficarem levemente dourados, cerca de 6 minutos. Adicione o alho e refogue por mais 2 minutos até que o alho esteja levemente dourado e os cogumelos estejam tenros.
-
Meanwhile, in a small bowl, soy sauce, honey, and sesame oil. Regue a mistura sobre os cogumelos e continue a atirar na frigideira até que o molho glace os cogumelos.
-
Vire para uma tigela de servir, e cubra com as cebolinhas e as sementes de sésamo e sirva quente.
Notas
Torrar sementes de gergelim coloque-as numa frigideira seca em fogo médio e mexa e atire-as durante alguns minutos, observando cuidadosamente, até começarem a cheirar perfumadas e ficarem castanhas claras. Cuidado para que não queimem.
Informação sobre nutrição
Fez esta receita? Coloque uma foto da sua deliciosa criação no Instagram com a nossa hashtag #dinnersolved
>