Muitas Pessoas de QI Alto Tendem a Ser Pensadores em Excesso: Eles incessantemente superanalisam tudo

Há esta velha parábola Zen que relaciona como a super-análise é um atributo comum das pessoas inteligentes.

Um mestre Zen estava descansando com o seu discípulo de perspicácia rápida. A certa altura, o mestre tirou um melão da sua bolsa e cortou-o ao meio para que os dois comessem.

No meio da refeição, o discípulo entusiasta disse: “Meu sábio mestre, eu sei que tudo o que você faz tem um significado. Compartilhar este melão comigo pode ser um sinal de que você tem algo a me ensinar”.

O mestre continuou comendo em silêncio.

“Eu entendo a misteriosa questão em seu silêncio”, insistiu o aluno. “Acho que é isto: o excelente sabor deste melão que estou a experimentar… é o sabor no melão ou na minha língua…”

O mestre ainda não disse nada. O discípulo ficou um pouco frustrado com a aparente indiferença do seu mestre.

O discípulo continuou, ” … e como tudo na vida, isto também tem sentido. Acho que estou mais perto da resposta; o prazer do gosto é um ato de amor e interdependência entre os dois, porque sem o melão não haveria objeto de prazer e sem prazer…”

“Chega!” exclamou o mestre. “Os maiores tolos são aqueles que se consideram os mais inteligentes e procuram uma interpretação para tudo! O melão é bom; por favor, que isto seja suficiente. Deixe-me comê-lo em paz!”

Intelligence Can Sometimes Be a Curse

A tendência para raciocinar e analisar é uma parte da natureza humana. É um traço útil para discernir as muitas complexidades da vida. É natural que você possa exagerar algumas vezes e analisar um ponto ou uma questão a tal ponto que o objetivo se torne tudo menos discutível.

Não me interprete mal. A inteligência é de facto um dom. Mas a inteligência pode enganá-lo a pensar que você deve estar pensando demais e calculando tudo o que você faz. Quanto mais inteligente você for, mais investigativo você será. Quanto mais o seu cérebro analisar as pessoas e os eventos, mais tempo vai gastar em encontrar falhas em tudo.

Pessoas Inteligentes Analisam Tudo, Mesmo Quando Não Importa

Muitas pessoas inteligentes tendem a ser perfeccionistas. A sua super-análise muitas vezes paralisa a sua produtividade, especialmente levando-as a conclusões indesejáveis, frustrantes e de baixa probabilidade que podem limitar a sua capacidade de compreender a realidade e assumir riscos significativos.

As pessoas inteligentes são demasiado duras para si próprias e para os outros – família, amigos e colegas de trabalho. Eles não podem se contentar com nada menos que perfeito. Elas tendem a ficar menos satisfeitas com suas conquistas, seus relacionamentos e praticamente tudo que tem um lugar em suas vidas. Além disso, muitas pessoas com mentes especulativas têm visões idealistas do mundo e carecem de uma perspicácia sólida para lidar com o mundo prático.

Idea for Impact: Não faça tudo parecer pior do que realmente é!

Pensar demais nas coisas não é apenas um incómodo para si e para os outros à sua volta; pode ter um impacto no seu bem-estar e nos seus relacionamentos.

Verifica a sua tendência para pensar e analisar tudo em demasia. Não distorça e vire todas as questões na sua cabeça até que você tenha previsto a questão de todas as perspectivas.

Por vezes ajuda a repensar e ser cauteloso sobre os riscos e quedas em potencial. Mas na maioria das vezes, é desnecessário ruminar excessivamente. Não faça tudo parecer pior do que realmente é. Estabeleça limites e prioridades. Aprenda a deixar ir e gerenciar suas expectativas.

Para evitar pensar demais, use minha técnica 5-5-5. Pergunte a si mesmo se sua decisão será importante 5 semanas, 5 meses e 5 anos no futuro. Se a sua resposta for ‘não,’ pare de se estressar!