“A koronavírus miatt a nyári testemet 2021-ig elhalasztják”. Általában ilyen szemét csak akkor kerül a feedembe, amikor Jameela Jamil a #teatoxról szónokol. Keményen dolgoztam azon, hogy minden olyan tartalmat unfollowoljak, ami általánosságban idegesítő, vagy ami miatt szarul érzem magam. De mióta a kormány kiadta a menedékhelyre vonatkozó irányelveit, a felbukkanó posztoknak van egy különösen alattomos felhangja, amitől egyszerűen nem tudok szabadulni.

Dacára annak, hogy példátlan egészségügyi válságon megyünk keresztül, a közösségi médiában most az az uralkodó üzenet, hogy valahogyan “ki kellene hoznunk” a legtöbbet a bent töltött időből. Írja meg azt a regényt! Rendezd a szekrényedet! Süss kenyeret! Legyél karanténban!

Nézd tovább

Nem hibáztatok senkit, aki új hobbit kezd, hogy elterelje a figyelmét. Csak annyi beszélgetést tudsz folytatni a macskáddal, amíg nem kezded teljesen zavartnak érezni magad. De ez utóbbi – az az elképzelés, hogy ezt a sok “plusz időt” arra kellene fordítanunk, hogy lefogyjunk, vagy legalábbis ne hízzunk – túlmutat azon, hogy produktívnak érezzük magunkat, és egy olyan társadalmi félelemnek ad teret, amiről azt hittem, hogy már túlléptünk rajta:

A kollektív kövérségi pánik, amit a közösségi médiát böngészve láttam, őszintén szólva megdöbbentő. “Szóval a 600 kilós élet producerei csak megtalálnak, vagy…” – olvasható az egyik mémben, amely többször bukkant fel, mint ahányszor meg tudom számolni. Egy Barbie-t ábrázoló fotó egy nehezebb “Carbie” mellett (érted? túl sokat evett a karantén alatt? LOL!) több mint 120 000 lájkot kapott a @girlwithnojob.

De nem csak a nyilvánvalóan sértő kövér vicceket posztolják a mémfiókok és az érintetlen influencerek. Sokkal megdöbbentőbbek azok a tucatnyi őrjöngő, súlygyarapodással kapcsolatos – szinte mind szarkazmussal vagy ironikus öniróniával leplezett – kommentek, amelyeket közeli ismerőseim posztoltak. Ezek okos nők – akik általában a diétás beszéd és a zsírfóbia ellen tiltakoznak -, akik sütikről készült fotókat osztanak meg olyan feliratokkal, mint “Ezután egy mérettel nagyobbat kell vennem” vagy “Úgy tűnik, soha többé nem fogok farmert hordani”. A tésztaevés miatt aggódsz? Oké.

Nem csak az én baráti körömben is. Úgy tűnik, riasztóan sokan nyilvánosan kürtölik világgá félelmüket, hogy ez az idő odabent hízni fog.

“Nagyon sok mémben látom a COVID-19 előtti testet és a COVID-19 utáni testet, vagy olyan vicceket, amelyek a ‘COVID 15’-öt a Gólya 15-höz hasonlítják” – mondja Elizabeth Denton, egy Los Angelesben élő író. “Először kuncogtam, de aztán elgondolkodtam azon, hogy ez mit jelent. Bárki is posztolta ezt, azt hiszi, hogy a ‘kövér’ testek viccesek vagy nevetségesek.”

Ez olyasmi, amin még az olyan testpozitív influencerek is meglepődtek, mint a Megababe munkatársa, Katie Sturino. “Először is, miért beszélünk egyáltalán a testünkről? Miért nem beszélünk arról, hogy világválságban vagyunk, vagy hogy mit tehetünk, hogy segítsünk másokon?” – mondja Sturino. “Annyi mindent láttam már, például: ‘Ne hagyd, hogy az új mozgásszegény életmódod elkeserítsen! Hirtelen megint mindenhol ott van a beach body kifejezés.”

“Szerintem ez egy irányítási kérdés” – mondja a 28 éves Michaela, aki a közösségi médiában dolgozik, és nemrég elkezdett elnémítani embereket, akik panaszkodtak a súlyukról. “Együttérzek azzal, hogy az emberek személyesen aggódhatnak amiatt, hogy ilyenkor felszednek néhány kilót, tekintve, hogy mindenki rutinja mostanában nem a régi – ezek a gondolatok határozottan bekúsztak időnként az én fejembe is. Ami viszont aggasztó számomra, az az, hogy hány influencer osztja meg ezt az üzenetet a hatalmas közönségével. Az emberek nem veszik észre, hogy ha ilyenkor negatívan beszélnek a testükről, az valóban hasonló érzéseket válthat ki más emberekből.”

Mégis Denton rámutat, hogy a súlygyarapodási pánik közepette növekszik egyfajta hatalom. “Szerintem most már társadalmilag elfogadott – és szinte “menő” -, hogy a súlyod és a tested miatt aggódsz a közösségi médiában” – mondja. “A wellness-ipar általában véve egy kicsit mérgezővé vált.”

