Tízedik napja tart a gyümölcslé böjtünk, és most, hogy már a kétszámjegyűnél tartunk, úgy érzem, mondhatom, hogy repül az idő! Az első hét úgy tűnt, hogy soha nem ér véget. A legnehezebb nap eddig a hatodik volt. A legutóbbi alkalom óta elfelejtettem, hogy ez nem csak fizikailag, hanem érzelmileg is mekkora kihívás lehet. Az érzelmeink olyan szorosan kötődnek az ételhez, hogy nehéz megérteni, hogy mennyire, amíg nem vagyunk nélküle. Nem csak ez, de ez egy olyan hatalmas vállalkozás, hogy nem hiszem, hogy bármilyen felkészülés felkészíthet a mentális küzdelemre. Szerencsére ez csak egy nap volt – és aztán a következő nap egy fényesebb nap volt!

Ez a narancs/alma Wake-Me-Up (ahogy én szeretem hívni) a legsimább, legfinomabb gyümölcslé. A narancs lehet bárminek az alapja, és csodálatos lesz. Imádom a citrusféléket, és a citrom és a lime hozzáadásával ez tényleg felébreszti az érzékeidet. Amikor frissen facsart gyümölcslevet iszom, úgy érzem, hogy élek! Van valami a frissben, szemben a boltban vásároltal. És valójában szinte soha nem veszünk bolti gyümölcslevet. Ha mégis, akkor a bio almalevet, amit a zöld turmixainkhoz adunk. Ez a Wake-Me-Up tökéletes módja volt annak, hogy a Dr. Shulze’s Superfood Plus lemenjen (fúj!). Akik nem méregtelenítenek, azok is SZERETNI fogják ezt a gyümölcslevet, amely önmagában is tökéletesen csodálatos!

A múlt héten megtisztítottuk a vastagbelünket. Ezen a héten a vesénk tisztításán vagyunk túl. Minden héten új Dr. Schulze’s Detox gyógynövény-kiegészítők, gyógyteák és gyógynövénytinktúrák sora következik. A második hét többnyire elég enyhe. Íme a 2. hét egyes napjainak menete:

7:45 AM: Dr. Shulze veseöblítő itala (az én limonádé tisztítóitalom)
8:30 AM: Dr. Schulze veseteája és Echinacea Plus tinktúra
9:30 AM: Dr. Schulze’s Superfood Plus
12:30 AM: Dr. Schulze’s Kidney Tea és Echinacea Plus tinktúra
2:00 PM: Dr. Schulze’s Superfood’s Plus
4:30 PM: Dr. Schulze’s Kidney Tea és Echinacea Plus tinktúra
6:00 PM: Dr. Schulze’sSuperfood’s Plus

Nem is olyan rossz. A tea tűrhető, a tinktúra eléggé gagyi. Én szeretem gyümölcslével, zöldséglével, vagy ha egyik sincs kéznél: vízzel. Csütörtökig folytatjuk ezt a rutint. Aztán pénteken kezdődik a májtisztítás.

The Orange Apple Wake-Me-Up

Course:

Kategóriák: Italok

Konyha:

Elkészítési idő: 5 perc

Teljes idő: 5 perc

Adagonként: Narancsos almás ébresztő

Tálalás: 1 db:

Kalória: 4 db: 121 kcal

Szerző: B: Yvonne

A narancsos almás ébresztő a legfinomabban indítja a napot. Vagy élvezd napközben, vagy a nap végén! Bármikor megkívánhatod ezt a pompás citruslevet, biztos, hogy egy kis plusz energiát fogsz érezni!

Nyomtatás

Összetevők

• 4 narancs
• 2 alma piros vagy zöld
• 1 citrom külön citruslével lefejtve. citrusfacsaró
• 1 citrom citrusfacsaróval

Instrukciók

1. A narancsot & almát külön levet facsarni. Adjunk hozzá citromot & lime-ot.

Még néhány finom gyümölcslé recept, amit ki akarsz majd próbálni:

A bolyhos zamatos görögdinnye // Kipróbált és ízletes

A sovány zöld tápanyaggép // Kipróbált és ízletes

Napraforgó narancs // Kipróbált és ízletes

Cool Watermelon Refresher // Kipróbált és ízletes

Friss ananász meglepetés // Kipróbált és ízletes

Répa alma céklalé // Kipróbált és ízletes

The Green Apple Energizer // Kipróbált és ízletes

Crisp Watermelon Summertime Breeze // Tried and Tasty