“O chá de casca de laranja reduz o colesterol, diminui a pressão arterial, contém poderosos agentes anti-inflamatórios e ajuda a prevenir doenças em geral”

O chá de casca de laranja é usado há milhares de anos na medicina tradicional chinesa para curar muitas doenças diferentes e para manter uma pessoa saudável. Está cheio de Vitamina C, contém muitas pectinas para baixar o colesterol, é um poderoso agente anti-inflamatório, baixa a pressão sanguínea, ajuda na resistência à insulina, impulsiona o nosso sistema imunitário e cura muitos desafios de saúde.

As laranjas crescem em todo o mundo e a maioria das pessoas deitam fora a casca… mas talvez seja altura de fazermos um chá de casca de laranja muito saudável.

Lowers Cholesterol – O chá de casca de laranja contém pectina e essa pectina combina com ácidos biliares no fígado para baixar o colesterol. E a casca de laranja também contém hesperidina que ajuda a baixar o colesterol, segundo Elzbieta Kurowska, Ph.D. fazendo pesquisas no Canadá.

Baixa a Pressão Arterial – O chá de casca de laranja é usado há milhares de anos na medicina tradicional chinesa para baixar a pressão arterial… beba 3 ou mais chávenas diariamente. Um estudo feito com homens com tensão arterial elevada mostrou que beber chá de casca de laranja durante um período de 4 semanas diminuiu a sua tensão arterial porque a casca de laranja contém um poderoso anti-inflamatório hesperidin.

Potente Anti-inflamatório – O chá de casca de laranja contém hesperidina e polimetoxiflavonas que são poderosos agentes anti-inflamatórios que ajudam na artrite, dores articulares, vermelhidão e inchaço. O chá de casca de laranja também funciona de uma forma semelhante ao medicamento anti-inflamatório “indometacina”… mas de uma forma muito mais natural. Assim, o chá de casca de laranja é um anti-inflamatório verdadeiramente poderoso, que a maioria das pessoas toma como certo.

Heals Insulin Resistance – A pectina em casca de laranja seca tem sido demonstrada em estudos para reduzir a resistência à insulina e manter o nosso açúcar no sangue estável e assim ajudar na diabetes.

Boosts Up Your Immune System – A pectina em casca de laranja é outro agente que ajuda a desenvolver bactérias probióticas no nosso intestino. Desta forma, aumenta o nosso sistema imunitário e mantém-nos saudáveis.

Clears Away Mucus – Beber chá de casca de laranja limpa o muco e o filo e previne a tosse. Mas se você tem uma infecção sinusal use casca de toranja em vez disso… funciona muito bem para infecções sinusais.

Cuidados e enxaquecas – Ferva um pouco de chá de casca de laranja e respire os vapores e alivie a dor de cabeça.

Frio e Gripe – Beber chá de casca de laranja quente que está cheio de vitamina C ajuda a acelerar a cura de uma constipação ou gripe. Na verdade, a casca de laranja contém mais vitamina C do que a própria laranja… quase o dobro da vitamina C.

Grande para Gás e Indigestão – O chá de casca de laranja faz maravilhas para se livrar de gás, indigestão, dores de estômago, inchaço e azia.

Náusea Fria e Fria – Sentir-se um pouco enjoado no seu estômago e depois tomar um chá de casca de laranja e acalmar essa sensação.

Contém – A casca de laranja contém potássio para boas contracções cardíacas, regulação da água, e ajuda a baixar a pressão arterial. Além disso, o potássio ajuda a converter o glicogénio armazenado em energia utilizável. Vitamina C para manter nosso sistema imunológico forte, também Vitamina A para prevenir e curar danos ao DNA. Além disso, contém ferro e cobre para anemia, vitaminas B para boa disposição e vitalidade, mais fósforo e cálcio para ossos fortes… e zinco, selênio e magnésio para a produção de enzimas e um sistema imunológico forte.

Dentes Sensíveis Suaves – Beber e segurar um pouco de chá de casca de laranja na boca durante um minuto suaviza os dentes sensíveis.

Ajuda com a perda de peso – A pectina na casca de laranja também nos ajuda a sentirmo-nos cheios para não comermos tanto. E a casca de laranja aumenta o nosso metabolismo, ajudando assim na perda de peso.

