Normális esetben az ételek kalóriáiról és a kalóriák elégetésének különböző módjairól beszélek, de ma úgy gondoltam, hogy egy gyors bejegyzést írok egy olyan dologról, ami az évszakhoz kapcsolódik.
Amíg tegnap este a tévét néztem, a számos reklámszünet egyikében észrevettem egy pollenallergia elleni reklámot. Most az első dolog, amire gondoltam, amikor ez megjelent, az volt, hogy milyen korán van, különösen figyelembe véve, hogy itt az Egyesült Királyságban az évszakhoz képest nevetségesen hideg van. Azon is elgondolkodtam azonban, hogy mennyi kalóriát éget el az ember tüsszögéssel? Ma volt egy találkozóm a háziorvosommal, valami teljesen független tüsszögéstől, de ha már ott voltam, fel kellett tennem a kérdést, mivel az interneten talált válaszok eléggé bizonytalanok voltak.
Szóval a tüsszögés kalóriát éget egy szakképzett orvos szerint? A válasz az, hogy igen, de persze nem sok. Nem mintha az ember az allergiaszezont egy mezőn töltené, hogy hülyére tüsszögje magát, abban a reményben, hogy mire újra eljön a tél, karcsúsodik. Az sem lesz különösebben jó ötlet, ha feketeborsot szippantva ülsz és reménykedsz, hogy tüsszentési rohamra kényszerítsd a tested.
A valóságban talán néhány kalóriát égetsz el minden egyes tüsszentéssel, aligha hatalmas mennyiséget, és ez egy nagyobb embernél valamivel több, egy kisebbnél valamivel kevesebb lehet. De azt hiszem, ha Ön egyike azon sok embernek, akiket az allergiaszezonban keményen megvisel, akkor ez valóban jót tehet Önnek, mivel megszabadulhat néhány extra kalóriától.
Amint olyan ember, aki nem szenved semmilyen pollenallergiában, nincs igazi teszt, amit elvégezhetnék annak érdekében, hogy ezt kiderítsem. De érdekelne, hogy nagyjából hányszor tüsszentenek az emberek egy átlagos napon, amikor beindul az allergiaszezon, mivel így nagyjából képet kaphatsz a heti tüsszentések számáról, és arról, hogy hány kalóriát égetsz el ezzel az önkéntelen cselekedettel.
Magam is átgondolva, reálisnak látom, hogy valaki, aki valamilyen pollenallergiában szenved, naponta pár százszor tüsszenthet, ez közel 1500 tüsszentés hetente, szorozd meg ezt kettővel, és máris közel 3000 kalóriát tüsszentettél el. Tényleg nem tudom megmondani, hogy ez mennyire pontos, de ha ez lehetséges, akkor biztosan sokkal rosszabbat is tehetnének azok, akik fogyni szeretnének, mint hogy minden nyáron és ősszel valami parlagfű-allergiától szenvedjenek. Ahogy a Tesco mondja, “minden kicsi segít”.
A tüsszögés tehát kalóriát éget, de hogy mennyit, az bizonytalan, és biztosan nem fogsz találni az interneten olyan kalkulátort, amely megkérdezné az életkorodat és a súlyodat stb., hogy meghatározhassa a tüsszentésenként elégetett kalóriákat, annál is inkább sajnálatos.
Ha valamilyen pollenallergiában, például parlagfű-allergiában szenved, miért nem nézi meg egy másik oldalamat, amely arról szól, hogyan kezelheti ezt.