O objectivo com estas 140 citações de raiva é simples: ajudá-lo a abrandar, acalmar-se, e respirar. Espero que você goste delas. Desfrute.

as citações de perigo que você odeia uma pessoa, então você é derrotado por ela. Confúcio

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Não ser ultrajado por nada é uma super-potência. James Pierce

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Quanto mais inteligente você percebe, mais você percebe que a raiva não vale a pena. Maxime Lagacé

Segurar a raiva é como se agarrasse um carvão quente com a intenção de atirá-lo a outra pessoa; você é aquele que se queima. (Veja também: quote’s source, quoteinvestigator.com)

Anger faz-nos sentir tão isolados. Fred Rogers

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Uma ação cometida com raiva é uma ação condenada ao fracasso. Genghis Khan

A raiva de alguém é o maior inimigo de alguém e a calma de alguém é a sua proteção. Sathya Sai Baba

Outra pessoa não lhe fará mal sem a sua cooperação. Você está ferido no momento em que você acredita que está. Epictetus

Gritando algo, não tornou mais possível. Susan Sontag

Lágrimas de desespero pode ser combustível. Trovões de raiva podem ser luz. Maxime Lagacé

Não olharia para a raiva como algo estranho para mim que tenho que lutar… Tenho que lidar com minha raiva com cuidado, com amor, com ternura, com não-violência. Thich Nhat Hanh (Being Peace, Amazon book)

Se você se ofende facilmente, você é um mau alocador de recursos. É um desperdício de energia e atenção, que é um pecado maior do que desperdiçar tempo. Tim Ferriss

Sempre me deixa orgulhoso de amar o mundo de alguma forma – o ódio é tão fácil em comparação. Jack Kerouac (Big Sur)

Não me magoa a menos que interprete o acontecimento como prejudicial para mim. Eu posso escolher não o fazer. Marcus Aurelius

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Eu não permitirei que nenhum homem estreite e degrade a minha alma fazendo-me odiá-lo. Booker T. Washington

Veja também: citações de paciência, citações de relacionamento, citações de paz interior

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The Best Anger Quotes

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Ninguém se cura ferindo outra. Ambrósio

Odiado é a demonstração pública e sem vergonha do complexo de inferioridade. Paulo Coelho

Qualquer coisa que nos irrita sobre os outros pode levar-nos a uma compreensão de nós mesmos. Carl Jung

No instante em que sentimos raiva, já deixamos de lutar pela verdade, e começamos a lutar por nós mesmos. Provérbio budista

Judge, e nos sentimos separados e solitários. Raiva, e perder a paz de espírito. Apegar-se, e viver na ansiedade. Fantasiar, e perder o presente. Desejar, e sofrer até o ter. Ravikant Naval

Lembrete amigável. Se alguma vez perderes a calma, a culpa é tua. Sempre. As suas respostas emocionais nunca são da responsabilidade de nenhum outro ser humano. Thibaut

Todos perguntam como lidar com a raiva quando ela surge. Ninguém pergunta como evitar que a raiva surja. James Pierce

Então outras pessoas me machucam? Esse é o problema deles. O carácter e as acções deles não são meus. Marcus Aurelius

Um homem é tão grande quanto as coisas que o enfurecem. Winston Churchill

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Você não será punido por sua raiva, você será punido por sua raiva. Buda

Deixaremos de estar zangados quando deixarmos de estar tão esperançosos. Alain de Botton

Um homem zangado abre a boca e fecha os olhos. Cato The Elder

Atraso de gratificação. Não dê ao seu ego a satisfação de um grito. Maxime Lagacé

A melhor maneira de se vingar é não ser assim. Marcus Aurelius

Quando achar que foi ferido, aplique esta regra: Se a comunidade não é ferida por ela, eu também não sou. E se for, a raiva não é a resposta. Mostre ao agressor onde ele errou. Marcus Aurelius

Cuidado com este pensamento quando sentir um ataque de raiva – não é viril ficar enraivecido. Pelo contrário, a gentileza e a civilidade são mais humanas e, portanto, mais mansas. Um homem de verdade não cede lugar à raiva e ao descontentamento, e tal pessoa tem força, coragem e resistência – ao contrário dos zangados e queixosos. Quanto mais próximo um homem se aproxima de uma mente calma, mais próximo ele está da força. Marcus Aurelius

