Itchy eyes? Folyó vagy eldugult orr? Nem tudod abbahagyni a tüsszögést? Csatlakozzon a klubhoz, mert itt az évnek ez az időszaka: az allergiaszezon.

A varázslat földje sajnos számos különösen súlyos allergénnek ad otthont, köztük fűfélék, fák, gyomok és talán a leghírhedtebb, a boróka.

“A boróka történetesen egy nagyon erős és erős allergén” – mondja Dr. Mark Schuyler, az Új-Mexikói Egyetem egészségügyi rendszerének allergológiai és immunológiai vezetője. “Ugyanez vonatkozik a gyomokra is, különösen az orosz gyűszűre, vagy a bogáncsra, és tavasszal a fák is súlyosak.”

Schuyler 40 évvel ezelőtt szerzett allergológiai és immunológiai képesítést, és három évtizede az UNM allergológusa. A tünetek enyhítésére azt ajánlja, hogy próbálkozzon olyan vény nélkül kapható gyógyszerekkel, mint a Benadryl, a Zyrtec, az Allegra vagy a Claritin.

“Emellett léteznek helyileg aktív orrszteroidok, mint például a Flonase vagy a Nasacort” – mondja. “Ezen gyógyszerek valamelyikének használata az első lépés, amely a legtöbb embernél eléggé javítja a tüneteket.”

Mielőtt minden nap elindulna, Schuyler azt is javasolja, hogy ellenőrizze a napi pollenszámot Albuquerque városának honlapján. Minden munkanapon (kivéve télen, amikor a pollenszint jellemzően alacsony) beszámol a levegő minőségéről, és – tekintettel az érintettek számára – a borókaszint frissítéséről.

Megtehet néhány dolgot a háza körül, hogy csökkentse a levegőben lévő allergének mennyiségét:

• Tisztítsa ki a hálószobát, amely a legfontosabb helyiség a házban az allergének szempontjából, mondja Schuyler. Sok időt töltesz ott, és a fejed viszonylag közelebb van a padlóhoz, amikor alszol. Porszívózza ki a szőnyegeket, tisztítsa meg a függönyöket, és tiszta, nedves ruhával porolja le a mennyezeti ventilátorokat.
• A háziállatai kívülről is behozhatják a polleneket és más allergéneket, ezért ha egy különösen magas pollenszámú napon sok időt töltenek a szabadban, fontolja meg, hogy leöblíti őket, hogy eltávolítsa az allergéneket a bundájukból. Ezenkívül tartsa távol a háziállatokat a hálószobától, hogy megakadályozza a pollenek behurcolását.
• Mossa meg a haját éjszaka, hogy elkerülje a pollenek átjutását a párnahuzatra.
• Vásároljon nagy hatékonyságú részecskés levegőszűrőket (HEPA) a kemencéhez vagy a légkondicionálóhoz.

Ha tünetei továbbra is fennállnak, akkor háziorvosán keresztül időpontot kérhet allergológushoz, aki allergén immunterápiát vagy allergiás injekciókat írhat elő. Az injekciók növelik az immunitást és az ellenállóképességet egy adott allergénnel szemben. Az ellátók általában három hónapig hetente kétszer, majd további három hónapig hetente, majd három-öt éven keresztül havonta egyszer vagy kétszer adják be a páciensnek az injekciókat.

“Ezek nagyon hatékonyak, de jelentős időbeli elkötelezettséget igényelnek a páciens részéről” – mondja Schuyler. “Orvosi rendelőben kell elvégezni.”

A másik lehetőség a szublingvális immunterápia, amely Európából származik. Ennél a terápiánál a beteg egy ismert allergénből készült tablettát helyez a nyelve alá egy-két percre, mielőtt lenyelné. Ez idővel kialakítja a beteg ellenállóképességét az adott allergénnel szemben. Európában már több mint 20 éve alkalmazzák, és az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal öt tablettát hagyott jóvá – többek között a fű és a poratka használatát.

Foglaljon időpontot

Hívja az UNM Health Allergiaklinikáit, hogy segítséget kapjon a tünetek csökkentésében. Hívja az 505-272-1715-ös telefonszámot, és hagyja meg nevét és kórlapszámát (ha van), és az allergológus munkatársak időpontot adnak Önnek.