What is Dry Needling and How Can it Help You?

トリガーポイントは直接触知できる痛みの原因で、しばしば筋肉内の複数の縮んだ結び目を含み、きついバンドのように感じることがあります。 これらの「筋肉の節」は、痛みを引き起こし、動きを制限し、パフォーマンスに影響を与える可能性があります。 放置しておくと、時間の経過とともに悪化することがあります。 トリガーポイントドライニードリングは、これらのトリガーポイントを除去するために理学療法士によって使用される治療法です。 これは、滅菌された細いフィラメント/鍼を、硬くなった筋肉や痛みのある筋肉に挿入することを含みます。 ステロイド注射とは異なり、体内に物質を入れないため、「ドライニードル」と呼ばれています。 鍼が筋肉の節に刺さると、痛みのあるトリガーポイントの解放または不活性化を示す痙攣反応が誘発される。 細胞レベルでは、筋肉の生理機能が変化し、カルシウムの吸収が良くなり、循環が改善され、組織のリモデリングを促し、治癒が促進されます。 このプロセスは、コンピュータのハードディスクを再起動させることに例えることができます。

ドライニードルは、他の理学療法治療と組み合わせることで、以下の状態を助けることができます。

• 急性および慢性の腱炎/腱症
• スポーツ選手による使いすぎの怪我
• 野球の投球に関連した締めつけ/違和感
• 手根管症候群
• 慢性疼痛状態
• Ehlers Danlos Syndrome

五十肩

• 線維筋痛症
• 肉離れ・ハムストリングス
• 頭痛・むちうち
• 股関節痛・膝痛
• IT band syndrome
• 筋痙攣
• ポスト・オブ・パッション

Muscle spasms

• Post-Post-Up!外傷性損傷。 自動車事故、労働災害
• 反復運動損傷
• 坐骨神経痛
• 肩の痛み
• テニス／ゴルファー肘
• 顎関節症

その他多くの筋骨格系の症状

ドライニードルはどれくらいで効くのか？

多くの場合、可動性の改善はすぐに現れ、痛みの軽減は24時間以内に感じられます。

ドライニードルの利点は何ですか？

• アクセス – 手や指では届かない筋肉の部分や深層を治療できることと、マッサージよりも早く筋肉をリラックスさせることが他の技術に対する利点です。
• 薬物を使用しない – ドライニードルでは薬物を使用しないため、1回の治療で多くのトリガーポイントを治療することができます。
• 即時の緩和 – トリガーポイントの不活性化は症状の即時緩和をもたらし、その後すぐにストレッチやトレーニングを行い、新しい痛みのない動作範囲で筋肉を働かせることができます。 このように、他の治療法では得られない結果がドライニードルで得られます。

This Sounds Like Acupuncture

両サービスは同じ針を使用しますが、そこで比較は終了です。 鍼灸の基本的な理解は、身体の経絡に関連したエネルギーや流れを重視する東洋医学的な診療行為であることです。 逆に、ドライニードルは、筋肉自体の中の特定の問題領域をターゲットとする西洋医学の練習の多くです。

ドライニードルは痛いですか？ 針が皮膚から入る最初の感覚は非常に少なく、予防接種や採血よりもはるかに少ないです。 針が筋肉に到達すると、深い痙攣のような感覚になり、長くは続きません（15～30秒）。 治療セッションの後の筋肉痛は、一般的に “針痛 “であることと呼ばれる12〜24時間続くかもしれませんが、長期的な結果はそれに値する！

Will Dry Needling Help Me?

マッサージで良い結果を見る個人が、不快感が戻ったときに失望して、ドライニードルが長く続くと深い救済に優れた方法見つけることがあります。 ドライニードリングは、体内のほとんどすべての筋肉を治療することができ、他のタイプのボディワークでは不可能な深さで筋肉を治療することができます。 多くのトリガーポイントは、マッサージ、たとえ深部組織の仕事であっても、効果的に治療するためには組織の深部にありすぎるのです。

How Many Needles Will I Needles?

最初のセッションでは、テクニックを感じていただくために、ゆっくりと開始します。 最初のセッションは、あなたの問題の鍵となるいくつかの筋肉に焦点を当てます。 これらの主要な部分は、より少ない痛みで優れた緩和を与えることができます。 2回目以降の施術では、より特定の部位をターゲットにし、効果を微調整していきます。 セッションは通常5～7日間隔で行われ、わずか2～3回のセッションで顕著な違いを感じると思ってください。

How Will I Feel After Dry Needling?

あなたは、痛みが減少し可動性が増し、激しい運動の後に感じるような痛みを感じるはずなので、セッション直後に前向きな変化が起こったことが分かります。 筋肉は疲労を感じ、痛みは数時間から1～2日続きますが、日常生活に支障をきたさない程度です。 痛みを最小限に抑えるため、この間は活発に動くことをお勧めします。 通常の活動やジムの習慣を続けることができます。 日ほど経つと、痛みや締め付けが少なくなり、新しく持続する感覚を味わうことができます。 残るものだと思っていた傷や痛みが、実際に減り始めるのです。 1243>

長年の慢性筋肉痛にお悩みの方は、ぜひこの治療法を詳しく説明して、どんな質問にもお答えしましょう。