A melhor coisa que você pode fazer quando está com raiva é nada. @orangebook_

Não podemos controlar o que as pessoas dizem, mas temos uma palavra a dizer na forma como reagimos. Recusar-se a dar aos outros poder sobre os nossos sentimentos é uma marca de inteligência emocional. Adam Grant

Só quando conhecemos bem a nossa própria escuridão é que podemos estar presentes com a escuridão dos outros. Pema Chödron

Se pudéssemos aprender a gostar de nós mesmos, mesmo um pouco, talvez nossas crueldades e raivas pudessem derreter-se. John Steinbeck

Uma pessoa não reage ao insulto. Ele reage ao que o insulto o faz sentir sobre si mesmo. Kapil Gupta

Uma ameaça verbal é o mais autêntico certificado de impotência. Nassim Nicholas Taleb (The Bed of Procrustes)

Odiado é como uma espada de dois gumes. Quando você corta a outra pessoa, você se corta. Haruki Murakami (The Wind-Up Bird Chronicle)

Um homem sábio procura tudo dentro de si mesmo; um louco procura tudo nos outros. Leo Tolstoi

Quando você quer se tornar livre, sua retidão e raiva são muito menos interessantes do que costumavam ser. Ram Dass

Apenas porque você está ofendido, não significa que você esteja certo. Ficar ofendido é uma escolha e deve ser escolhido sabiamente. Mark Manson

Veja também: pensamento do dia

As Citações de Raiva Mais Famosas (Dalai Lama, Emerson, Einstein, etc.)

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Olhar por olho só tornará o mundo inteiro cego. Mahatma Gandhi

O maior remédio para a raiva é a demora. Séneca

A maior parte das brigas são inevitáveis no momento; incrível depois. E. M. Forster

Fico com raiva das coisas, depois vou trabalhar. Toni Morrison

Anger… é uma emoção paralisante… não se consegue fazer nada. As pessoas acham que é um sentimento interessante, apaixonado e inflamador – eu não acho que seja nada disso – é impotente… é ausência de controle – e eu preciso de todas as minhas habilidades, todo o controle, todos os meus poderes… e a raiva não fornece nada disso – eu não tenho nenhum uso para isso. Toni Morrison

Odio, tem causado muitos problemas no mundo, mas ainda não resolveu um. Maya Angelou

Se seu ódio pudesse ser transformado em eletricidade, ele iluminaria o mundo inteiro. Nikola Tesla

Odiar turva a mente. Atrapalha a estratégia. Líderes não podem se dar ao luxo de odiar. Nelson Mandela

Anger pode parecer ser uma fonte de energia, mas é cega. Faz-nos perder a nossa contenção. Pode despertar coragem, mas isso também é cego. 14º Dalai Lama

Anger habita apenas no seio dos tolos. Albert Einstein

Quando a razão acaba, então a raiva começa. Portanto, a raiva é um sinal de fraqueza. 14º Dalai Lama

Anger é uma erva daninha; o ódio é a árvore. Agostinho de Hipona

Anybody can become angry – that is easy, but to be angry with the right person and to the right degree and at the right time and for the right purpose, and in the right way – that is not within everybody’s power and is not easy. Aristóteles

Eu imagino que uma das razões pelas quais as pessoas se apegam tão obstinadamente ao seu ódio é porque sentem, uma vez que o ódio se foi, elas serão forçadas a lidar com a dor. James Baldwin

Para cada minuto que você está com raiva você perde sessenta segundos de felicidade. Ralph Waldo Emerson

Anger é um ácido que pode fazer mais mal ao vaso em que é armazenado do que a qualquer coisa sobre o qual é derramado. Mark Twain

Anger é um ácido que pode fazer mais mal ao vaso em que é armazenado do que a qualquer coisa em que é derramado. Benjamin Franklin

Anger está apenas a uma letra do perigo. Eleanor Roosevelt

Não há tanta paixão que transporta a sinceridade do julgamento como a raiva. Michel de Montaigne

Nunca odeie seus inimigos. Isso afeta o seu julgamento. Mario Puzo (O Padrinho)

Nunca perca um minuto a pensar em pessoas de quem não gosta. Dwight D. Eisenhower

Mais citações famosas

Citações de raiva curtas

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Citações de raiva curtas, ditos, pensamentos e legendas para a sua biografia, status social, auto-falar, lema, mantra, sinais, cartazes, papéis de parede, fundos.

