Nov 4, 2019Articles

A gyógynövényes gyógymódok körül mindig nagy a felhajtás. Egyes betegek egyszerűen esküsznek rájuk, míg mások hatástalannak találhatják őket. Bár nincs köze a tejhez, a máriatövis növény, más néven Silybum marianum, egy olyan gyógynövény, amelyet sokan használnak bizonyos betegségek kezelésére és megelőzésére egyaránt. Bár több tudományos vizsgálatra van szükség ahhoz, hogy bebizonyosodjon a máriatövis hatékonysága bármely állapot kezelésére vagy megelőzésére, anekdotikus bizonyítékok forrása támasztja alá a használatát. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon arról, mi is a máriatövis, milyen feltételezett előnyei vannak, valamint a Silybum marianum mellékhatásairól és biztonságosságáról.

Többet a máriatövisről

A növény legendája a korai kereszténységben gyökerezik. A növény furcsa fehér erezetét látva a korai emberek egyetlen magyarázatot találtak, miszerint Szűz Mária egy cseppet engedett a tejéből a máriatövis leveleire, és innen kapta a növény a nevét. Bár a tudományos neve Silybum marianum, a máriatövisben található hatóanyagokat együttesen szilimarin néven emlegetik, a szilibin pedig az elsődleges összetevő. Nem magát a növényt, hanem annak kivonatát használják széles körben gyógynövényként. A máriatöviskivonat néven forgalmazott készítményt általában szájon át, kapszula vagy por formájában, étrend-kiegészítőként szedik, vagy teához adják. A máriatövist leggyakrabban májproblémák, például hepatitis C vagy más májbetegségek esetén szedik, bár cukorbetegek is fogyasztják a vércukorszint csökkentésének elősegítésére.

Jót tesz a máriatövis a májnak?

A máriatövist leggyakrabban májbetegségek esetén szedik, a nem alkoholos zsírmájbetegségtől a hepatitisig. A májrákban szenvedők is szedhetnek máriatövist, mivel úgy gondolják, hogy védi a májat és növeli a májfunkciókat. Nincs bizonyíték arra, hogy a máriatövis bármilyen típusú májműködési zavar ellen védelmet nyújtana; ehelyett a már meglévő betegségekben szenvedők használják a májfunkció javítása érdekében. A tanulmányok azonban ezzel az állítással kapcsolatban is vegyesek.

Két nagyszabású, hosszú távú vizsgálat vizsgálta a máriatövis hatékonyságát a májbetegségek tekintetében, és mindkét vizsgálat túlnyomórészt nem talált összefüggést a máriatövis és a vírusaktivitás vagy a gyulladás változása között. A betegek azonban önbevallásuk szerint enyhébb tüneteket mutattak a májbetegség okozta májproblémák miatt. Mivel a betegek saját maguk számoltak be a tüneteikről, nehéz eldönteni, hogy ez placebohatásnak köszönhető-e, vagy a máriatövis hatékonyan csökkenti a tüneteket. Sok súlyos májbetegségben szenvedő beteg esküszik a szilimarin hatására, és anekdotikusan úgy tűnik, hogy nagyon hatékony a májbetegségek ellen. Mivel sem a 2008-as Hepatitis C vírusellenes hosszú távú kezelés a cirrózis ellen (HALT-C) tanulmány, sem a 2012-es National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) és a National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases tanulmány nem talált semmilyen határozott összefüggést, a betegeknek a máriatövis és a májbetegségek állításait nem szabad félteniük.

A máriatövis segíthet a cukorbetegeknek?

Sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg is fogyaszt máriatövist abban a reményben, hogy az segít alacsonyan tartani a vércukorszintet. Ez az állítás hasonló ahhoz az állításhoz, hogy a máriatövis védi a májat, mivel nagyrészt anekdotikus; tudományos vizsgálatok azonban kimutatták a gyulladás csökkenését és az antioxidáns kapacitás növekedését cukorbetegeknél, akik máriatövist szedtek, a placebóhoz képest. Úgy gondolják, hogy talán a máriatövis szerepet játszik az oxidatív stressz csökkentésében, különösen a cukorbetegeknél. Voltak olyan áttekintések, amelyek szerint az éhgyomri vércukorszint és a HbA1c-szint csökkent a máriatövist szedőknél, de ez egy esernyős szisztematikus áttekintés volt a tudományos vizsgálatokról, amelyek rosszabb minőségűek voltak. A májvédelemre vonatkozó állításokhoz hasonlóan a betegeknek is óvatosnak kell lenniük ezekkel az állításokkal szemben.

