Quando você experimenta coisas como prisão de ventre ou uma perturbação no estômago, pode parecer que seu corpo está se revoltando contra você, muitas vezes sem uma explicação discernível. No entanto, o uso de remédios naturais como óleos essenciais pode ajudar.

Os óleos essenciais são compostos potentes cuidadosamente extraídos das plantas. São usados há séculos como alternativas aos medicamentos tradicionais e, como tal, podem ajudar a tratar vários problemas de saúde. Num mundo de agendas ocupadas e soluções de saúde caras, por vezes é melhor tentar primeiro obter resultados com um simples remédio caseiro.

Aqui vamos listar os melhores óleos essenciais para a obstipação e perturbação do estômago e a melhor forma de os utilizar.

Os melhores óleos essenciais a considerar para a obstipação e dor de estômago

Constipação e dor de estômago e estão mais frequentemente relacionados com problemas digestivos. Por este motivo, podem ser tratados com muitos dos mesmos óleos essenciais que ajudam a facilitar a digestão e relaxar os músculos.

Aqui estão listados 7 óleos essenciais de topo que podem ser eficazes no tratamento de perturbações gástricas e prisão de ventre:

Gengibre

O óleo de gengibre é mais comumente usado para tratar náuseas e melhorar a digestão, bem como a prisão de ventre. Estudos têm demonstrado a sua eficácia quando ingerido, mas também massajado na pele. Diluir sempre os óleos essenciais num óleo veicular para aplicação na pele.

Hortelã-pimenta

Este óleo essencial contém mentol para um efeito anestésico e pode ser usado como um analgésico suave para o alívio da dor, quer seja aplicado na pele ou inalado através de aromaterapia. A hortelã-pimenta também tem a capacidade de relaxar os músculos, o que pode ajudar na obstipação.

Rosemary

Similar à hortelã-pimenta, o alecrim pode acelerar o aparelho digestivo, relaxando os músculos e permitindo um movimento mais fácil do intestino. O cheiro a mentol também ajuda a perturbar o estômago e as náuseas, quando inalado.

Funcho

Funcho é bem conhecido pelas suas propriedades laxantes. Um estudo descobriu que ele age para reduzir os espasmos e aumentar a motilidade do tracto digestivo.

Limão

O óleo de limão contém antioxidantes que são capazes de melhorar a digestão e reduzir a inflamação. Isto pode ajudar o processo de digestão a funcionar mais suavemente para eliminar a obstipação.

Lavender e Camomila

Estes óleos têm ambos propriedades calmantes naturais quando ingeridos e inalados, o que pode ajudar a aliviar as dores e a relaxar os músculos. A camomila em particular tem sido usada para aliviar uma dor de estômago há milhares de anos na medicina antiga.

Como usar óleos essenciais como remédios caseiros

Os óleos essenciais são incrivelmente concentrados, frequentemente compostos voláteis que podem irritar a pele e até causar queimaduras se aplicados directamente e nunca devem ser ingeridos directamente, pois podem ser tóxicos.

Diluir sempre qualquer óleo essencial puro num óleo veicular como o de coco ou jojoba antes de o utilizar na pele. Leia mais sobre como diluir os óleos essenciais para aplicação na pele.

• Massagem sobre o abdómen suavemente para aumentar o fluxo sanguíneo, relaxar os espasmos e aliviar as dores.

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• Inhale através de difusores ou inaladores para beneficiar das propriedades analgésicas do óleo.
• Não se esqueça de consultar o seu médico antes de experimentar estes remédios.

Conclusão

Os óleos essenciais podem ser usados para tratar a dor de estômago e prisão de ventre perturbada de forma rápida e eficaz, utilizando certas propriedades naturais de alívio da dor e relaxamento muscular. Basta difundir, inalar, ou massajar estes óleos sobre a pele para um alívio rápido!