Anger reduz a razão. Shane Parrish

Anger reduz a razão. Jack Butcher

Se você está louco, a culpa é sua. Jonathan Wilson

Anger está realmente desapontado com a esperança. Erica Jong

Toda a ferocidade nasce da fraqueza. Séneca

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A melhor resposta para a raiva é o silêncio. Paulo Coelho

Anger é fugaz; o remorso é eterno. Karn the Silver Golem

Você é a primeira vítima da sua raiva. D. Muthukrishnan

Não responda à provocação com imitação. @TheStoicEmperor

Quando a raiva aumenta, pense nas consequências. Confúcio

Fogo no coração envia fumaça para a cabeça. Provérbio alemão

Adota o ritmo da natureza: o segredo dela é a paciência. Ralph Waldo Emerson

Odiar alguém faz mais dano a si mesmo do que a eles. Sahil Lavingia

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Aquele que te irrita te conquista. Elizabeth Kenny

Promote o que você ama em vez de esmagar o que você odeia. Desconhecido

Ou desistes e desistes, ou ficas zangado e brigas. Willow Cross

Dê um passo atrás e sorria. Não dê um passo à frente e grite. Maxime Lagacé

Mais pequenas citações

Popular citações em WisdomQuotes:
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Citações da raiva inspiradora

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Sabedoria confunde admiradores que querem ser como você. Paulo Coelho

Uma pessoa capaz de te enfurecer torna-se o teu mestre. Eles só podem enfurecer-te quando te permites ser perturbado por eles. Epictetus

Conquistar o zangado não se zangando; conquistar o mau pela bondade; conquistar o mesquinho pela generosidade, e o mentiroso por falar a verdade. O Dhammapada

Anger vem tão rápido que nem nos apercebemos disso. Cultivar o desapego, a presença e o silêncio todos os dias vai ajudá-lo a reagir menos. Maxime Lagacé

Entenda finalmente que você tem algo em você mais poderoso e divino do que o que causa as paixões corporais e o puxa como uma mera marionete. Marcus Aurelius

Como você avança no caminho da razão, as pessoas vão ficar no seu caminho. Elas nunca serão capazes de te impedir de fazer o que é bom, por isso não deixes que elas te façam perder a boa vontade por elas. Mantenha uma vigilância constante em ambas as frentes, não apenas para julgamentos e ações bem fundamentados, mas também para a gentileza com aqueles que obstruiriam nosso caminho ou criariam outras dificuldades. Porque zangar-se também é uma fraqueza, tanto quanto abandonar a tarefa ou render-se sob o pânico. Pois fazer uma coisa ou outra é uma deserção igual – uma por se retrair e a outra por se afastar da família e do amigo. Marcus Aurelius

Quando a dor, a miséria ou a raiva acontecem, é hora de olhar dentro de você, não ao seu redor. Sadhguru

Anger não é atraente. A calma apoiada pela força real é. @orangebook_ (Veja também: citações calmas)

Todos nós temos alguma escuridão dentro de nós – agressão, raiva, ódio – a idéia não é se livrar dela. A idéia é perceber que ela existe por uma razão, e uma vez que você aprende como aproveitá-la sem corroer você, você terá a capacidade de empurrar através do mais difícil dos tempos. Tom Bilyeu

Como é gratificante dispensar e bloquear qualquer impressão perturbadora ou estrangeira, e imediatamente ter paz em todas as coisas. Marcus Aurelius

Quando você enche sua vida de amor, você vai encontrar que a raiva, a culpa, o ressentimento, e quaisquer sentimentos negativos vão deixá-lo. Rhonda Byrne

Todos nós temos impulsos negativos, mas não temos que agir esses impulsos. Fred Rogers

Veja também: citações positivas

Ajuda a Raiva Citações (Para si ou para os outros)

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Cuidado de quem a raiva está a magoar. Normalmente é a si mesma antes de tudo. Eu agora sinto principalmente pena de pessoas zangadas. Ravikant Naval

