Uma das perguntas mais comuns que me fazem é sobre como escolher que experiência mensal devo fazer. Eu costumo acompanhar essa pergunta com outra pergunta, quais as áreas da sua vida que estão causando mais danos ou limitando seu potencial? Experimente essa parte da sua vida.

Comprando cinco anos de experimentação, cometi o erro de escolher experiências que eram relativamente fáceis de fazer. Se você realmente quer uma mudança significativa, você deve ser capaz de enfrentar a verdade e fazer a si mesmo as perguntas difíceis.

Passar a si mesmo essas perguntas difíceis deve revelar uma das seguintes categorias de sua vida que precisam ser melhoradas;

• Relações
• Carreira e Trabalho
• Finanças
• Saúde
• Contribuição
• Espiritualidade
• Ambiente de Vida
• Planeamento da sua Vida

Vamos rever cada uma delas para que possa melhor identificá-las e compreender a sua importância.

Relações

Relações são sem dúvida a sua área mais importante da sua vida que influencia todos os outros factores. Cuidado, é também a área da vida que é despriorizada quando as coisas ficam difíceis. Relacionamentos incluem seus amigos, família, colegas de trabalho, mentores, ou qualquer outro ser humano que interage com você diariamente.

Relações boas e estar perto de pessoas que o fazem feliz é provavelmente o fator mais importante no seu sucesso e felicidade a longo prazo. Na verdade, Harvard conduziu uma pesquisa para decodificar as chaves para uma vida saudável e voltou com uma das respostas para a felicidade a longo prazo – a qualidade dos seus relacionamentos.

Você está se perguntando o quão fortes são seus relacionamentos? Faça este questionário para descobrir em que ponto você se encontra ou veja algumas experiências que fiz com relacionamentos.

Carreira e trabalho

Carreira e trabalho desempenham o segundo papel mais importante na sua vida. Não só lhe dá um sentido de identidade, como também é a sua fonte de rendimento. Infelizmente, apesar da sua importância, muitos de nós estamos em empregos que realmente não gostamos ou não fazemos um esforço para desfrutar.

É importante que cada indivíduo dedique tempo para encontrar um significado mais profundo no seu trabalho – independentemente de haver um carpinteiro ou um médico. Estar satisfeito com o seu trabalho e saber como o seu trabalho contribui para melhorar o mundo é a chave para uma carreira de sucesso e feliz.

Se você está se perguntando o quanto está satisfeito com a sua carreira e trabalho, eu encorajo você a fazer este teste para descobrir em que ponto você está ou ver algumas experiências que fiz com a carreira e trabalho.

Finanças

Estou começando a melhorar (ou mesmo assumir a responsabilidade) nesta área da vida, assim, eu vou postar aprendizados quando eu tiver feito progressos meritórios. Entretanto, você pode ler algumas das minhas reflexões “financeiras” de 2016.

Saúde e bem-estar

É difícil isolar a saúde e o bem-estar de todas as outras áreas da sua vida, pois isso influencia cada uma delas ou vice-versa. Por exemplo, se você não é saudável e não sente o seu melhor, você não vai colocar o seu melhor esforço em relacionamentos, trabalho ou qualquer outra iniciativa que você tome.

Na nossa agitação diária, raramente tomamos tempo para melhorar e nutrir a nossa saúde. Ser saudável é simplesmente um ato de comer comida saudável, fazer exercícios, meditar e fazer coisas para se amar. Sim, isso é mais fácil dizer do que fazer.

Uma boa maneira de descobrir como você se classifica na sua saúde e bem-estar é fazer este teste ou ver algumas das experiências de saúde que tentei.

Contribuição para o mundo

Você já se perguntou por que as pessoas que acumulam grandes fortunas costumam doar? Essas pessoas incluem Bill Gates, Warren buffet e inúmeros outros. É porque nós humanos estamos conectados (mas muitos de nós o ignoramos) para ajudar os outros ao nosso redor em qualquer capacidade que possamos.

Vemos isso em todas as esferas da vida, desde os sem-teto ajudando uns aos outros até mesmo os ricos contribuindo para os objetivos filantrópicos uns dos outros.

Você se sente atualmente satisfeito com o que você contribui para o mundo? Faça este questionário que lhe permitirá saber como você se classifica nesta categoria ou veja algumas das experiências que fiz para tentar contribuir com o mundo.

Espiritualidade

Espiritualidade significa coisas diferentes para cada um de nós. Para alguns de nós pode ser a nossa religião, Deus, meditação, ou mesmo yoga. Qualquer atividade que lhe permita encontrar um propósito e um sentido mais profundo na vida é um veículo para melhorar sua espiritualidade.

Espiritualidade é importante porque é o que lhe resta se tudo lhe for tirado. Permite-lhe desligar das preocupações mundanas e encontrar a paz interior.

Se quiser avaliar o quão forte é a sua espiritualidade, encorajo-o a fazer este questionário que lhe permitirá saber exactamente isso ou ver algumas das experiências de espiritualidade que tenho feito.

Ambiente de Vida

Deixe que note a diferença dramática entre quando passa tempo na natureza e quando passa tempo no seu quarto desarrumado? Sim, o ambiente de vida que o rodeia tem um grande impacto na forma como se sente e consequentemente na sua produtividade.

Por exemplo, se o seu quarto está limpo e organizado, você não desperdiça energia a tentar localizar o item, mas passa esse tempo a tentar fazer o que originalmente pretendia fazer.

Eu encorajo você a fazer este questionário para descobrir se você é culpado de ter um ambiente de vida que está sugando sua energia ou ver algumas das experiências que eu fiz com meu ambiente de vida.

Planeando sua vida

Back in the caveman days, nós costumávamos planejar cada semana, mês e até mesmo o ano com antecedência. Porque se não o fizéssemos, isso poderia significar a diferença entre a vida e a morte. Tínhamos que planejar nossas caçadas por comida, planejar para o inverno, e até levar em conta a migração animal que poderia nos atropelar, ou seja, os elefantes.

No entanto, uma vez que chegamos às cidades urbanas nos tornamos preguiçosos e nenhum de nós realmente tinha que planejar nossa vida – nossas vidas não estavam em risco. Se você quer crescer através da vida, o planejamento é essencial. A vida é muito curta para estar sempre sonhando. Planeje com antecedência e faça-o.

Se você quer avaliar o quão bem você está planejando para a sua vida, por favor, responda a este questionário e descubra. Além disso, você pode ver algumas das experiências que eu fiz com o planejamento da minha vida.

Eu espero que este post no blog não só ajude a identificar várias áreas da sua vida que você pode experimentar, mas também avaliar cada uma delas através do quiz. Espero ouvir de vocês enquanto melhoram várias áreas da sua vida!