A pior parte de ser manipulado em um relacionamento é que muitas vezes você nem sabe que isso está acontecendo. Pessoas manipuladoras distorcem seus pensamentos, ações, desejos e vontades em algo que melhor se adapte à forma como elas vêem o mundo e moldam você em alguém que serve aos seus próprios propósitos. Assustador, certo?

Aqui estão alguns grandes para ter a certeza que não está a acontecer consigo.

Fazem-no sentir-se culpado… por tudo.

Manipulação começa sempre com a culpa. Se eles conseguem convencê-lo a sentir-se culpado pelas suas acções (mesmo quando não fez nada de mal), então eles sabem que você estará mais disposto a fazer o que eles dizem. “Quero dizer, claro, acho que o jantar estava bem. Não era o que eu esperava e preferia ter feito algo diferente, mas acho que enquanto você estiver feliz, isso é tudo o que importa. Eu amo-te e é importante para mim que estejas feliz, mesmo que isso signifique pôr de lado o que eu quero.”

Ver o que eles fizeram lá? Como é que eles te deram a volta a isso? Na superfície, eles fazem parecer que são um parceiro amoroso, mas alerta spoiler: a culpa não é amor.

Os manipuladores também tentam fazer você acreditar que estão fazendo um trabalho melhor de “amar você”, para que você esteja mais disposto a colocar de lado o que você quer, a fim de sentir que você “o ama tanto quanto”. É um jogo mental doentio.

Forçam as suas inseguranças sobre si.

Os manipuladores muitas vezes forçam as suas próprias inseguranças sobre si, num esforço para controlar a forma como reage perante eles. “Eu já fui enganado antes e é por isso que eu não quero que você tenha amigos de sexo oposto (ou do mesmo sexo, dependendo da orientação sexual). Você pode entender isso, certo?” Sim, claro que você pode entender isso (e você deve estar consciente de suas inseguranças), mas suas lutas não devem definir a funcionalidade de sua relação.

“Desculpe-me por ter agido dessa maneira, mas tenho tanto medo que você me deixe!” é uma desculpa que é frequentemente usada por manipuladores quando você aponta falhas em suas ações. O propósito dessa desculpa é tirar o foco das suas preocupações e sugá-lo de volta para as deles.

Existe uma linha ténue entre mostrar consideração pelos seus sentimentos e ser manipulado para sentir o que eles querem que você sinta. A consideração é mostrada com amor enquanto a manipulação é governada pela culpa.

Fazem-no duvidar de si mesmo.

Queres saber porque é tão fácil para eles manipularem? Porque te fizeram uma lavagem cerebral ao ponto de não confiares mais em ti próprio. É verdade, os manipuladores pegam nas tuas inseguranças e usam-nas contra ti. Eles constantemente apontam o que você está fazendo “errado” e como eles poderiam ter feito melhor. Eles apontam as suas fraquezas, depois mostram-lhe que com a ajuda deles, você pode fazer melhor, ser melhor. Eles lentamente convencem-te que têm os teus melhores interesses em mente… mas eles não.

Têm os seus melhores interesses em mente. E para manter os seus desejos e necessidades na linha da frente da sua relação, eles gentilmente torcem o seu pensamento até que você olhe para ele para orientação em tudo. Uma vez que isso acontece, os manipuladores podem fazer você basicamente fazer o que eles querem porque você agora confia mais neles do que em você mesmo.

Eles o tornam responsável por suas emoções.

Os manipuladores são irônicos no sentido de que eles passam um pouco de tempo fazendo você se sentir como se você não pudesse pensar por si mesmo, mas depois se virar e torná-lo responsável por todas as suas emoções. Se eles se sentem tristes, é provavelmente porque você os fez sentir dessa forma. Se eles estão com raiva, bem, é melhor você se controlar porque você obviamente fez algo errado.

Por mais que eles tirem de você e por mais que eles façam você acreditar que você é totalmente incapaz de controlar sua própria vida, eles esperam que você seja responsável por como eles se sentem.

Fazem-te acreditar que queres o que eles querem.

Todos nós começamos relações com requisitos e quebradores de acordos. Mas é natural quando se começa a misturar duas vidas que se fazem compromissos. O que não é normal: Quando se tem de pôr completamente de lado o que se quer e precisa, num esforço para apaziguar o parceiro. Se você começar a perceber que as necessidades do seu parceiro estão sendo atendidas com muito mais freqüência do que as suas, você pode estar casado com um manipulador.

Você está cedendo ao que eles querem por sentimentos de culpa ou porque eles fizeram você se sentir responsável pela maneira como eles se sentem? Você já desistiu do que quer porque eles o fizeram acreditar que você deveria querer algo mais? Se você respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, talvez você queira reconsiderar a relação.

Eu tolerei o abuso porque fui criado para pensar que o merecia

Este artigo convidado apareceu originalmente no YourTango.com: Se Seu Homem Faz Essas 5 Coisas, Você Está Sendo MANIPULADO.