Olhe para as pessoas que você não ama e as veja como um exercício para você abrir seu coração. Ram Dass

Fique zangado, está tudo bem. Estar zangado, isso é muito humano. E aprender a sorrir para a sua raiva e fazer as pazes com a sua raiva é muito bom. Thich Nhat Hanh

Quando você estiver com raiva, esteja atento à sua raiva. Ao tomar consciência disso, você não está mais perdido em raiva. Você pode vê-la de fora. Haemin Sunim

Prender ressentimentos é estúpido, improdutivo e venenoso. Só os tolos se agarram. Os sábios soltam-se. Maxime Lagacé

Quanto mais raiva do passado você carrega no seu coração, menos capaz você é de amar no presente. Barbara De Angelis

O maior erro que cometemos com emoções negativas é tentar não as sentir. A consciência aprofunda as emoções positivas e permite que as negativas se dissipem. Tentar evitar os seus sentimentos causa sofrimento. Shane Parrish

Anger e a frustração raramente são causadas por ações de outras pessoas. Elas são causadas pela forma como você interpreta suas ações. Para mudar suas reações, questione suas explicações. Você sabe o que eles fizeram, mas não porquê. Novas interpretações abrem o caminho para novas emoções. Adam Grant

Uma das mais banais mas pessoalmente profundas percepções que uma pessoa pode ter é a percepção de que não se tem de deixar que as suas emoções determinem o seu comportamento. Nunca. Na verdade, é permitido ouvir os sinais e decidir: “nawwwww Eu vou passar.” Scott Barry Kaufman

Você pode não gostar de alguém e ainda aprender com ele. Angela Jiang

Pausa e pergunte a si mesmo: “Será que isto precisa mesmo de uma resposta?” Pequenos aborrecimentos vêm e vão. A irritação desvanece-se rapidamente se não for tolerada. @TheStoicEmperor

Tente evitar tomar decisões importantes quando está zangado. Reconheça a emoção. Reconheça que isso turva o seu julgamento. Lembre-se de que as pessoas zangadas tendem a sacrificar o bem a longo prazo em resposta a provocações a curto prazo. @TheStoicEmperor

Por que não podemos controlar a nossa raiva? Porque adoramos a perfeição. Damos um pouco de espaço para a imperfeição em nossas vidas. Sri Sri Ravi Shankar

Prometa que você vai assumir que você é a raiz de seus problemas da próxima vez que você ficar chateado. Mark Manson

Veja também: citações encorajadoras, citações de esperança

Funny Anger Quotes

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Nunca ir para a cama louco. Fique de pé e lute. Phyllis Diller

A raiva é apenas o guarda-costas da tristeza. Liz Palmer

Fale quando estiver zangada e fará o melhor discurso de que se arrependerá. Ambrose Bierce

Desinscreva o seu drama. Thibaut (@kpaxs)

Você não deve dar às circunstâncias o poder de despertar a raiva, pois elas não se importam em nada. Marcus Aurelius

Pessoas geralmente brigam porque não podem argumentar. G. K. Chesterton

É engraçado como as pessoas pensam que você as odeia quando você literalmente não pensa nelas de todo. Paulo Coelho

Quando estiveres zangado, conta quatro. Quando estiveres muito zangado, jura. Mark Twain

Citações mais engraçadas

Vê também: How to Get Angry a Lot (2 minutos e 25 segundos de vídeo do YouTube por The School of Life)

Deep Anger Sayings

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Anger: quando a realidade e as expectativas não se encaixam. Maxime Lagacé

Bitterness: raiva que esqueceu de onde ela veio. Alain de Botton

Aqueles que querem ser indignados nunca estão sem razão. James Pierce

Anger é o seu próprio castigo. Uma pessoa zangada tentando empurrar sua cabeça para baixo da água está se afogando ao mesmo tempo. Ravikant Naval

A mente ignorante, com suas infinitas aflições, paixões e males, está enraizada nos três venenos: ganância, raiva e ilusão. Bodhidharma

A razão dá a cada lado tempo para implorar; além disso, ela mesma exige o adiamento, para que ela possa ter espaço suficiente para a descoberta da verdade; enquanto a raiva está com pressa: a razão deseja dar uma decisão justa; a raiva deseja que sua decisão seja pensada com justiça. … A espada da justiça está mal colocada nas mãos de um homem irado. Séneca

