A síelés nem egy óra alatt tanulható sport, hanem egy életen át tart. A legtapasztaltabb veteránok is megtalálják a módját, hogy fejlődjenek. Elég csak megnézni, hogy a profi síoktatók minden évben részt vesznek klinikákon, vagy a síőrök éves konferenciákon vesznek részt, hogy a hótakaróról tanuljanak. Ha most kezded, ne feledd, hogy egy életen át tartó fejlődés áll előtted. Ezzel együtt ez a tíz tipp remek kiindulópontot jelent.
Gyorsítsd fel a síelés szeretetét az Active Pass-szal
Hajlítsd a térdeidet
A listánk első számú leckéje egyben a legelhanyagoltabb is. A kezdők nincsenek hozzászokva ahhoz, hogy egész nap guggoló helyzetben legyenek, ezért sokszor kiegyenesítik a lábukat, elrontva ezzel a formát, az egyensúlyt, a mozgékonyságot és az irányítást. A térdhajlítás több dologra is jótékony hatással van; rákényszerít, hogy a lábszáradat a bakancs elejébe nyomd, ezzel kontrollt szerezve a síléc felett. Emellett a felsőtestedet a lábaid fölé helyezi, így az egyensúlyodat a sweet spotod felett tartod.
Amikor behajlítod a térdeidet, felkészültebb leszel a kisebb ugrások és az egyenetlen terep felfogására is. Ha egyenes a lábad síelés közben, az olyan, mintha egyenes lenne a lábad, amikor megpróbálsz felállni egy buszra – akárhogy is, de utazni fogsz, csak az a kérdés, hogy fel akarsz-e állni hozzá, vagy sem. Úgy gondolod, hogy már eleget hajlítod a térdeidet? Hajlítsd be őket még jobban, és meglátod, mennyivel jobb lesz az irányításod a bukkanókon keresztül vagy a meredélyeken lefelé.
A szerkesztő tippje: A sarkadnak mindig a bakancsod sarokcsészéjében kell maradnia. Ha nem így van, akkor valószínűleg nem hajlítod be eléggé a térded.
Vegyél leckét
Az ok, amiért évente emberek ezrei mennek el a Professional Ski Instructors of America (PSIA) és a National Alpine Ski Training Center (NASTC) síoktatóihez, hogy megtanuljanak síelni: ez működik. Ha valaki olyasvalakitől vesz órát, aki arra képzett, hogy megtanítsa, hogyan kell síelni, az drámai javuláshoz és jobb élményhez vezet, mintha egyedül vagy egy barátoddal próbálnál tanulni. Egy oktató minden mozdulatodat figyeli, hogy lássa, hogyan javulhat a technikád, mit csinálsz rosszul, és milyen tippekre lesz szükséged a javuláshoz. Számos lehetőség áll rendelkezésre a legkülönbözőbb szinteknek, függetlenül attól, hogy korábban még nem érintette a havat, vagy csak a bukkanókban szeretne javulni.
A szerkesztő tippje: Nézze meg a Clinic Round-Up-ot, hogy megtalálja a megfelelő tábort vagy órát az Ön számára.
Lassan haladj, légy türelmes
Mint mindenhez, a síelés megtanulásához is idő kell. Csak a leghihetetlenebb sportolók lesznek képesek egy nap alatt átjutni egy “zöld” (kezdő) pályáról egy “kék” (középhaladó) pályára, és még akkor is lesz néhány buktató az út során. Ha ésszerűtlen elvárásokat támasztasz a képességeiddel szemben, akkor rendkívül frusztrált leszel, és legszívesebben a “szégyenkező sétát” tennéd lefelé a pályán. Ha ez megtörténik, vegyél egy mély lélegzetet, koncentrálj arra, amit tudsz, érj be a bázisra, és igyál egy koktélt. Ha ott vagy, beszélj az oktatóddal arról, hogy mit csinálsz rosszul, és mik a céljaid a napra/hétre/hónapra/évre. Végül el fogod érni, ha van egy kis türelmed.”
A szerkesztő tippje: Koncentrálj a kis eredményekre. Jól sikerült a balra kanyarodás? Veregesd meg a válladat.
Maradj a témánál: Kezdő síelők 3 legnagyobb hibája