Como obter a mistura perfeita para suas frutas e vegetais

Existem certas frutas / vegetais que são melhores para mistura e suco. No entanto, só porque as frutas e legumes são boas escolhas, não significa que sejam ideais para serem combinados. É uma boa idéia usar produtos mais firmes, ou mais polpa e amido, com ingredientes com maior teor de umidade.

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Não há nenhuma ciência específica por trás do desenvolvimento do seu novo sabor favorito, então sinta-se à vontade para experimentar. Uma boa maneira de começar é sampleando ingredientes individuais. É claro que você já sabe qual o sabor da fruta ou do vegetal, mas você pode discernir como os sabores funcionam juntos antes do suco. Dê uma dentada no seu primeiro ingrediente, e depois dê uma dentada no segundo ingrediente. Se um sabor domina o outro, você saberá que precisa ajustar as proporções do que você suco para compensar.
Adicionando novos sabores um de cada vez, você terá uma noção real de como os diferentes sabores se combinam. Você também saberá o que funciona, e o que não funciona, para que você não desperdice ingredientes fazendo um suco com um sabor menos palatável.

Breville Juicing Tips

Prepare Tough Fruits

Breville juicers são conhecidos por passar por alguns produtos realmente difíceis, mas você ainda precisa preparar sua fruta antes de sumarizá-la. Desta forma, o seu espremedor Breville também vai durar mais tempo.
algumas frutas precisam de ser descascadas antes de as poder sumar, especialmente se a pele for bastante dura. Uma maneira fácil de se lembrar disto é, se você não costuma comer a pele ou descascar, tire-a antes de colocá-la no seu espremedor. Exemplos incluem mangas, limões, laranjas, goiabas e melões.

Remover as fossas e sementes

Antes de tentar sumo de um pêssego ou cereja, certifique-se de remover as fossas primeiro. Qualquer fruto com caroço duro deve ser picado, e as sementes duras também devem ser removidas. Você também deve sempre remover quaisquer caules antes de sumar os seus frutos e legumes.
Não apenas faça buracos e sementes deixar para trás detritos indesejados e pequenos pedaços que não são bons nem para os melhores espremedores, eles podem fazer o seu suco misturar amargo. Muitas revisões de espremedores dirão que o espremedor pode passar por qualquer coisa, mas isso não significa que você deve colocar qualquer coisa e tudo no seu espremedor Breville..

Treat Leafy Items Right

Juicing is a great way to get the nutrients from leafy herbs and veggies you might otherwise struggle to include in your diet. Se você quiser usar itens como espinafres ou brotos, lave e apare os caules. Quando for altura de os colocar no espremedor, combine-os num pacote. Se você também estiver espremendo vegetais mais substanciais, alternar a mistura com os outros vegetais.

Understand Your Blend

Muitos juicers novos ficam pendurados na receita; essa é uma batalha difícil, já que a quantidade de suco que você retira de cada ingrediente varia. Mesmo que você pegue dois pêssegos do mesmo saco, um lhe dará mais suco do que o outro. Basicamente, não te preocupes muito com as quantidades exactas, a tua mistura de sumo não vai sofrer por isso.
Outra coisa para entender sobre a mistura de sucos: é melhor evitar misturar frutas e vegetais, pois eles podem causar algum inchaço e desconforto quando fermentam no seu intestino.

Cuidado com a velocidade

Quando você usa um monte de frutas e vegetais diferentes, você está colocando muitas texturas e pesos diferentes no seu espremedor. Ingredientes mais macios fazem melhor a uma velocidade mais baixa, enquanto ingredientes mais firmes precisam de uma velocidade mais alta. Se você tem uma mistura de frutas ou vegetais macios e firmes, comece em baixa velocidade, enquanto você adiciona ingredientes macios. Depois de adicioná-los, você pode aumentar a velocidade do seu espremedor. Permita que atinja totalmente a velocidade que você definiu, e depois adicione os ingredientes mais firmes.
É importante notar que você deve sempre permitir que o seu espremedor atinja a velocidade antes de começar a misturar mais ingredientes, uma vez que coloca menos tensão no motor e nas lâminas. Não empurre os ingredientes para baixo rapidamente, é melhor usar uma pressão mais lenta e moderada para empurrar o êmbolo para baixo. Não só é melhor para o seu espremedor a longo prazo, como também lhe dá mais sumo no seu produto final.

Conclusion

Usar um espremedor Breville é uma verdadeira mudança de jogo. Você pode obter mais vitaminas e nutrientes que o seu corpo precisa para se manter saudável, sem muito esforço. Estes espremedores vêm em uma grande variedade de tamanhos e estilos, então há um melhor espremedor Breville para cada tipo de espremedor, porca saudável ou até mesmo usuários casuais. Você pode contar com um espremedor para se tornar sua manhã e hora do lanche, e seu corpo vai agradecer por isso!