Anger não é impressionante ou duro – é um erro. É um ponto fraco. Dependendo do que você está fazendo, pode até ser uma armadilha que alguém colocou para você. Ryan Holiday

Se você está com raiva, você é parte do problema, não a solução. Ryan Holiday

Quão mais prejudiciais são as consequências da raiva e do luto do que as circunstâncias que as despertaram em nós. Marcus Aurelius

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Você se lembra dos insultos que recebeu muito mais do que aqueles que você deu. Nassim Nicholas Taleb

Anger é privilégio para os fortes, dever para os justos, e auto-flagelação para os fracos. Nassim Nicholas Taleb

Se você se ofende facilmente, você também é facilmente persuadido. @AmuseChimp

A facilidade com que alguém se ofende é proporcional ao quão estúpidos eles são. Ed Latimore

Quanto mais uma sociedade se afasta da verdade, mais ela odiará aqueles que a falam. George Orwell

Citações mais profundas

Veja também: How to Always Be in Control of Your Anger – Jocko Willink (4 minutos de vídeo no YouTube)

Wise Anger Sayings

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Cometer a indignação é renunciar à sabedoria. James Pierce

Para investigar o fato de sua própria raiva você não deve passar nenhum julgamento sobre ela. Jiddu Krishnamurti

Se você quer determinar a natureza de qualquer coisa, confie ao tempo: quando o mar está tempestuoso, você não pode ver nada claramente. Séneca

Algumas coisas nos atormentam mais do que deveriam; algumas nos atormentam antes que deveriam; e outras nos atormentam quando não deveriam nos atormentar em nada. Séneca

A luta mais sábia só por coisas que realmente importam. Eles sabem que o tempo e a energia são limitados. Para os tolos, todas as coisas importam. Maxime Lagacé

Quanto mais perturbado uma pessoa está com outras pessoas, e com as circunstâncias, e quanto mais satisfeito está consigo mesmo, mais longe está da sabedoria. Leo Tolstoi

Nunca discuta com pessoas em particular (você não vai convencê-las); discuta em público para convencer os outros. Nassim Nicholas Taleb

Quanto mais graves são as conseqüências da raiva do que as causas dela. Marcus Aurelius

Anger e a agressão às vezes parecem ser protetoras porque trazem energia para suportar uma situação particular, mas essa energia é cega. É preciso ter uma mente calma para poder considerar as coisas de diferentes ângulos e pontos de vista. 14º Dalai Lama

A intoxicação da raiva, como a da uva, mostra-nos aos outros, mas esconde-nos de nós mesmos. John Dryden

É sábio dirigir a sua raiva para os problemas – não para as pessoas; concentrar as suas energias nas respostas – não nas desculpas. William Arthur Ward

Apenas a estúpida resposta à raiva com raiva. Os inteligentes respondem com indiferença. @orangebook_

A transição da raiva para a calma é chamada de educação. @orangebook_

Primeiro à raiva perde a batalha. O último a chegar à raiva ganha a guerra. Alex Sauer

Aquele que é bondoso é livre, embora seja um escravo; aquele que é mau é um escravo, embora seja um rei. Agostinho de Hipona

Mais citações de sabedoria

Parte 3. Conclusão

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Odiar nunca é, de fato, apaziguado pelo ódio neste mundo. É apaziguado apenas pela bondade amorosa. Esta é uma lei antiga. O Dhammapada

O notável é que realmente amamos o próximo como a nós mesmos: fazemos aos outros como fazemos a nós mesmos. Odiamos os outros quando nos odiamos a nós mesmos. Somos tolerantes com os outros quando nos toleramos a nós mesmos. Perdoamos aos outros quando nos perdoamos a nós mesmos. Somos propensos a sacrificar os outros quando estamos prontos para nos sacrificarmos a nós mesmos. Eric Hoffer

Chamada à ação: Assista a How To Use Stoicism To Control Your Anger (8 minutos 34 segundos vídeo no YouTube por Ryan Holiday) ou How to Remain Calm With People (5 minutos vídeo no YouTube por The School of Life)

Espera que goste destas citações de raiva. Se você gostou, por favor, compartilhe-as com um amigo hoje!