Antibacteriano, Anti-fúngico, Anti-viral – O chá de casca de laranja também é um bom agente antimicrobiano que ajuda a prevenir e curar uma constipação, gripe, infecções virais, e infecções fúngicas também.

Maravilhoso para Bronquite e Asma – Tomar chá de casca de laranja e adicionar um pouco de mel e beber isto ao longo do dia é óptimo para uma infecção respiratória. E o chá de casca de laranja é também um poderoso agente de limpeza pulmonar, ajudando assim em muitas doenças.

Ajuda a prevenir o cancro – O chá de casca de laranja previne o cancro porque contém muita vitamina C, que é um poderoso antioxidante. E os flavonóides do chá de casca de laranja inibem a formação da proteína RLIP76, que está ligada ao câncer.

Anti-Alérgicos – O chá de casca de laranja contém agentes que previnem a libertação de histaminas, ajudando assim a prevenir reacções alérgicas.

Previne doenças em geral – Cascas de laranja dadas a ratos em testes de laboratório na Divisão de Pesquisa de Diabetes Molecular – Hope Hospital mostrou que os flavonóides na casca inibiram a produção da proteína RLIP76 que os impediu de descer com diabetes, obesidade, descer com câncer, e ter colesterol alto… mais estudos a serem feitos.

Great for Hangovers – O chá de casca de laranja com muita água é ótimo para curar uma ressaca.

Ajuda com enjoos de movimento – Beber chá de casca de laranja acalma as náuseas causadas por enjoos de movimento.

Great for a Sluggish Digestive Tract – Se o seu sistema digestivo está a funcionar lentamente, beber chá de casca de laranja vai animá-lo e pô-lo em movimento.

Cura a Constipação – Beber um chá de casca de laranja quente (não apenas quente) todas as manhãs faz maravilhas para curar a constipação.

Heals Cramps – Beber um chá de casca de laranja quente também pode ajudar com as cólicas gastrointestinais e acalmar o sistema digestivo… e ajudar com a TPM.

Seco Melhor que Fresco – Um estudo feito no Instituto de Química Orgânica na Bulgária descobriu que a casca de laranja seca, quando feita num chá liberta mais pectina do que a casca de laranja fresca… por isso seque a casca de laranja para obter melhores resultados.

Orange Peel Can Be Used in Cooking – A casca de laranja pode ser usada em bolos, biscoitos, tortas, biscoitos, mesmo em sopas e guisados, e outros pratos saborosos. E a casca de laranja finamente triturada é óptima em saladas.

Make Flavored Water – Não gostes de beber água sozinha, então adiciona um pouco de casca de laranja e desfruta de uma água com sabor a laranja… e adicionar um pouco de estevia ou mel vai torná-lo ainda melhor.

Como fazer chá de casca de laranja – Pegue uma colher de sopa de casca de laranja seca cortada em pedaços de 1/4 de polegada e mergulhe por 20 minutos ou mais. Se você estiver usando casca de laranja fresca, use 3 colheres de sopa de casca cortada em pedaços de 1/4 de polegada e mergulhada em uma xícara de ebulição por 20 minutos ou mais. Outra forma de o fazer é tomar uma chávena de 2/3 de casca fresca ou 1/3 de casca de laranja seca que é cortada em pedaços de 1/4 de polegada e deixar ferver em 1/2 litro de água. Depois deixe ferver em lume brando durante 20 minutos e deixe arrefecer. Este chá pode ser saboreado quente ou frio… e adicione um pouco de stevia ou mel, se quiser.

Utilizar sempre casca de laranja orgânica – Ao fazer chá de casca de laranja utilize sempre laranjas orgânicas porque as laranjas normais podem conter até 6 produtos químicos causadores de cancro, 12 químicos causadores de perturbações hormonais, e 10 outros produtos químicos causadores de doenças… Comer Orgânico e Manter-se Saudável!

Desfrute do chá de casca de laranja orgânico e mantenha-se saudável!!!

Dr. Paul Haider – Mestre Herborista

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Dr. Paul Haider – Mestre Herbalista e Professor Espiritual há mais de 25 anos, ajudando as pessoas a se recuperarem e se sentirem saudáveis. Você também pode encontrar o Dr. Haider na FB em Dr. Paul Haider, Healing Herbs, e em www.paulhaider.com – sinta-se à vontade para se conectar com ele a qualquer momento.

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