Ostrzeżenie, które widzisz na swojej płycie CD prawdopodobnie dotyczy terapii binauralnej. Binaural beats są różne sygnały dźwiękowe dostarczane do każdego ucha przez słuchawki. Twój mózg łączy te dwa dźwięki w jeden ton. Efekt ten został odkryty w 1839 roku przez Heinricha Wilhelma Dove, pruskiego fizyka i meteorologa, który ukuł termin „binaural beats.”

Z biegiem lat terapia binaural beat została wykorzystana do badania słuchu i cykli snu, do leczenia niepokoju, do wywoływania różnych stanów fal mózgowych i promowania relaksu i snu. (Bity monofoniczne są już połączone i nie wymagają użycia słuchawek.)

Większość ludzi nie ma problemów z terapią binauralną. Jednakże istnieje przynajmniej teoretyczna szansa, że wpadniesz w kłopoty, jeśli masz epilepsję lub nieregularne bicie serca (zwłaszcza jeśli masz rozrusznik serca).

Przedyskutowałem tę interesującą kwestię z Joshuą Leedsem, badaczem dźwięku i producentem muzycznym, z którym pracowałem nad moją płytą CD Sound Body, Sound Mind: Music for Healing, która zawiera muzykę zaprojektowaną, aby wpływać na aktywność fal mózgowych i zachęcać organizm do naturalnego potencjału uzdrawiania. Pan Leeds mówi, że powiedziano mu, iż w bardzo rzadkich przypadkach ktoś z tendencją do drgawek może wywołać epizod podczas słuchania bitów binarnych. Mówi mi jednak, że w ciągu 25 lat pracy w tej dziedzinie, nigdy nie słyszał o takim przypadku. Mimo to, większość praktyków ostrzega osoby z zaburzeniami napadowymi, aby sprawdzić z ich lekarzy przed próbą terapii binaural therapy.

Jak dla kwestii sercowych, obawy jest to, że tak jak wzorce fal mózgowych są zmieniane przez binarne uderzeń, rytm serca może być naruszone, jak również.

Etykiety na niektórych produktów terapii binaural beat również ostrzec przed obsługą skomplikowanych maszyn podczas słuchania. To dlatego, że relaks indukowane nie jest kompatybilny z jazdy lub korzystania z innych maszyn, które wymagają pełnej uwagi. Joshua Leeds powiedział mi, że standardowe zrzeczenie się odpowiedzialności na niektórych z jego produktów zawiera również ten język: „W mało prawdopodobnym przypadku, gdy doświadczysz niezwykłego fizycznego lub psychicznego dyskomfortu, natychmiast zaprzestań używania”.

Zdarzenia niepożądane podczas stosowania terapii binauralnej wydają się być niezwykle rzadkie, ale w naszych spornych czasach, nie jest zaskakujące, że producenci starają się chronić siebie za pomocą takich ostrzeżeń. Jeśli nie masz epilepsji lub problemów z sercem, prawdopodobnie nie ma potrzeby, abyś formalnie konsultował się z lekarzem przed rozpoczęciem odtwarzania i proszę, nie prowadź samochodu słuchając płyty CD z terapią snu.

Andrew Weil, M.D.

.