Myrrh Benefits
Commiphora myrrha
Amyris kataf, Bal, Balsamodendron Myrrha, Bdellium, Bol, Bola, Gomme de Myrrhe, Gum Myrrh, Mirra, Mirrh, Mo Yao, Murrah, Opopanax, Resina Commiphorae
Jemen, Szomália és Etiópia
A fa gyantája
A mirhafa gyantáját ősidők óta értékelik gyógyászati, kozmetikai, aromás és spirituális alkalmazásai miatt. Aranyat, tömjént és mirhát adtak a bölcsek a kis Jézusnak, annyira értékesnek tartották ezt a gyantát. A mirhát a mai napig használják a katolikus templomok “befüstölésére” használt füstölőformulákban.
A mirha rendkívül népszerű volt ősi őseinknél, a kínaiak és az egyiptomiak gyógyszerként használták, az egyiptomiak pedig a mumifikálás részeként is használták. Az ókori görög katonák magukkal vitték a csatába, hogy elállítsák a vérző sebeket, és a római orvosok is használták a mirhát sebek kezelésére, és belsőleg szedve emésztési problémákra írták elő.
A mirha előnyei
Antibakteriális
Kiderült, hogy az egyiptomiak tudták, mit csinálnak, amikor mirhával balzsamozták be a holttesteket – a gyanta antibakteriális ereje a baktériumok és más mikrobák elpusztításával segített lassítani a rothadást.
Egy nemrég készült tanulmány szerint a mirha füstölő formájában történő elégetése akár 68 százalékkal is elpusztíthatja a levegőben lévő baktériumokat. Emellett kémcsöves vizsgálatokban megállapították, hogy a mirha illóolaj rendkívül hatékony a fertőző baktériumok számos különböző típusa ellen, beleértve néhány olyan baktériumot is, amelyek ellenállnak a gyógyszereknek.
A szájüregi egészség
A mirha antibakteriális tulajdonságai először is semlegesíthetik a szájszagot (rossz lehelet) okozó csírákat és baktériumokat. Másodszor jót tesz az ínynek, csökkenti az ínybetegséggel járó bőrpírt és duzzanatot, hatékonyan gyógyítja a visszahúzódó ínyt. Kutatások arra is utalnak, hogy a mirha hatékonyan gyógyítja a szájfekélyeket.
Egy nemrégiben készült tanulmány a “Behcet-kórban” (gyulladásos szájbetegség) szenvedő embereket vizsgálta, akik mirha alapú szájvizet használtak fájdalmas szájfekélyeik kezelésére. Azt találták, hogy 50 százalékuknál teljes fájdalomcsillapítást tapasztaltak, míg 19 százalékuknál teljesen meggyógyult a szájfekély.
Bőrgyógyászat
Az ókori görögök és rómaiak minden bizonnyal jó úton jártak, amikor mirhát használtak a sebek kezelésére. A tudományos kutatások ma már megerősítik, hogy a mirha illóolaj (szantálfával keverve) különösen hatékonyan pusztítja el a bőrsebeket fertőző mikrobákat. Egy másik tanulmány szerint a mirha illóolaj önmagában alkalmazva 43-61 százalékkal gátolja a lábgombát okozó gombák növekedését.
A mirha számos más bőrbetegségre is jótékonyan hat, többek között; könnyező ekcéma, felfekvés, kelések, pattanások és mélyen repedezett bőr.
Fájdalomcsillapítás
A mirha erős gyulladáscsökkentő, amely a duzzanathoz és fájdalomhoz vezető gyulladásos vegyi anyagok blokkolásával hat. Ez teszi különösen hasznossá az olyan gyulladásos állapotok enyhítésében, mint az ízületi gyulladás és a hátfájás. A mirha illóolaj bizonyos vegyületeket is tartalmaz, amelyek kölcsönhatásba lépnek a szervezet opioid receptoraival, amelyek azt üzenik az agynak, hogy nincs fájdalom.
A mirha illóolaj tiszta vivőolajban hígítva kiváló masszázsolaj a fájó izmok és ízületek kezelésére, belsőleg alkalmazva pedig (élelmiszeripari minőségűnek kell lennie) enyhítheti a fejfájást és a migrént.
Antioxidáns
A mirha ORAC (oxigéngyök-abszorpciós kapacitás) értéke elképesztő, 379 800 µTE/100g. Csak összehasonlításképpen, a goji bogyók értéke 4310 µTE/100g, az áfonyáé pedig 4633 µTE/100g. A “Food and Chemistry Toxicology” című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a mirha antioxidáns potenciálja olyan magas, hogy támogathatja a máj egészséges működését.
Máj egészség
Az egyiptomi Beni-Suef Egyetemen végzett tanulmány szerint a mirha valóban képes méregteleníteni azt, amit a máj nem tud – különösen az ammóniát. Amikor a máj nem tudja kellőképpen eltávolítani a káros anyagokat, azok felhalmozódnak a véráramban. Például az ammóniát, amely a fehérjeemésztés mellékterméke, a májban karbamiddá kell átalakítani, és a vesén keresztül kell eltávolítani. Az ammónia felhalmozódása a vérben, az úgynevezett hiperammonémia mérgező az idegekre, és az agyi funkciók leépüléséhez, az úgynevezett hepatikus enkefalopátiához vezethet.
A túlzott ammónia különösen veszélyes, mert a nitrogén és oxigén szabadgyökök túlzott termelődését idézi elő. A szabad gyökök elektronokat lopnak a sejtmembránok lipidjeiből, ami sejtkárosodáshoz vezet.
A kutatócsoport a mirhában kereste a gyógyírt, amelynek antibakteriális, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, cukorcsökkentő és májvédő tulajdonságait hagyományosan számos betegség kezelésére használják. Azt találták, hogy a mirha számos antioxidáns és méregtelenítő fehérje termelését indukálta a májban, a vesékben és az agyban.
Légúti egészség
A mirha végül erős dekongesztáns tulajdonságokkal rendelkezik. A mirha illóolaj aromaterápiás olajégetőben történő diffúziója eltávolíthatja a túlzott nyálkát, és enyhülést hozhat köhögés, megfázás, hörghurut és asztma esetén.
Mirrh illóolaj
A mirha illóolaj csodálatosan földelő hatású, miközben segít ellazítani a feszült érzelmeket. Ezért tökéletes olaj a meditatív, spirituális gyakorlatokhoz, mivel segíthet a belső kiegyensúlyozottság elérésében.
A fizikai egészséget illetően a mirhaolaj nagy hasznára van a légutaknak, és jól működik, ha olajégetőben diffundáljuk, hogy segítsen a katarrh, a köhögés és a megfázás esetén. Tiszta vivőolajjal hígítva a mirha a bőrbe masszírozható vagy fürdőhöz adható, és csodálatos hatással van a bőrre, puhává és selymessé varázsolva azt.
Mirrh Tincture
Tradicionálisan használt: 1-2 ml naponta 2-szer, vagy gyógynövényorvos utasítása szerint.
Mirha illóolaj
A mirha illóolaj használható a fürdőben, vagy olajégetőben párologtatva. Hozzáadható masszázsolajhoz vagy krémhez. Fürdőben 6-8 cseppet, 30 ml vivőolajban pedig 10-18 cseppet használjunk.
Mirha füstölőgyanta
A mirha füstölőgyantát a legjobb szénkorongon elégetni. Gyújtsa meg a korongot, és várja meg, amíg vörösen izzik, majd adja hozzá a kívánt mennyiségű füstölőt, és hagyja, hogy megtöltse a szobát a felidézett aromájával.