Bármennyire is szeretném azt mondani, hogy csak elgörgetem ezeket a kommenteket és forgatom a szemem, nem megy. Annyi jogos dolog miatt kell aggódnom – a mentős barátomnak COVID-19-je van, az anyám elvesztette az állását -, és mégis az edzési kihívások és a súlygyarapodás körüli hisztéria végtelen áradata folyamatosan visszatereli a figyelmemet a testemre. Közel egy évtized óta először érzem, hogy a kalória szorongás kúszik vissza. Felébredek, elsétálok a fürdőszobába, majd előveszem a mérleget a hőmérő előtt. Ennek nem szabadna így lennie.”

“Emiatt aggódom a súlyom miatt, amit most elértem” – mondja Denton. “Ha látom, hogy egy barátom “COVID súlynak” nevezi a combjait, és azok kisebbek, mint az enyémek, mit jelent ez rólam? Ha látom, hogy a barátaim az életüket kockáztatják, hogy kimennek a szabadba és mások mellett edzenek, akkor elgondolkodom azon, hogy vajon nekem is ilyen szorgalmasnak kellene lennem az edzésekkel kapcsolatban. Lehet, hogy én csak 20 percet sétáltam, ők pedig a kilenc mérföldes futásukat posztolják”. Denton azt mondja, úgy próbál megbirkózni ezzel a szorongással, hogy kijelentkezik a közösségi médiából – de ez nem mindig könnyű, amikor a munkája függ attól, hogy online legyen. Michaela-hoz hasonlóan neki is el kellett némítania barátait. “Rosszul érzem magam, de engem nem érdekel az edzésed, és valószínűleg téged sem érdekel az enyém.”

A súlyra való mérgező összpontosítás különösen kiváltó azoknak, akiknek evészavaruk van, vagy akik gyógyulófélben vannak, különösen azért, mert a helyben maradás okozta elszigeteltség megnehezíti a kezelést.

“Rengeteg mémben láttam, hogy “elnyerjük a COVID-19-et”. Még fogyókúrás hirdetéseket is megcéloztak, amelyek kifejezetten arra irányultak, hogy az elszigeteltség után “makacs zsírpárnáim” lesznek” – mondja Ruthie Friedlander, a The Chain társalapítója, egy nonprofit hálózat a divatban és a médiában dolgozó, étkezési zavarokkal küzdő nők számára. “Bárcsak azt mondhatnám, hogy ez egyszerűen csak még több ugyanabból a zajból, amivel már megszoktam. Realista vagyok: Egy olyan világban élek, ahol van olyan média, amely nem lesz érzékeny arra a tényre, hogy étkezési zavarom van. De ez számomra más érzés, tekintve, hogy egy komoly világegészségügyi válság van kialakulóban. Nemcsak az ED-ben szenvedők küzdenek súlyosbodó tünetekkel vagy viselkedéssel, hanem a vírus körüli általános szorongással is foglalkozunk. Olyan érzés, mintha akkor ütnének meg, amikor már amúgy is padlón vagyok.”

Hallgass ide, ez nem azt jelenti, hogy az összes felgyülemlett dühünk és energiánk kiélése rossz dolog. Ez szívás!!! Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy megőrizzük a nyugalmunkat. Ha ez neked a kovászos kenyér sütése? Remek. Ha ez a fekvőtámasz kihívás, akkor nem értelek, de persze. Biztosan állíthatom, hogy a YouTube edzések segítettek megőrizni a józan eszemet, amíg be voltam zárva a 600 négyzetméteres brooklyni lakásomba. Kétségtelenül jobb az egészségemnek, mintha egy újabb sajtótájékoztató alatt a tévét ordítanám.

“Valójában többet edzek, mint az elmúlt 10 évben bármikor” – mondja Sturino. “Szükségem van az energiafelszabadításra, mert annyira szorongok. De semmiképpen sem úgy tekintek rá, hogy ‘kisebb nadrágba fogok bújni – vagy most már ehetek egy tepsi brownie-t’. Nem kapcsolom össze a kettőt. Ne érezzenek akkora nyomást, hogy egy “új” testtel jöjjenek ki a COVID-ból.”

Az összes mémről? Mindenképpen folytassátok a vicceket arról, hogy ugyanazt a melegítőnadrágot hordjátok. Komolyan, kérlek. Kell valami, amit nézhetek arra az 1 óra 48 percre, amit az Instagram szerint naponta 1 órát és 48 percet töltök rajta. De ahogy Friedlander mondja: “A szavak számítanak. Olyan sokféleképpen lehet viccesnek lenni, olyan sok munkahelyi mém létezik. A testkép és a testsúly egyszerűen olyan témák, amelyekhez nem szabad hozzányúlni.”

Lindsay Schallon a Glamour vezető szépségszerkesztője. Kövesse őt az Instagramon @lindsayschallon.