Se você está na adolescência ou bem na idade adulta, obter braces pode abalar sua confiança. Não há dúvidas sobre isso, as pessoas vão notar que você os tem.

Felizmente, a maioria das pessoas não se sente assim. Elas não podem evitar sentir-se envergonhadas ou auto-conscientes por terem aparelho. No entanto, além do bullying de nível médio, não há razão para você se sentir envergonhado por ter aparelho em qualquer idade.

Não deixe que o aparelho o impeça de ser você mesmo ou de se lembrar como sorrir!

Leia bem para aprender a sorrir com aparelho e manter os seus níveis de confiança elevados.

Como sorrir com aparelho: Coisas a considerar

Na realidade, a maioria das pessoas vai notar e olhar negativamente para dentes tortos e má saúde e higiene oral muito antes de zombar de alguém por usar aparelho.

Embora seja completamente infundado, há um estigma negativo dirigido às pessoas que têm dentes menos perfeitos.

Por isso, apesar de não ter qualquer efeito sobre o seu valor como ser humano, tomar medidas para melhorar os seus dentes deve fazê-lo sentir-se mais confiante, não mais consciente de si próprio. Você deve aprender a sorrir com o aparelho com orgulho.

Lembrar, É Apenas Temporário

Embora os aparelhos possam ser desconfortáveis, inconvenientes, ou até mesmo dolorosos às vezes, eles não são permanentes. É comum sentir dor ou ternura na boca durante a primeira semana ou duas. Além disso, sua língua, bochechas e lábios podem ficar irritados com a ferragem extra.

Lembre, esses efeitos colaterais negativos são temporários e irão diminuir à medida que sua boca se acostumar a ter aparelho.

Recomendamos que você coloque uma solução quente de água salgada (uma colher de sopa de sal em um copo de água) na boca para ajudar a aliviar alguns dos desconfortos. Você também pode usar analgésicos de venda livre.

Você também pode estar preocupado com o efeito que os aparelhos têm na sua aparência. Embora isto seja um ajuste no início, você e as pessoas com quem você interage se acostumarão rapidamente a ver os aparelhos. Pense nisso como se fosse um novo corte de cabelo – a mudança é quase esmagadora no início, mas depois de pouco tempo, ninguém repara.

Não esconda o seu sorriso

O seu sorriso diz muito sobre quem você é, o que está a sentir, e às vezes, o que está a esconder. Além disso, estudos mostram que quanto mais sorrimos, mais felizes nos tornamos.

Embora não estejamos a sugerir andar pelo escritório a fingir um grande sorriso para qualquer um que olhe para ti, devias pensar duas vezes em escondê-lo. Aprender a sorrir organicamente com aparelho é importante. Dificultar suas respostas emocionais naturais (como sorrir e rir) pode começar a afetar seu humor, personalidade e muito mais.

Outras vezes, as pessoas vão notar que você esconde seu sorriso e se retrai. Isso vai chamar mais atenção para o seu aparelho (e inseguranças) do que agir normalmente.

Focus on the End Results

Focus on the end results and the overall importance of your oral health can help you learn how to smile with braces. Lembre-se porque você está recebendo aparelho e o quanto mais brilhante e bonito será o seu sorriso. Mas isso não é tudo que os aparelhos podem fazer por você.

Dentes mais fortes

Obviamente, os aparelhos são usados principalmente para endireitar seus dentes ao longo do tempo. Esteticamente, isto é uma grande coisa para a maioria das pessoas. Após o aparelho sair e você ficar com os dentes mais retos, você se sentirá mais atraente e mais confiante.

Easier Chewing

A comida é uma grande parte de nossas vidas. Celebramos férias e realizações com refeições generosas e viajamos para outros países para experimentar iguarias culturais. Com dentes desalinhados, comer certos alimentos pode ser incómodo, desconfortável ou até doloroso.

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Sabia que o uso de aparelho irá, em última análise, facilitar a mastigação? Endireitar os dentes pode abrir um novo mundo de alimentos para você.

Less Risk of Tooth Injury

Quando seus dentes não estão alinhados corretamente, há um risco maior de lesões dentárias como lascados, rachados ou quebrados. Praticar esportes, tropeçar ou ter um acidente pode resultar em traumatismo dentário grave.

Fresher Breath

Uma razão pela qual você deve aprender a sorrir com aparelhos é que eles acabarão por tornar o seu hálito mais fresco. Dentes tortos e desalinhados tornam a higiene oral muito mais difícil. Com dentes mais retos, você será capaz de limpar sua boca mais efetivamente, removendo bactérias e partículas de alimentos que muitas vezes levam ao mau hálito.

Improved Oral Health

Usar aparelho para alinhar seus dentes também pode melhorar sua saúde oral a longo prazo. Bactérias e partículas de alimentos presos podem eventualmente levar a cáries dentárias, cáries e doenças gengivais. Como a limpeza dos dentes é mais fácil e mais eficiente com dentes mais retos, espere ter menos problemas de saúde oral.

Lembrar, You’re Not Alone

O velho ditado de que a miséria adora companhia pode parecer sombrio, mas é bastante esclarecedor sobre a psique humana. Não gostamos de nos sentir isolados ou diferentes dos que nos rodeiam.

Os estudos têm mostrado que as taxas de suicídio podem ser mais altas em ambientes mais felizes. Isso porque as pessoas que estão tristes ou deprimidas, mas rodeadas de felicidade, têm mais dificuldade em lidar com isso. Elas se sentem mais sozinhas.

Felizmente, como um portador de aparelho, você está longe de estar sozinho. Cerca de quatro milhões de pessoas na América usam aparelho, e um quarto delas são adultos.

Brace the Braces

Finalmente, lembre-se que a nossa percepção molda a nossa realidade. Quando nos concentramos nas coisas que percebemos como negativas sobre nós mesmos, tendemos a acreditar que todos os outros também o fazem. Na verdade, somos os nossos piores críticos – a maioria das pessoas não pensa metade dos pensamentos negativos sobre você como você.

Aprender a sorrir com os aparelhos significa abraçá-los. Pense neles como acessórios únicos. Escolha cores que expressem a sua individualidade, apoiem a sua equipa favorita, ou realcem a cor dos seus olhos.

Finalmente, lembre-se que você tem uma infinidade de opções quando se trata de escolher o tipo de aparelho a usar. Pergunte ao seu dentista o que ele oferece e o que será melhor para os seus dentes.

Procura de um Ortodontista Credível?

Se você acha que os aparelhos são a chamada certa para a sua saúde oral e/ou a qualidade do seu sorriso, nós podemos ajudar. Agende uma consulta gratuita hoje mesmo e descubra suas opções.

Nós podemos ajudar a responder perguntas, abordar preocupações ou ensiná-lo como sorrir com aparelhos e permanecer confiante.