A máriatövisre vonatkozó egyéb egészségügyi állítások

A máriatövisre vonatkozó állítások hatékonyságának bizonyításához alapvetően több kutatásra van szükség az egészségügy minden területén. Anekdotikusan azonban a májbetegségeken és a cukorbetegségen túl számos olyan egészségügyi állítás van, amelyet meg kell említeni. A máriatövis állítólag:

• Segíti az időskori kognitív hanyatlást. A máriatövis fogyasztását az olyan betegségek, mint a demencia és az Alzheimer-kór segítése céljából már vizsgálták kémcsövekben és állatokon is, viszonylag pozitív eredményekkel. Mivel azonban ezt embereken nem vizsgálták, az állítás megalapozatlan.
• Akne kezelése. Mivel úgy tűnik, hogy a máriatövis segít enyhíteni az oxidatív stresszt, egyes betegek súlyos pattanásokra szedik, és arról számolnak be, hogy sokkal kevesebb kiütésük van.
• Az anyatejtermelés elősegítése. Egy kontrollált vizsgálat valóban talált összefüggést a nagyobb anyatejtermelés és a máriatövis között, de ez csak egy vizsgálat volt.
• Véd a csontritkulás ellen. Konkrétan a csontok mineralizációját vizsgálták kémcsövekben és állatokon is, de embereken nem volt klinikai vizsgálat.

Mit tudunk a máriatövis biztonságosságáról?

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb beteg jól tolerálja a máriatövist, ha az ajánlott adagolási irányelveken belül marad. Azonban feltétlenül beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kezelést, vény nélkül kapható gyógyszert vagy gyógynövény-kiegészítőt elkezdene. Ez részben azért van így, mert a máriatövisről ismert, hogy számos gyógyszerrel kölcsönhatásba lép, és valójában veszélyes lehet a cukorbetegek számára, akik elkezdik használni.

A máriatövis szedésének leggyakoribb mellékhatása az enyhe gyomor-bélrendszeri zavar. Más mellékhatások közé tartozhat azonban a fejfájás, az ízületi fájdalom vagy a szexuális diszfunkció. Lehetséges, hogy a máriatövisre allergiás is lehet, és súlyos allergiás reakció léphet fel. Ha máriatövist fogyaszt, és légszomjat, duzzanatot, csalánkiütést vagy kiütést tapasztal, azonnal forduljon a sürgősségi osztályhoz, mivel ez az anafilaxia jele lehet. Bár ritkán fordul elő allergiás reakció, de lehetséges. Azok, akik allergiásan reagálnak a máriatövisre, általában nem tolerálják az ugyanabból a családból származó növényeket vagy étrend-kiegészítőket. A Silybum marianummal azonos családba tartozó egyéb növények közé tartozik a parlagfű, a körömvirág, a százszorszép és a krizantém. Ha Ön allergiás ezen növények bármelyikére, akkor bölcsen teszi, ha távol tartja magát a máriatövistől.

Mivel nem tisztázott, hogy a máriatövis valóban csökkenti-e a vércukorszintet, javasolt, hogy ne szedjen máriatövist, ha kifejezetten a vércukorszint csökkentésére szolgáló gyógyszert szed cukorbetegségre. A vércukorszint csökkentésére leggyakrabban szedett gyógyszer a metformin, de ide tartozhatnak más gyógyszerek is, mint például a Formate, Glucophage, Glucophage XR, Glumetza és Riomet (folyékony metformin).

A máriatövis ösztrogénhatást is kiválthat, ezért azoknak, akik endometriózisban vagy miómában szenvednek, kerülniük kell a máriatövist a lehetséges ellenjavallat miatt.

A máriatövis azt is megváltoztathatja, hogy a szervezet hogyan metabolizál bizonyos gyógyszereket, és bár a gyógyszerkölcsönhatás nem feltétlenül káros, a máriatövis csökkentheti a gyógyszerek hatékonyságát. Néhány ilyen gyógyszer az azitromicin, a warfarin vagy más véralvadásgátlók, a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), mint például az ibuprofen, vagy a sztatin gyógyszerek, mint a lovastatin vagy a fluvastatin.

Ne feledje, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem szabályozza a gyógynövény-kiegészítőket, ezért ha máriatövist vásárol, mindenképpen akkreditált forgalmazótól vásároljon. Továbbá, mivel a kiegészítés nem szabályozott, az adagolás csupán egy javaslat. Ha mégis tervezi a máriatövis fogyasztását, a legjobb, ha először mindig megbeszéli orvosával, valamint az Ön és az Ön egészségi problémái szempontjából megfelelő adagolást.

Ha további információra van szüksége a máriatövisről, a gyógynövény-kiegészítőkről vagy arról, hogyan védheti meg máját, kérjen időpontot a GI Associates and Endoscopy Centerben. Három telephelyünk van, hogy segítsünk megőrizni az Ön és családja egészségét.