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Última atualização em 4 de dezembro de 2020 por Ellen Christian

Procura por receitas de água de desintoxicação com maçãs? Experimente minha receita de água de canela de maçã para um sabor refrescante hoje.

Eu me apeguei um pouco demais durante as férias. Tenho certeza que você provavelmente sente o mesmo. Então, esta água de maçã desintoxica é uma maneira maravilhosa de começar de novo.

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Para a maior parte, eu vivo um estilo de vida saudável. Normalmente não como doces mas quem consegue resistir a um ou dois biscoitos de Natal?

Adicionar a isso o facto de a minha irmã nos ter feito uma caixa com os seus doces caseiros e você pode ver de onde eu venho. Então, o que é que a água de maçã desintoxica?

Benefícios da água de maçã infundida

Receitas de água de desintoxicação com maçã são benéficas para si por uma série de razões. As maçãs contêm pectina e a pectina irá ligar-se aos metais pesados do seu sistema, o que permite que eles sejam lavados do seu corpo mais facilmente, o que por sua vez ajuda o seu fígado.

Cerveja a pele, pois é aí que muitos dos nutrientes estão localizados. Você não quer remover essa parte.

Maçãs também contêm antioxidantes e flavonóides como Vitaminas C e Complexo B. Para tornar esta água de desintoxicação ainda mais saudável, adicionei-lhe canela.

Benefícios da água de desintoxicação da canela

A canela é super saudável e ajuda a equilibrar o açúcar no sangue. É também um antioxidante e eu posso sempre usar mais desses. Canela também tem sido usada para melhorar sua energia.

Você pode baixar este ebook de receitas de desintoxicação imediatamente a um preço super baixo na Amazon.

Please start with organic apples. Você não quer estar bebendo água que teve maçãs que foram pulverizadas com pesticidas flutuando nele.

Quando você comprar canela em pau de canela, certifique-se de que você compra canela em pau de canela de qualidade alimentar e não canela em pau de canela destinada ao artesanato da loja de artesanato. Há uma diferença na forma como foram tratados.

Posso beber isto todos os dias?

É recomendado que beba pelo menos oito copos de água por dia. E, sim, você pode definitivamente beber esta água de canela de maçã de desintoxicação todos os dias.

Se quiser, pode fazer um grande jarro e guardá-lo no frigorífico em vez de fazer este copo de cada vez. Depois, serve-te de um copo todos os dias.

Eu admito que não sou um grande fã de água simples. Um dos meus objectivos para este ano é beber mais água e esta Água Desintoxicante Canela de Maçã é uma forma saborosa de o fazer.

Para poupar dinheiro, não se esqueça de comprar os paus de canela a granel em vez de nos pequenos frascos da mercearia. Se gostar da minha Água de Canela de Maçã Detox, pode também gostar do meu Vinagre de Cidra de Maçã Blueberry Detox.

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Que mais posso acrescentar às receitas de água de desintoxicação de canela de maçã?

Você certamente pode mudar esta receita da maneira que quiser. Apenas tenha em mente que para receber todos os benefícios, você deve manter as maçãs e a canela aí.

Se você quiser experimentar um sabor diferente, você pode adicionar alguns ramos de menta fresca, pepinos fatiados, suas bagas frescas favoritas, ou secções de cítricos fatiados.

Aqui estão mais algumas ervas que ajudam a desintoxicar. Você pode preparar uma xícara de chá quente com estas se você quiser. Ou, você pode adicionar o dente-de-leão à sua água de desintoxicação. Apenas certifique-se que as lava primeiro.

• Cardo de leite

• Turmericano

• Dente-de-leão

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• Burdock

• Fibra

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